Салаты на 8 марта: рецепты с фото

Твоя жизнь / Рецепты
4 марта 2015
Ярослава Кимова
Фото: gimmesomeoven.com, loveandzest.com

Салат на 8 марта из пасты

Ингредиенты:

500 грамм отварных спагетти
400 мл молока (козьего или коровьего)
450 грамм шпината
200 грамм брокколи, нарезанной
4 чайных ложки каперсов
225 грамм помидоров-черри, предварительно запеченных 15 мин в духовке
80 грамм сыра Манчего
2 чайных ложки сливочного масла
2 чайных ложки оливкового масла
Зелень, соль, перец, по вкусу

Способ приготовления:

  • Подогрей в сотейнике оливковое и сливочное масло, добавь брокколи и готовь 5–10 минут.
  • Посоли, добавь шпинат и готовь еще минуту. Добавь каперсы и помидоры.
  • Вынь из сковороды треть овощей, добавь спагетти.
  • Уменьши огонь и добавь немного сметаны. Перемешай и готовь 1–2 минуты.
  • Приправь, разложи по тарелкам, укрась оставшимися овощами, зеленью, тертым сыром и подавай.

Салат на 8 марта с соевыми бобами

Ингредиенты:

2 стакана эдамам
2 стакана сушеной клюквы
1 ст.л. оливкового масла
200 грамм феты
соль, перец

Способ приготовления:

  • Смешай эдамам с клюквой, маслом и перцем.
  • Добавь измельченную фету и подавай.

Салат на 8 марта с курицей и авокадо

Ингредиенты:

2 куриных филе
1 качан салата Ромэн
100 грамм голубого сыра
2 авокадо, ломтиками
2 томата, нарезанных
соль, перец
бальзамический уксус
оливковое масло
зеленый лук, измельченный

Способ приготовления:

  • Приправь филе солью и перцем. Обжарь на оливковом масле.
  • Нарежь маленькими кусочками.
  • Смешай курицу, салат, авокадо, томаты и сыр.
  • Сбрызни уксусом и подавай.

Салат на 8 марта с креветками

Ингредиенты (на 8 порций):

1 красная луковица
2 перца — красный и желтый
900 грамм крупных вареных креветок с хвостами
1 стакан кетчупа
½ стакана нарезанной кинзы
½ стакана сока лайма
3 столовых ложки апельсиновой цедры
½ стакана апельсинового сока
2–3 перца чипотле в соусе адобо

Способ приготовления:

  • Нарежь лук и перцы тонкими полосками и помести с креветками в пакет для маринования.
  • В отдельной посудине смешай кетчуп, кинзу, сок лайма, апельсина, цедру и нарезанные перцы чипотле.
  • Добавь полученную смесь в пакет с креветками и маринуй от 12 до 24 часов. 

Салат на 8 марта с курицей

Ингредиенты:

250 грамм отварного куриного филе
По 10 красных и желтых помидоров черри, половинками
1 авокадо
4 вареных яйца
650 грамм отварной зеленой фасоли
Оливки
Заправка:
1 головка чеснока, измельченная
1 ч.л. меда
1 ч.л. горчицы
2 ч.л. бальзамического уксуса
¼ оливкового масла
2 ч.л. воды
щепотка соли и перца

Способ приготовления:

  • Смешай все ингредиенты для заправки в блендере.
  • Отвари фасоль на пару, затем охлади в холодной воде и выложи на блюдо.
  • Сверху разложи остальные ингредиенты. Заправь соусом и подавай.

Что приготовить из кабачков: 3 простых рецепта

Узнай, какие блюда можно приготовить из кабачков быстро, а главное - вкусно!

Твоя жизнь / Рецепты

29 мая 2017

Итальянская кростата: готовим клубничный пирог с заварным кремом

Этот итальянский пирог с клубникой и заварным кремом хочется есть каждый день.

Твоя жизнь / Рецепты

29 мая 2017

Как приготовить самые вкусные вареники с клубникой

 От таких вареников с клубникой тебя за уши не оттащишь.

Твоя жизнь / Рецепты

25 мая 2017

Это интересно

Dolce vita: топ-8 полезных сладостей от украинских брендов

Фруктовые чипсы, конфеты без сахара, безглютеновое печенье – отечественные крафтовые производители знают, как сделать так, чтобы вкусное было еще и полезным.

Твоя жизнь / Рецепты

25 мая 2017

Loading...

Вкуснейшие торты с клубникой: ТОП-3 рецепта

 Эти торты с клубникой невероятно вкусные. Но готовить их не так-то сложно.

Твоя жизнь / Рецепты

24 мая 2017

Где готовят лучшие стейки в Киеве: топ-5 заведений

Шашлык на майских праздниках- дело святое, но в другое время все ищут качественный стейк-хаус. Мы занялись этим вопросом и представляем твоему вниманию топ-5 лучших и таких разных заведений, где будет атмосферно и вкусно.

Твоя жизнь / Рецепты

20 мая 2017

Загрузка...

Как у бабушки: пошаговый рецепт клубничного варенья

Клубничное варенье - это вкусный кусочек лета в стеклянных банках, которым твои близкие будут наслаждаться всю зиму.

Твоя жизнь / Рецепты

19 мая 2017

5 простых и вкусных рецептов с брокколи

Узнай, какие вкусные блюда можно приготовить с брокколи.

Твоя жизнь / Рецепты

17 мая 2017

Оладьи из кабачков без муки – диетически рецепт

 Хочешь побаловать себя вкусным без вреда для фигуры? Этот рецепт как раз для тебя!  

Твоя жизнь / Рецепты

15 мая 2017

Как заморозить клубнику: 3 способа и советы

 Хочется лакомится этой полезной ягодой круглый год? Тогда заморозь ее!

Твоя жизнь / Рецепты

15 мая 2017

Классическая шарлотка: рецепт по-французски

 А ты знала, что самая настоящая шарлотка – родам из Франции?  

Твоя жизнь / Рецепты

12 мая 2017

Бисквит с клубникой: 3 простых рецепта

Порадуй своих близких вкуснейшим бисквитом с клубникой!  

Твоя жизнь / Рецепты

10 мая 2017

Чем заменить сладкое без вреда для здоровья: 5 полезных продуктов

Узнай, какими продуктами можно полакомиться без вреда для фигуры!  

Твоя жизнь / Рецепты

25 апреля 2017

Что приготовить на ужин быстро и вкусно: 3 простых рецепта

Если у тебя нет времени готовить изысканное вечернее меню, но хочется вкусно поужинать, вот тебе 3 простых рецепта.

Твоя жизнь / Рецепты

19 апреля 2017

Варенье из одуванчиков: чем полезно и как готовить

Самый весенний и солнечный продукт, конечно же, – варенье из одуванчиков. Мы знаем самый вкусный рецепт.

Твоя жизнь / Рецепты

14 апреля 2017