Почему ты испытываешь чувство падения, когда засыпаешь?

Твоя жизнь / Психология
6 марта 2014
Валерия Нестеренко
Фото: HMI

Чувство падения приходит и в фазе глубокого сна, но в отличие от состояния дремы, оно не заставляет нас просыпаться, так как организм подавляет собственное сознание. А вот толчки в момент засыпания – нечто другое, и связаны они не со сном, а с мышечными сокращениями, повышенной мозговой активностью и даже галлюцинациями.

Не в ту степь

Некоторые ученые считают, что такие падения могут быть вызваны переключениями нервных клеток ствола головного мозга. Вместо того чтобы «усыпить» мышцы, они усиливают их сокращения. Происходит резкая смена положения тела, что вызывает тот самый эффект падения.

Мозговая активность

Другие ученые, наоборот, сходятся на мысли, что толчки возникают не от сокращений мышц, а от их расслабления. Особенно, если у человека был тяжелый день, и он долго не мог улечься поудобнее. Как только это произошло, мышцы расслабляются, но мозг продолжает активничать и «следить» за ситуацией. Вялость мышц интерпретируется им как угроза падения, срабатывает инстинкт самосохранения, и мозг изо всех сил пытается тебя разбудить.

Стрессовые галлюцинации

Не стоит впадать в панику от одного этого слова. В галлюцинациях нет ничего страшного, и все мы в той или иной степени их испытываем. Краем глаза тебе может казаться, что в углу комнаты сидит черная кошка, а когда обернешься, видишь, что это всего лишь твой кардиган, который упал с вешалки. Мозг просто делает поспешные выводы и неправильно интерпретирует символы, создавая неверную картинку. В состоянии стресса галлюцинации могут усиливаться, а когда ты засыпаешь, мозг становится сверхчувствительным к символам. Неприятная ситуация, которая произошла днем, в момент дремы может послать сигнал об опасности. Мозг начинает искать ее причины и воспроизводит полусон, в котором ты, например, поскальзываешься и падаешь. 

Теги: сны, сон

Доказано наукой: все женщины сплетницы

Помыть косточки подружкам твое любимое хобби? Специалисты считают, что такими способностями обладают только женщины.

Твоя жизнь / Психология

29 марта 2017

Подружись со своим весом, и ты похудеешь!

Считаешь, что у тебя есть парочка лишних килограммов? Техасские эксперты утверждают, что примерно 20% девушек ответят на этот вопрос неверно.

Твоя жизнь / Психология

28 марта 2017

Перевод часов на летнее время в Украине: как пережить и улучшить самочувствие

 Еще в 2012 году перевод часов на летнее время в Украине планировали отменить, но, тем не менее, уже в 2017 году мы все равно переводим стрелки часов. 

Твоя жизнь / Психология

27 марта 2017

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Loading...

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Загрузка...

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017