Польза секса для организма

Ты и он / Секс
15 августа 2013
Наталия Орлова

Как приятно было себя обманывать. И как неправы были ученые, которые подсчитали, что девушка во время стандартного полового акта тратит всего 21 килокалорию. А если заснуть – и того меньше. Лишить нас такой приятной иллюзии.

Получается, страстный секс не компенсирует даже съеденный за обедом капустный лист? Что уж говорить про перехваченный на завтрак гамбургер! Однако есть и хорошие новости. Секс, может, и не так важен для фигуры, зато очень хорош для качества жизни в целом.

Действует как антивозрастное средство

Согласно исследованиям доктора Дэвида Викса, соавтора книги Secrets of The Superyoung, люди, которые регулярно занимаются сексом, в среднем выглядят на семь-двенадцать лет моложе, чем те, кто пренебрегает своей физиологией. Исследования проводились на протяжении десяти лет. В них приняло участие три с половиной тысячи человек. Возможно, имеются и другие факторы – хорошая генетика, среда, правильное питание. Но все-таки в сексе что-то такое есть. Например, если сравнить известного девственника Анатолия Вассермана и отца пятерых детей Пирса Броснана, то разница налицо. Вернее, на лице. Хотя наши герои – ровесники.

Гарантирует сладкий сон

Во время секса в твой организм поступают гормоны вазопрессин, окситоцин и мелатонин. Этот гормональный коктейль после умеренной физической нагрузки обеспечивает крепкий сон. Учитывая, что только пятнадцати процентам обитателей мегаполиса удается качественно выспаться, такой бонус нельзя упускать. Подумай об этом, когда будешь выбирать – лечь спать пораньше или все-таки ответить на его недвусмысленное предложение. Сон – это такое занятие, где качество намного важнее количества.

Приводит в порядок нервы

Впрыск окситоцина, которым сопровождается оргазм, снижает уровень гормонов стресса. Эффект держится несколько часов. Думаешь, почему в порнофильмах так актуальна тема секса на рабочем месте? Потому что людям нужно как-то снизить уровень стресса. И вообще, в культурах, где секс не требует предварительных брачных танцев вроде походов по ресторанам, вручения дорогих подарков и знакомства с родителями невесты, слово “антидепрессант” вообще отсутствует в языке.

Защищает тебя от серьезных неприятностей

На протяжении всего полового акта в твою кровь поступает еще один гормон, дегидроэпиандростерон (DHEA). На пару с окситоцином они делают для твоего здоровья большое и важное дело – снижают риск заболеть раком груди. Второй важный фактор, который спасает от будущих неприятностей – грудное вскармливание младенца. В деле появления ребенка на свет секс тоже играет не последнюю роль.

А также от легких недомоганий

Летняя простуда способна испортить тщательно спланированный отпуск. И еще много других летних мероприятий. Поэтому заранее позаботься о том, чтобы уровень твоего иммуноглобулина А (Img A) был на достойном уровне. А для этого достаточно заниматься сексом не менее двух раз в неделю. Даже такой умеренный подход к своему здоровью гарантирует уровень Img A на 30% выше, чем у тех, кто придерживается принципа целибата.

Фото: Thinkstock

Алина Бессонова

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

18 мая 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017

Loading...

Доказано наукой: как заранее узнать о сексуальных способностях бойфренда?

Спроси, что... он ел в детстве! 

Ты и он / Секс

16 мая 2017

Секс-совет дня: сделай ему массаж

Массаж — это не только оздоровительная и расслабляющая процедура, но и пикантный элемент любовной игры — такой себе аперитив к сексу. Сделай своему мужчине волнующий, возбуждающий и очень эротичный массаж, тем более, что для этого тебе не надо заканчивать специальные курсы.

Ты и он / Секс

12 мая 2017

Загрузка...

Теория соблазна: какие девушки привлекают мужчин

С чего начинается соблазн? С короткой юбки, глубокого декольте, красных манящих губ? Теплее. Бери еще выше. Правильно, с головы. Можно даже ненакрашенной.

Ты и он / Секс

8 мая 2017

Надо прочитать

Какая ты любовница по знаку зодиака?

Узнай свои сильные секс-стороны!

Ты и он / Секс

4 мая 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 мая 2017

Его мнение: 30 горячих-секс фишек от парней

Мы попросили мужчин описать действия, которые они хотят видеть с твоей стороны в спальне этой весной. Оказалось, что для счастья нужно не так уж много – проявлять творчество, быть готовой к экспериментам и удивлять. Предлагаем тебе топ-30 горячих секс-фишек, которые обязательно нужно попробовать в этом сезоне.

Ты и он / Секс

2 мая 2017

Соблазнение по знаку Зодиака: узнай, чем ты привлекаешь парней

Перед тобой не устоит ни один мужчина!

Ты и он / Секс

29 апреля 2017

Топ-5 поз для орального секса, которые подарят оргазм вам обоим

Получить оргазм, даря удовольствие ему, реально!

Ты и он / Секс

29 апреля 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

28 апреля 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

28 апреля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Сольная партия: получи наслаждение без партнера

Дамы! Ваше удовольствие – в собственных руках (и в удобном вибраторе). 

Ты и он / Секс

27 апреля 2017