Польза секса для организма

Ты и он / Секс
15 августа 2013
Наталия Орлова

Как приятно было себя обманывать. И как неправы были ученые, которые подсчитали, что девушка во время стандартного полового акта тратит всего 21 килокалорию. А если заснуть – и того меньше. Лишить нас такой приятной иллюзии.

Получается, страстный секс не компенсирует даже съеденный за обедом капустный лист? Что уж говорить про перехваченный на завтрак гамбургер! Однако есть и хорошие новости. Секс, может, и не так важен для фигуры, зато очень хорош для качества жизни в целом.

Действует как антивозрастное средство

Согласно исследованиям доктора Дэвида Викса, соавтора книги Secrets of The Superyoung, люди, которые регулярно занимаются сексом, в среднем выглядят на семь-двенадцать лет моложе, чем те, кто пренебрегает своей физиологией. Исследования проводились на протяжении десяти лет. В них приняло участие три с половиной тысячи человек. Возможно, имеются и другие факторы – хорошая генетика, среда, правильное питание. Но все-таки в сексе что-то такое есть. Например, если сравнить известного девственника Анатолия Вассермана и отца пятерых детей Пирса Броснана, то разница налицо. Вернее, на лице. Хотя наши герои – ровесники.

Гарантирует сладкий сон

Во время секса в твой организм поступают гормоны вазопрессин, окситоцин и мелатонин. Этот гормональный коктейль после умеренной физической нагрузки обеспечивает крепкий сон. Учитывая, что только пятнадцати процентам обитателей мегаполиса удается качественно выспаться, такой бонус нельзя упускать. Подумай об этом, когда будешь выбирать – лечь спать пораньше или все-таки ответить на его недвусмысленное предложение. Сон – это такое занятие, где качество намного важнее количества.

Приводит в порядок нервы

Впрыск окситоцина, которым сопровождается оргазм, снижает уровень гормонов стресса. Эффект держится несколько часов. Думаешь, почему в порнофильмах так актуальна тема секса на рабочем месте? Потому что людям нужно как-то снизить уровень стресса. И вообще, в культурах, где секс не требует предварительных брачных танцев вроде походов по ресторанам, вручения дорогих подарков и знакомства с родителями невесты, слово “антидепрессант” вообще отсутствует в языке.

Защищает тебя от серьезных неприятностей

На протяжении всего полового акта в твою кровь поступает еще один гормон, дегидроэпиандростерон (DHEA). На пару с окситоцином они делают для твоего здоровья большое и важное дело – снижают риск заболеть раком груди. Второй важный фактор, который спасает от будущих неприятностей – грудное вскармливание младенца. В деле появления ребенка на свет секс тоже играет не последнюю роль.

А также от легких недомоганий

Летняя простуда способна испортить тщательно спланированный отпуск. И еще много других летних мероприятий. Поэтому заранее позаботься о том, чтобы уровень твоего иммуноглобулина А (Img A) был на достойном уровне. А для этого достаточно заниматься сексом не менее двух раз в неделю. Даже такой умеренный подход к своему здоровью гарантирует уровень Img A на 30% выше, чем у тех, кто придерживается принципа целибата.

Фото: Thinkstock

Алина Бессонова

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

14 августа 2017

Его мнение: какие факторы влияют на качество секса

Результаты исследования, проведенного по заказу британского бренда секс-гаджетов, удивили даже нас!

Ты и он / Секс

11 августа 2017

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Никаких трат, либо сверхусилий не требуется!

Ты и он / Секс

4 августа 2017

5 горячих способов подарить мужчине самый яркий оргазм в его жизни

ТАКОГО секса у него еще не было!

Ты и он / Секс

31 июля 2017

Loading...

9 секретов, которые сделают тебя “секс-бомбой”

И он никогда не забудет ночь с тобой!

Ты и он / Секс

28 июля 2017

Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

Невероятно чувственно!

Ты и он / Секс

27 июля 2017

Загрузка...

6 освежающих секс-идей для жаркого дня

То, что нужно при такой погоде!

Ты и он / Секс

26 июля 2017

Лучшая секс-поза по знаку Зодиака

Звезды укажут путь к оргазму!

Ты и он / Секс

21 июля 2017

Утренний секс: 5 веских причин немного опоздать на работу

 Все прелести утреннего секса можно ощутить, если заниматься им регулярно. Читай, чем он полезен.  

Ты и он / Секс

11 июля 2017

Секс и уверенность в себе

Твое тело кажется тебе недостаточно красивым и желанным? Советы сексолога.

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Тайный код сексуальности: правила и секреты, которые ты должна знать

Мода – понятие непостоянное, поэтому угнаться за ней бывает совсем непросто. Хорошо, что некоторые вещи остаются стабильными – например, секреты сексуальности, которые работают в любое время и в любом месте. Осторожно: когда ты начнешь применять их в жизни, отбоя от парней просто не будет!

Ты и он / Секс

3 июля 2017

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

20 июня 2017

10 секс-поступков, о которых мечтает каждый парень

Второй пункт можно опробовать на Хэллоуин!

Ты и он / Секс

12 июня 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

8 июня 2017