Рецепты диетических блинов

Твоя жизнь / Рецепты
18 февраля 2015
Ярослава Кимова
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Рецепт блинов на молоке

Ингредиенты:

1 яйцо
2 стакана нежирного молока
2-3 столовых ложки растительного масла
200 грамм муки (желательно ржаной)
Щепотка соли

Способ приготовления:

Взбей яйцо с солью, добавь молоко и перемешай. Постепенно добавляй муку, помешивая. Добавь масло, перемешай и жарь блины с двух сторон до золотистого цвета.

Совет: чтобы снизить калорийность еще больше, используй вполовину меньше молока + 1 стакан кипяченой воды. 

Рецепт блинов на воде

Ингредиенты:

1,5 ст муки
500 мл воды
2 яйца
Соль
½ ч.л. разрыхлителя
Оливковое или растительное масло
Ванильный сахар
1-2 ст.л. сахара по желанию

Как приготовить блины на воде:

  • Взбей яйцо с просеянной мукой, разрыхлителем и щепоткой соли. Добавь масло и перемешай.
  • Помешивая венчиком, медленно влей теплую воду.
  • Дай тесту настояться 20-30 минут при комнатной температуре.
  • Перемешай и выпекай блины на воде на разогретой сковороде.

Рецепт блинов на кефире

Ингредиенты:

1 стакан муки
200 мл кефира
100 мл горячей воды (кипятка)
1 яйцо
Щепотка соли и соды
1 ст.л. сахара
Растительное масло

Блины на кефире – способ приготовления:

  • Взбей яйцо с солью и сахаром до появления пены.
  • Добавь кефир, муку и продолжай взбивать венчиком.
  • В кипятке раствори соду, влей в тесто и перемешай. Отставь на 5 минут.
  • Добавь растительное масло, перемешай и выпекай блины на кефире на разогретой сковороде.

Как приготовить самые вкусные вареники с клубникой

 От таких вареников с клубникой тебя за уши не оттащишь.

Твоя жизнь / Рецепты

25 мая 2017

Это интересно

Dolce vita: топ-8 полезных сладостей от украинских брендов

Фруктовые чипсы, конфеты без сахара, безглютеновое печенье – отечественные крафтовые производители знают, как сделать так, чтобы вкусное было еще и полезным.

Твоя жизнь / Рецепты

25 мая 2017

Вкуснейшие торты с клубникой: ТОП-3 рецепта

 Эти торты с клубникой невероятно вкусные. Но готовить их не так-то сложно.

Твоя жизнь / Рецепты

24 мая 2017

Где готовят лучшие стейки в Киеве: топ-5 заведений

Шашлык на майских праздниках- дело святое, но в другое время все ищут качественный стейк-хаус. Мы занялись этим вопросом и представляем твоему вниманию топ-5 лучших и таких разных заведений, где будет атмосферно и вкусно.

Твоя жизнь / Рецепты

20 мая 2017

Loading...

Как у бабушки: пошаговый рецепт клубничного варенья

Клубничное варенье - это вкусный кусочек лета в стеклянных банках, которым твои близкие будут наслаждаться всю зиму.

Твоя жизнь / Рецепты

19 мая 2017

5 простых и вкусных рецептов с брокколи

Узнай, какие вкусные блюда можно приготовить с брокколи.

Твоя жизнь / Рецепты

17 мая 2017

Загрузка...

Оладьи из кабачков без муки – диетически рецепт

 Хочешь побаловать себя вкусным без вреда для фигуры? Этот рецепт как раз для тебя!  

Твоя жизнь / Рецепты

15 мая 2017

Как заморозить клубнику: 3 способа и советы

 Хочется лакомится этой полезной ягодой круглый год? Тогда заморозь ее!

Твоя жизнь / Рецепты

15 мая 2017

Классическая шарлотка: рецепт по-французски

 А ты знала, что самая настоящая шарлотка – родам из Франции?  

Твоя жизнь / Рецепты

12 мая 2017

Бисквит с клубникой: 3 простых рецепта

Порадуй своих близких вкуснейшим бисквитом с клубникой!  

Твоя жизнь / Рецепты

10 мая 2017

Чем заменить сладкое без вреда для здоровья: 5 полезных продуктов

Узнай, какими продуктами можно полакомиться без вреда для фигуры!  

Твоя жизнь / Рецепты

25 апреля 2017

Что приготовить на ужин быстро и вкусно: 3 простых рецепта

Если у тебя нет времени готовить изысканное вечернее меню, но хочется вкусно поужинать, вот тебе 3 простых рецепта.

Твоя жизнь / Рецепты

19 апреля 2017

Варенье из одуванчиков: чем полезно и как готовить

Самый весенний и солнечный продукт, конечно же, – варенье из одуванчиков. Мы знаем самый вкусный рецепт.

Твоя жизнь / Рецепты

14 апреля 2017

Глазурь для кулича: рецепты и лайфхаки

 Как приготовить «правильную» глазурь для пасхального кулича 

Твоя жизнь / Рецепты

14 апреля 2017

Кулич в хлебопечке: рецепт с лимоном и сухофруктами

 Ароматный, вкусный и простой кулич в хлебопечке для современной хозяйки!  

Твоя жизнь / Рецепты

14 апреля 2017