Работа над собой

Красота / Новинки
25 января 2010
admin
Лицо попроще!

Постоянно морща лоб и хмуря брови, ты приближаешь появление морщин, так как через определенное время в местах гримасничания структура кожи ослабевает. Однако это только первая из причин, по которым стресс губителен для кожи.

Кожа и нервная система зарождаются в одной и той же части эмбриона, и в коже сосредоточено наибольшее количество нервных окончаний. Неудивительно, что расшатанная нервная система дает о себе знать плохим состоянием дермы и эпидермиса. Вот основные характеристики кожи в условиях стресса: повышенная чувствительность, нарушение естественного защитного барьера и обезвоживание. Если не принимать меры, все эти факторы могут привести к разрушению коллагена и преждевременному старению.

Внешняя угроза

Помимо эмоционального стресса ежедневно твоя кожа страдает от вредных воздействий окружающей среды, таких как загрязненный воздух, УФ-излучение и сигаретный дым, под влиянием которых активизируются свободные радикалы. В результате их взаимодействия с кислородом кожа подвергается окислительному стрессу, который делает ее сухой и менее упругой.

3 простых шага

Учись спокойнее реагировать на происходящие события и окружающие тебя раздражители.

  • Расслабляющая ванна позволяет контролировать уровень кортизола, так называемого гормона стресса.
  • Массаж высвобождает в организме гормоны счастья эндорфины, помогает тебе расслабиться и уснуть младенческим сном.
  • Правильное питание. Потребление протеинов предохраняет от стресса пищеварительную систему, витамины С и Е защищают от свободных радикалов, а сложные углеводы оказывают успокаивающий эффект на психику.

Крис Хемсворт - новое лицо BOSS Parfums

Прекрасный выбор!

Красота / Новинки

13 июля 2017

Едем в отпуск: лучшие бьюти-продукты и гаджеты для путешествия

С ними ты будешь самой красивой в любой точке мира!

Красота / Новинки

7 июля 2017

Надо прочитать

Эко-логично: косметические бренды, которые не тестируют продукцию на животных

Сохрани себе этот список, чтобы не потерять!

Красота / Новинки

5 июля 2017

Это интересно

Белла Хадид в рекламном ролике тинта для губ Dior Addict Lip Tattoo

Мастхэв грядущего лета!

Красота / Новинки

31 мая 2017

Loading...

Лучшие визажисты мира, на которых стоит подписаться в Instagram

 Эти визажисты создают бьюти-образы для модного глянца и делают макияж звездам первой величины. У них есть чему поучиться.

Красота / Новинки

4 мая 2017

Это интересно

Цветет и пахнет: Дакота Джонсон на презентации аромата Gucci Bloom

Звезда «50 оттенков серого» стала его лицом!

Красота / Новинки

3 мая 2017

Загрузка...

Розовые щечки меняют мир вместе с Mary Kay®

Новинка весны от компании Mary Kay® способна не просто украсить свою обладательницу, но и помочь женщинам, которые перенесли рак молочной железы в рамках глобальной программы «Красота, которая изменит мир».

Красота / Новинки

28 апреля 2017

Аарон Тейлор-Джонсон – новое лицо аромата Givenchy

Услада для глаз!

Красота / Новинки

28 апреля 2017

Это интересно

С ног на голову: необычный тренд в уходе и макияже

Что будет, если нанести кондиционер до шампуня, а румяна - под тональное средство?

Красота / Новинки

27 апреля 2017

Это интересно

Красота как образ жизни: Джамала во вдохновляющем ролике Oriflame

Что такое "красота" для Джамалы?

Красота / Новинки

21 апреля 2017

Надо прочитать

Топ-5 бьюти-новинок, которые сделают твою кожу идеальной

Встречай лето во всей красе!

Красота / Новинки

21 апреля 2017

Сверхсексуальная рекламная кампания с Дашей Астафьевой

Соблазнительной певице доверили ответственную миссию!

Красота / Новинки

24 марта 2017

Надо прочитать

До 200 гривен: 5 бюджетных бьюти-продуктов, которые работают

Мы убедились в этом лично!

Красота / Новинки

22 марта 2017

Концерн LVMH пополнился еще одним парфюмерным брендом

Угадай, кто стал частью «семьи»!

Красота / Новинки

21 марта 2017

Угадай, какая звезда стала новым лицом Oriflame в Украине

Подсказка: эта девушка была на обложке Cosmo!

Красота / Новинки

20 марта 2017