Продукты для белоснежных зубов

Здоровье / Диета и здоровое питание
26 мая 2014
Ярослава Кимова
Фото: Gettyimages/Fotobank.ua

Лимонный сок издавна известен своими отбеливающими свойствами. Особенно эффективным будет нанесение на зубы специальной смеси из чайной ложки сока с щепоткой соли или соды. Отбелить зубы также помогут и другие цитрусовые – свежие лаймы, апельсины, грейпфруты и прочие фрукты.

Кожура апельсина, а точнее ее внутренняя сторона – еще один натуральный продукт для отбеливания. Для хорошего результата смешивай ее с и измельченным лавровым листом и добавляй в зубную пасту. 

Избавиться от желтизны зубов поможет и яблочный уксус. Полоскание с яблочным уксусом помогает удалить пятна с зубов и избавиться от бактерий в полости рта. Повторяй такую процедуру не чаще одного раза в неделю, в конце прополаскивая рот водой.

Клубника содержит фермент яблочной кислоты, который и способствует отбеливанию. Чтобы усилить эффект, смешай тертую клубнику с пищевой содой и нанеси на зубы. Через 5 минут прополощи рот. Эту процедуру можно повторять 2-3 раза в неделю. 

Сырые твердые овощи, такие как морковь, яблоки и огурцы, содержат много микроэлементов, полезных для десен и зубов. Они насыщены кальцием и фосфором – веществами, необходимыми для здоровья зубов. 

5 советов, которые навсегда изменят твою фигуру

Эти рекомендации работают на 100%.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 января 2017

Найдена диета, которая предотвращает рак

Сахар не только портит фигуру, но и является главной причиной рака. Ученые уверенны - безуглеводная диета, лучшая профилактика онкологических заболеваний.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 января 2017