Революция тела: измени свою жизнь и фигуру этой весной

Здоровье / Фитнес
10 февраля 2017
Фото: Gettyimages,

Чтобы прийти в себя после зимы и уже к майским праздникам быть в идеальной форме, 27 февраля фитнес-клуб BodyArt fitness вновь запускает спецпроект “Революция тела”.

За 6 недель интенсивных персональных и групповых тренировок, ты изменишь не только собственное тело, но и образ жизни. 

Программа и условия проекта

1. Длительность проекта 6 недель – с 27.02 по 10.04.2017г
2. Программа занятий включает:
- групповые тренировки 3 раза в неделю (силовые, аэробные, смешанного формата, круговые, интервальные, танцевальные, функциональные). Занятия проводятся тренером высшей квалификации, длительность 1 групповой тренировки – 1,5 часа, время: утро/вечер. Программа тренировок и питания прописывается индивидуально для каждого клиента;
- персональные тренировки 1 раз в неделю;
- “дневник питания”, который разрабатывается тренером индивидуально для каждого клиента;
- принятие сауны 1 раз в неделю и чаепитие (6 посещений и чайных ритуалов за проект).

Результат проекта: значительное снижение веса, более подтянутое и упругое тело, формирование новых здоровых привычек и новые знакомства. А главное, эффективный результат в сжатые сроки!

Стоимость участия в проекте: 3900 грн, окончание продаж 22.02.2017
Количество участников ограничено.

Адрес: г. Киев, ул. Мечникова, 3, фитнес-клуб BodyArt fitness (м. Кловская, м. Дворец Спорта)
Запись и информация: 097 233 37 47

 

Теги:

Зарядка для тонуса всего тела

Занимайся каждый день, утром или первой половине дня.

Здоровье / Фитнес

17 октября 2017

Как правильно ходить, чтобы начать терять вес

Значительные изменения в своей фигуре, ты заметишь уже через две недели ежедневных 30-минутных прогулок.

Здоровье / Фитнес

12 октября 2017

Найдена альтернатива утренним пробежкам

Этот вид фитнеса очень понравится твоему домашнему питомцу.

Здоровье / Фитнес

5 октября 2017

3 упражнения, которые можно делать даже в транспорте

Утренняя зарядка по дороге на работу.

Здоровье / Фитнес

4 октября 2017

Loading...

Развеян самый главный миф про сжигание калорий

Спорт не поможет тебе избавиться от съеденного пирожного. Похудеть только на фитнесе невозможно.

Здоровье / Фитнес

3 октября 2017

Утренняя тренировка продлевает жизнь на 10 лет

Хороший повод встать пораньше.

Здоровье / Фитнес

2 октября 2017

Загрузка...

Смех действует, как тренировка на скакалке?!

Эксперты из Калифорнийского университета имени Лома Линда выяснили, что смех оказывает на организм человека такое же благотворное влияние, как и физические упражнения.

Здоровье / Фитнес

27 сентября 2017

Стройность за месяц: самые эффективные упражнения от целлюлита

Не хочешь на зиму "запасаться жирком"? Тогда делай эти упражнения от целлюлита.

Здоровье / Фитнес

25 сентября 2017

Когда лучше всего заниматься йогой

Какое время суток выбрать: утро, день или вечер? Узнай, что советуют специалисты.

Здоровье / Фитнес

25 сентября 2017

5 советов от гуру фитнеса Астрид МакГуайр

Харизматичная и стройная Астрид, пожалуй, самый лучший мотиватор для тех, кто хочет не просто похудеть, а придать телу рельеф и выровнять осанку.

Здоровье / Фитнес

22 сентября 2017

Как подсесть на фитнес?

Важные нюансы построения тела.

Здоровье / Фитнес

21 сентября 2017

8 правил фитнеса, которые ускоряют процесс похудения

От этих восьми пунктов зависит то, как ты будешь выглядеть.

Здоровье / Фитнес

20 сентября 2017

Королевская осанка: советы от Кейт Миддлтон

Герцогиня Кембриджская рассказала, как ей удается всегда держать спину прямо.

Здоровье / Фитнес

19 сентября 2017

Как поднять грудь?

5 эффективных упражнений для груди. Повторяй каждое упражнение не меньше 8 раз в 2 подхода.

Здоровье / Фитнес

18 сентября 2017

Как заниматься спортом в период ПМС

Это необходимо прочитать каждой девушке.

Здоровье / Фитнес

15 сентября 2017