Секреты похудения от супермоделей

Здоровье / Диета и здоровое питание
5 января 2012
Анастасия Благодарная

 

 

 

 

 

 

 

 

Коко Роша

Канадской супермодели Коко Роша помогает сохранять превосходную форму любовь к зерновым. Именно потому Коко и ест разнообразные хлопья как на завтрак, так и на ужин. В большинстве случаев, дневной рацион модели состоит из порции хлопьев на завтрак, и еще одной, примерно через час; в качестве ланча Коко предпочитает салаты или сендвичи; вечером – сытный ужин, после которого, часов в 9, модель съедает еще одну порцию зерновых.

Агнесс Дейн

Этой девушке, по ее словам, совершенно не приходится напрягаться, чтобы сохранить идеальные пропорции. Агнесс не скрывает, что одно из ее любимых блюд – пицца, которой она очень любит лакомиться в Нью-Йорке. «Люди думают, что все модели голодают, но только не я. Я питаюсь нормально. Я считаю, что важно быть здоровой, а потому можно позволять себе всё понемногу», - говорит модель.«Все должно быть в меру! Особенно пицца!»

Каролина Куркова

Чешская супермодель придерживается здорового способа питания, позволяя себе только полезную пищу в небольших количествах. Каролина постоянно ест яйца, орехи и свежие овощи, регулярно чередуя все это с употреблением зеленых соков.

Мариса Миллер

Как и Каролина, Мариса также является поклонницей правильного питания, однако это не мешает ей время от времени баловать себя не совсем полезными продуктами. «Если я хочу бургер, я съем его. Главное не позволять себе подобное пять дней подряд», утверждает модель.

Фото: fashiongonerogue.com

5 советов, которые навсегда изменят твою фигуру

Эти рекомендации работают на 100%.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 января 2017

Найдена диета, которая предотвращает рак

Сахар не только портит фигуру, но и является главной причиной рака. Ученые уверенны - безуглеводная диета, лучшая профилактика онкологических заболеваний.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 января 2017