Рецепт дня: освежающий арбузно-дынный сорбет

Здоровье / Диета и здоровое питание
8 августа 2012
Анастасия Благодарная

Ингредиенты:

¾ стакана сахарной пудры
1стакан воды
2 стакана фруктового пюре (рецепт смотрите ниже)
1столовая ложка лимонного сока
1белок 

Способ приготовления: 

1. Смешай сахар и воду в средней кастрюле. Не помешивая, вари до полного растворения сахара. Продолжай кипятить, не накрывая крышкой и не помешивая, в течение 10 минут, дай остыть.

2. Помести пюре в миску, добавь сок и сахарный сироп. Приготовь смесь в кастрюле, дай замерзнуть до готовности.

3. Переложи сорбет из кастрюли в комбайн. Добавь белок, взбивай до получения однородной массы. Перелей в емкость, накрой и дай замерзнуть в течение ночи. 

Используйте такие пюре:

Арбуз: взбей блендером 600 грамм мякоти арбуза без косточек до однородной массы.

Медовая дыня (желтая): взбей блендером 3 очищенных киви и 300 грамм мякоти дыни.

Оранжевая дыня: взбей блендером 2 очищенных и измельченных апельсина и 300 грамм дыни. 

Фото: Rob Shaw / АСР 

Источник: flavor.ua

Весенняя диета на сырых овощах и фруктах

Меню диеты и важные рекомендации.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 марта 2017

Как похудеть на 10 кг всего за 2 недели

Самая быстра потеря лишних килограмм. Начинаем готовиться к летнему сезону.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 марта 2017

Диета на энергетическом салате

Салат, который работает как диета!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 марта 2017

Диета для разгона обмена веществ

Особый рацион и чередование продуктов разгоняют обмен веществ. Реакция организма на это - быстрое похудение, можно потерять лишние килограммы буквально за считанные дни!

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 марта 2017

Загрузка...

Самые диетические сырники

Сырники без муки и лишних калорий. Очень вкусная альтернатива десерта на завтрак. И, главное - никакой опасности для фигуры!

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 марта 2017

Как легко похудеть за 3 дня

Самая простая диета, которая помогает очень быстро прийти в форму. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 марта 2017

Loading...

3 реальных способа навсегда избавиться от переедания

Возьми аппетит под контроль.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Доказано наукой: лучшая диета для женщин

Какая диета лечит рак груди? 

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Как быстро побороть желание съесть шоколадку

Не можешь сопротивляться своей слабости к десертам? Ученые нашли способ справиться с этой проблемой.

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Доказано наукой: элементарная причина лишнего веса

Давно не можешь похудеть? Возьми отпуск!

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Цветная диета: креативное похудение

Разноцветная диета, или творческий подход к стройности.

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 марта 2017

Весна: худей на 10 кг в месяц без диет!

Американские диетологи определили 5 действий, которые помогают сбросить вес в кратчайшие сроки. Только следуя этим рекомендациям, можно сбросить до 10 кг в месяц!

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

Модная зеленая диета

Зеленая диета рассчитана на 10 дней и предполагает употребление, в основном, зеленых овощей и фруктов, что насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами.

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

6 причин сесть на кефирную диету

Попробуй лучшую из строгих диет! Разружайся и худей на кефире.

Здоровье / Диета и здоровое питание

3 марта 2017

5 правил для уменьшения объема желудка

Естественный способ похудеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

2 марта 2017