Пять страхов беременных женщин – преодолеваем

Твоя жизнь / Психология
29 июля 2013
Наталия Орлова

Страх №1 – ребенок родится больным

Самое распространенное опасение женщин в том, что ребенок может родиться с отклонениями. Но статистика показывает, что ребенок с синдромом Дауна, например, рождается один на сто человек, и чаще всего это случается, когда первые роды происходят в возрасте за 35 лет. Если в твоей семье нет никаких наследственных болезней, то бояться тебе нечего.

Страх №2 – я не справлюсь с новорожденным

Первый вопрос, который возникает у женщин после родов – что делать с ребенком? Новоиспеченные мамы боятся, что не смогут справиться с малышом. Но у каждой женщины есть материнский инстинкт, который просыпается еще до появления ребенка на свет. Ты интуитивно будешь все делать правильно, просто потому что ты – женщина. Но не стоит отказываться от помощи мам и бабушек, опыт в этом деле тоже не помешает.

Страх №3 – мне будет очень больно

Да, рожать больно и к этому процессу стоит подготовиться, чтобы облегчить муки. Почитай соответствующую литературу, проконсультируйся у врача, научись правильно дышать и тужиться. Именно неумение тужиться сильно усложняет процесс родов и усиливает болевые ощущения.

Страх №4 – я стану некрасивой

Если во время беременности ты держала себя в форме и не оправдывала свое переедание аппетитом малыша, то и после родов привести себя в порядок не составит труда.

Страх №5 – мой муж не готов к отцовству

Если твой муж недостаточно зрелый по твоим меркам мужчина, не стоит недооценивать его отцовские качества. Мужчины сильно меняются с появлением ребенка. Дай ему время проявить себя, и ты увидишь, каким хорошим отцом он становится.

Фото: Thinkstock

Алена Шермет

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017