Почему спать вместе полезно для здоровья

Ты и он / Отношения
15 февраля 2017
Фото: Gettyimages,

Удивительно, но многие психологи сходятся во мнении, что по тому, как твой партнер ведет себя во время сна, можно понять, насколько он к тебе привязан. Ведь недаром известный писатель Милан Кундера как-то сказал: «Желание спать с женщинами может возникать постоянно, а вот засыпать хочется обычно только с одной». 

Если мужчина не ворочается рядом с тобой, пытаясь отвернуться к стене, а, наоборот, невольно во время сна начинает тебя обнимать — значит, он подсознательно пытается защитить тебя. Такое проявление заботы обычно возникает лишь в тот момент, когда партнер действительно влюблен и готов взять на себя ответственность за тебя, даже если в реальной жизни он еще себе в этом не признался.

В народе бытует мнение, что после интимной близости мужчины засыпают быстрее представительниц прекрасной половины человечества. Но статистика говорит об обратном. Женщины погружаются в сон раньше своего возлюбленного, который обычно специально ждет, пока его вторая половина заснет, дабы убедиться в том, что рядом нет потенциальных соперников и ее безопасности ничего не угрожает. К слову, истоки этого феномена кроятся в глубокой древности.

Кроме того, ученые доказали, что люди, которые спят вместе, в большинстве случаев просыпаются в отличном настроении. Все оттого, что во время сна мужчины, обнимая тебя, подсознательно получают удовольствие от твоего запаха, тепла и тактильного прикосновения к нежной коже. Кстати, этим объясняется традиция прогонять мужчину из кровати в наказание за ссору — тем самым женщина не только физически лишает его тепла и уюта, но и эмоционально разрывает связь между ней и своим партнером, который начинает страдать от того, что не получает достаточного количества привычных приятных эмоций во время сна.

Еще один безусловный плюс к тому, чтобы проводить ночь рядом с любимым, — совместный сон уменьшает риск развития депрессии. Это связано с тем, что, ночуя в одиночестве, человек начинает гораздо чаще переворачиваться с одного бока на другой, тем самым увеличивая циркуляцию крови и повышая уровень кортизола, гормона, отвечающего за стресс.

В довершение ко всему совместный сон стимулирует выработку гормона окситоцина, способствующего снижению кровеносного давления. Кроме того, он помогает организму бороться с усталостью и стрессом. Австралийские ученые не так давно доказали, что выработка окситоцина у мужчин неразрывно связана с состоянием влюбленности.

По материлам elle.ru

Это интересно

5 вещей в отношениях, которыми мужчина будет дорожить

Если ты пребываешь в уверенности, что главное для мужчин – это приятная внешность и феерический секс, мы тебя разочаруем. Потому что на деле они ждут от отношений не только этого. Вернее, далеко не только этого.

Ты и он / Отношения

19 сентября 2017

Надо прочитать

Рейтинг жен по знаку зодиака: кто самая лучшая?

Хочешь узнать, кого звезды наградили титулом «Лучшая в мире жена»? Читай наш гороскоп — рейтинг жен по знаку зодиака!

Ты и он / Отношения

16 сентября 2017

Это интересно

Советы психолога Стива Харви: как распознать его намерения

Стив Харви раскрывает всю правду о мужчинах и их планах в отношении тебя. 

Ты и он / Отношения

14 сентября 2017

Надо прочитать

То самое чувство: 10 главных принципов вечной любви

Люди умеют любить друг друга всю жизнь и немного дольше. Фантастика? Как это делается? Мы объясним. 

Ты и он / Отношения

25 августа 2017

Loading...

Топ-9 цитат про любов великих українських письменників

Ты и он / Отношения

24 августа 2017

Что происходит с мозгом мужчин и женщин во время влюбленности?

Неожиданно!

Ты и он / Отношения

14 августа 2017

Загрузка...
Это интересно

О чем чаще всего врут друг другу влюбленные?

Только тсссс!

Ты и он / Отношения

2 августа 2017

Идеальные пары по знаку Зодиака: найди свою любовь!

Фантастика, но у нас совпало буквально все!

Ты и он / Отношения

2 августа 2017

Топ-3 ошибки, которые убивают его чувства к тебе

Не допускай их, если планируешь построить крепкие и счастливые отношения!

Ты и он / Отношения

1 августа 2017

Надо прочитать

10 фраз, которые говорят друг другу счастливые пары

Попробуй говорить это своему бойфренду и совсем скоро ты заметишь, какими потрясающими становятся ваши с ним отношения.

Ты и он / Отношения

28 июля 2017

Как сделать мужчину счастливым: самый легкий способ

Отложи свой смартфон в сторону и сделай это немедленно. 

Ты и он / Отношения

24 июля 2017

10 ежедневных привычек пар, которые остаются вместе навсегда

Если мечтаешь об отношениях из разряда «долго и счастливо», не пренебрегай этими простыми вещами…

Ты и он / Отношения

21 июля 2017

Топ-5 простых секретов счастливого брака

Обязательно прочти это, вне зависимости от того, замужем ты или еще нет!

Ты и он / Отношения

19 июля 2017

Этот простой навык сделает тебя самой желанной девушкой в мире!

Пухлые губы? Тонкая талия? Секрет совсем не в этом!

Ты и он / Отношения

12 июля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Одолжить привычки у мужчин

Мужские привычки действительно кардинально отличаются женских, а стоит ли нам некоторые из них перенимать у мужчин, поможет разобраться писатель и сценарист Елена Андрейчикова, автор книги «Остаться дома в понедельник».

Ты и он / Отношения

11 июля 2017