Рецепт дня: роллы из цуккини с сыром

Здоровье / Диета и здоровое питание
23 ноября 2011
Анастасия Благодарная

Ингредиенты:

3 небольших цуккини
1 столовая ложка оливкового масла
100 грамм любого мягкого сыра
Немного зелени
Соль, перец

Способ приготовления:

  • Разрежь цуккини вдоль на тонкие полоски (советуем использовать терку-мандолину).
  • Приправь солью, перцем, оливковым маслом и обжарь с двух сторон на сковороде-гриле или запекай в духовке до готовности.
  • Займемся начинкой: для этого необходимо смешать сыр с зеленью и приправами по вкусу.
  • На краешек каждого ломтика положи чайную ложку начинки и аккуратно сверни рулетиком.

Фото: thinkstock

Найдена диета, которая предотвращает рак

Сахар не только портит фигуру, но и является главной причиной рака. Ученые уверенны - безуглеводная диета, лучшая профилактика онкологических заболеваний.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 января 2017

Как сохранить стройную фигуру после 30 лет

Знаменитый американский диетолог Лиза Хаим рассказала, как сохранить стройную фигуру после 30 лет.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 января 2017