Попа, как орех: тренер Дженнифер Лопес показал самое эффективное упражнение

Звезды / Звездный стиль
9 августа 2017
Катя Ильина
Фото: instagram

Тот факт, что у мисс Лопес – прекрасная фигура и легендарная «пятая точка», оспаривать не станет, пожалуй, никто. Ей подражают, ею восхищаются и это, в ее 48 лет вполне заслуженно. Столь потрясающий внешний вид - заслуга не только хороших генов, но и кропотливой работы над собой.

Так, к примеру, чтобы попа была, как орех, Лопес регулярно тренируется с Дэвидом Киршем – одним из главных голливудских фитнес-гуру. В его инстаграме на днях появилось видео с Дженнифер: звезда передвигается по залу вперед-назад на «полусогнутых», прорабатывая таким образом мышцы бедер и ягодиц.

 

Публикация от David Kirsch (@davidkirsch)

Если делать это упражнение регулярно, вскоре и твоя попа станет круглой и упругой. Попробуй!

Об этом все говорят

Red hot: это, пожалуй, самый эффектный образ Беллы Хадид

Вау!

Звезды / Звездный стиль

20 октября 2017

Инь и ян: Ирина Шейк и Дакота Джонсон показали сексуальные образы

Так соблазнительно в пижаме не выглядел прежде никто!

Звезды / Звездный стиль

20 октября 2017

Об этом все говорят

Модная битва: Блейк Лайвли против Мелании Трамп

На ком клетчатый костюм сидит лучше?

Звезды / Звездный стиль

19 октября 2017

Об этом все говорят

Тело в дело: 48-летняя Дженнифер Лопес взорвала сеть откровенным нарядом

Ты только посмотри, как она двигается на сцене!

Звезды / Звездный стиль

18 октября 2017

Loading...
Это интересно

Кейт Миддлтон нашла стильную альтернативу осеннему пальто

Хотим такой же жакет!

Звезды / Звездный стиль

18 октября 2017

Об этом все говорят

Еще раз: Рианна взорвала сеть неприличным луком

Белье? Нет, не слышала!

Звезды / Звездный стиль

18 октября 2017

Загрузка...
Об этом все говорят

Hot mama: так сексуально Бейонс не выглядела прежде никогда

А ведь после родов прошло всего 4 месяца!

Звезды / Звездный стиль

18 октября 2017

Платье за 2000 гривен: королева Летиция поразила демократичным образом

Выглядеть, как королева, может каждая из нас!

Звезды / Звездный стиль

18 октября 2017

Это интересно

Сама элегантность: 5 новых нарядов Блейк Лайвли

Актриса поставила модный рекорд и сменила 5 нарядов за день!

Звезды / Звездный стиль

17 октября 2017

Это интересно

Образ дня: Клаудия Шиффер в вышиванке украинского бренда

Немецкая модель выбирает украинских дизайнеров!

Звезды / Звездный стиль

15 октября 2017

Это интересно

Это, пожалуй, лучший образ Кейт Миддлтон за весь год!

Невозможно отвести глаз!

Звезды / Звездный стиль

13 октября 2017

Молода и прекрасна: Дженнифер Лоуренс поразила женственным образом

Какая же она красивая!

Звезды / Звездный стиль

13 октября 2017

Об этом все говорят

Не узнать: 42-летняя Анджелина Джоли еще никогда не выглядела столь роскошно

Она буквально сияет!

Звезды / Звездный стиль

12 октября 2017

Осень 2017: самый стильный оттенок по версии звезд

Кстати, он идет практически всем!

Звезды / Звездный стиль

12 октября 2017

Об этом все говорят

Цветет и пахнет: Блейк Лайвли сменила имидж

Как же ей к лицу материнство!

Звезды / Звездный стиль

12 октября 2017