Польза секса для организма

Ты и он / Секс
15 августа 2013
Наталия Орлова

Как приятно было себя обманывать. И как неправы были ученые, которые подсчитали, что девушка во время стандартного полового акта тратит всего 21 килокалорию. А если заснуть – и того меньше. Лишить нас такой приятной иллюзии.

Получается, страстный секс не компенсирует даже съеденный за обедом капустный лист? Что уж говорить про перехваченный на завтрак гамбургер! Однако есть и хорошие новости. Секс, может, и не так важен для фигуры, зато очень хорош для качества жизни в целом.

Действует как антивозрастное средство

Согласно исследованиям доктора Дэвида Викса, соавтора книги Secrets of The Superyoung, люди, которые регулярно занимаются сексом, в среднем выглядят на семь-двенадцать лет моложе, чем те, кто пренебрегает своей физиологией. Исследования проводились на протяжении десяти лет. В них приняло участие три с половиной тысячи человек. Возможно, имеются и другие факторы – хорошая генетика, среда, правильное питание. Но все-таки в сексе что-то такое есть. Например, если сравнить известного девственника Анатолия Вассермана и отца пятерых детей Пирса Броснана, то разница налицо. Вернее, на лице. Хотя наши герои – ровесники.

Гарантирует сладкий сон

Во время секса в твой организм поступают гормоны вазопрессин, окситоцин и мелатонин. Этот гормональный коктейль после умеренной физической нагрузки обеспечивает крепкий сон. Учитывая, что только пятнадцати процентам обитателей мегаполиса удается качественно выспаться, такой бонус нельзя упускать. Подумай об этом, когда будешь выбирать – лечь спать пораньше или все-таки ответить на его недвусмысленное предложение. Сон – это такое занятие, где качество намного важнее количества.

Приводит в порядок нервы

Впрыск окситоцина, которым сопровождается оргазм, снижает уровень гормонов стресса. Эффект держится несколько часов. Думаешь, почему в порнофильмах так актуальна тема секса на рабочем месте? Потому что людям нужно как-то снизить уровень стресса. И вообще, в культурах, где секс не требует предварительных брачных танцев вроде походов по ресторанам, вручения дорогих подарков и знакомства с родителями невесты, слово “антидепрессант” вообще отсутствует в языке.

Защищает тебя от серьезных неприятностей

На протяжении всего полового акта в твою кровь поступает еще один гормон, дегидроэпиандростерон (DHEA). На пару с окситоцином они делают для твоего здоровья большое и важное дело – снижают риск заболеть раком груди. Второй важный фактор, который спасает от будущих неприятностей – грудное вскармливание младенца. В деле появления ребенка на свет секс тоже играет не последнюю роль.

А также от легких недомоганий

Летняя простуда способна испортить тщательно спланированный отпуск. И еще много других летних мероприятий. Поэтому заранее позаботься о том, чтобы уровень твоего иммуноглобулина А (Img A) был на достойном уровне. А для этого достаточно заниматься сексом не менее двух раз в неделю. Даже такой умеренный подход к своему здоровью гарантирует уровень Img A на 30% выше, чем у тех, кто придерживается принципа целибата.

Фото: Thinkstock

Алина Бессонова

Надо прочитать

Лучший минет в его жизни: три секрета

И он твой навеки!

Ты и он / Секс

28 марта 2017

12 неожиданных фактов о сосках, которые тебя удивят

Они скрывают больше, чем ты думаешь!

Ты и он / Секс

27 марта 2017

Музыка для секса: песни, которые заводят с пол-оборота

Идеальный плейлист для жаркой ночи с бойфрендом!

Ты и он / Секс

16 марта 2017

9 секс-привычек, которые должны появиться у девушки в 20 лет

Первая из них: не имитировать оргазм!

Ты и он / Секс

15 марта 2017

Loading...

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

13 марта 2017

Топ-5 поз для гарантированного оргазма

Если ты из тех, кто не может испытать оргазм от одного лишь проникновения – следующие позиции станут для тебя настоящей находкой.

Ты и он / Секс

11 марта 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Топ-3 секс-поступка, о которых мечтает мужчина, но никогда не скажет об этом вслух

Пункт №2 можно опробовать прямо сегодня!

Ты и он / Секс

10 марта 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

7 марта 2017

Хотели как лучше: попытки разнообразить секс, которые провалились

 Разнообразие в сексе — это прекрасно. Хотя иногда конец у таких попыток весьма непредсказуем.

Ты и он / Секс

6 марта 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 марта 2017

Как соблазнить парня за считанные секунды?

Кто сказал, что первый шаг обяхательно должен быть за ним? Мы собрали для тебя самые сексуальные экспресс-методы, чтобы соблазнить парня!

Ты и он / Секс

28 февраля 2017

10 простых секретов, которые сделают тебя магнитом для мужчин

От парней отбоя не будет!

Ты и он / Секс

23 февраля 2017

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

22 февраля 2017

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

16 февраля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Никаких трат, либо сверхусилий не требуется!

Ты и он / Секс

14 февраля 2017