Полезные привычки, которые улучшат твою жизнь

Твоя жизнь / Lifestyle
27 сентября 2013
Наталия Орлова

1. Откажись от телевизора, отдав предпочтение книгам.

2. Делай зарядку каждое утро в течение 15 минут.

3. Каждый раз откладывай минимум 20% своей зарплаты на путешествия.

4. Спи не меньше восьми часов в сутки.

5. Следи за тем, что говоришь: не употребляй ненормативную лексику и слова-паразиты.

6. Будь вежлива, не скупись на комплименты и добрые слова.

7. Учи по пять иностранных слов в день.

8. Записывай в тетрадь все свои успехи. Не забывай заглядывать туда для вдохновения.

9. Выпивай по два литра воды в день.

10. Не сутулься, следи за осанкой.

11. Просыпайся и засыпай в одно и то же время.

12. Сделай Карту Желаний, следуй ей во всем.

13. Перестань есть фастфуд, начни питаться здоровой пищей.

14. Звони родителям каждый день, разговаривай с ними, делись новостями.

15. Следи за своим внешним видом, ухаживай за волосами и ногтями.

16. Раз в два дня делай уборку в квартире, выбрасывай ненужные вещи, избавляйся от хлама.

17. Делай хотя бы по одному доброму делу каждый день.

18. Не сиди в Интернете больше часа в день, если в этом нет необходимости.

19. Узнавай что-нибудь новое каждый день.

20. Улыбайся как можно чаще.

Фото: Thinkstock

Это интересно

Йога, плетка и искупление вины: новый эпизод Холостяка-7 удивит каждого!

Эта неделя на проекте «Холостяк-7» (СТБ) станет непредсказуемой для всех девушек. 

Твоя жизнь / Lifestyle

24 марта 2017

Это интересно

Где готовят самые вкусные бургеры в Киеве: 5 лучших мест

Мы нашли самые вкусные и необычные бургеры в столице, отказаться от которых просто невозможно!

Твоя жизнь / Lifestyle

24 марта 2017

Как на ура провести весенние каникулы в Украине

Мы знаем 4 города, в которых стоит встречать весну!

Твоя жизнь / Lifestyle

23 марта 2017

Все оттенки женской дружбы: 10 нюансов, о которых стоит подумать

У тебя слишком много (или мало) друзей, стоит задуматься: а правильно ли это, достаточно ли хорошо ты со всеми общаешься, нет ли в отношениях привычки или принуждения?Мы поможем разобраться!

Твоя жизнь / Lifestyle

22 марта 2017

Загрузка...

Твой идеал: каких мужчин выбирают знаки зодиака?

У каждой из нас есть любимый типаж мужчин, и, оказывается, это зависит от того, под каким знаком ты родилась! 

Твоя жизнь / Lifestyle

21 марта 2017

Это интересно

Авиа билеты по 20 евро: в Украину приходят европейские лоукосты

В Берлин за 600 гривен? Теперь это возможно!

Твоя жизнь / Lifestyle

21 марта 2017

Loading...
Это интересно

Секреты красоты согласно знаку зодиака

В борьбе за привлекательность одной генетикой, опытом и советами косметолога уже не обойтись. Прислушаемся к звездам?

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

В Глухове откроют центр лечебной терапии марихуаной

Осталась ерунда времени!

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

Согласно международному рейтингу электрокаров в Украине все больше

Ну наконец-то мы в пятерке!  

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

Холостяк 7: кто покинул проект первой

А ведь эта девушка была фавориткой!

Твоя жизнь / Lifestyle

18 марта 2017

5 правил фэн-шуй: цвета в интерьере, которые исполняют желания

Переставь мебель, добавь цвета в интерьер и твоя жизнь заиграет по-новому!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 марта 2017

Об этом все говорят

Холостяк 7: неужели Дмитрий Черкасов уже выбрал победительницу?

Вот это страсти!

Твоя жизнь / Lifestyle

16 марта 2017

Идея рекламы кетчупа Heinz позаимствована у сериала “Безумцы”

Интересно увидеть эпизод сериала именно с этими рекламными изображениями!  

Твоя жизнь / Lifestyle

15 марта 2017

Топ-5 новых интересных заведений Киева

Обязательно сходи в каждое их них - не пожалеешь!

Твоя жизнь / Lifestyle

13 марта 2017

Об этом все говорят

Дети прервали телеэфир: самое смешное видео в мире взорвало интернет!

Обязательно досмотри его до конца!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 марта 2017