Секс как в первый раз: инструкция по реанимации чувств

Ты и он / Секс
12 декабря 2013
Дарья Драченко

Если ваш секс-стаж составляет полгода:

Когда ты впервые занимаешься сексом со своим новым парнем, уровень адреналина в огранизме у вас просто зашкаливает, что придает гораздо больше энергии и запала для постельных утех. По прошествию полугода вы привыкаете друг к другу и, вместо адреналина, во время секса начинает выделяться окситоцин - гормон умиротворения и покоя, который совсем не способствует бурным бессонным секс-марафонам.

«Высокий уровень окситоцина заставляет чувствовать любовь и эмоциональную близость с партнером», - говорит сексолог Линда Мона. – Вы можете заниматься любовью так же часто, как в начале отношений, но все будет происходить в гораздо более спокойном режиме. Что в этом плохого? А то, что в вашей спальне больше нет того накала страстей и спонтанности, как на заре отношений».

Что делать: включи свою внутреннюю «сексуальную кошечку», как ты это делала раньше. Отправь своему парню откровеннное смс-сообщение в то время, когда Он обычно занимается самыми скучными офисными делами и расскажи в нем, как «сгораешь от желания прикоснуться к Его мужественному телу, поцеловать Его и...». В спортзале можно улучшать не только фигуру, но и сексуальную жизнь: во время полезных упражнений на степпере, представь во всех подробностях идеальное секс-свидание со своим мужчиной. И когда ты наконец-то увидишь любимого, горячий секс вам обеспечен.

Разбуди в себе "сексуальную кошечку"- флиртуй со своим парнем так, будто вы познакоимились совсем недавно.

Если ваш секс-стаж составляет год:

В течение первого года отношений, в организме мужчины и женщины, кроме окситоцина, вырабатывается большое количество серотонина и допамина – гормонов, которые отвечают за то самое «счастье влюбленности», когда ты улыбаешься каждому прохожему и готова делиться своей радостью со всем миром.

«После года совместной жизни, уровень этих гормонов постепенно снижается и ты вновь начинаешь замечать друзей, концентрироваться на карьере и остальных сферах жизни, которые отошли на второй план во время «медового» периода в отношениях. Как следствие, вы с любимым гораздо чаще принимаете горизонтальное положение во время просмотра телевизора, нежели во время секса. Поскольку сейчас вы оба уверены в своих отношениях и в том, что можете заняться сексом в любой момент, важность этого приятного занятия меркнет в сравнении с другими ежедневными заботами» - говорит психолог Томас Льюис, соавтор книги «A general theory of love».

Что делать: вместо того, чтобы переключать каналы телевизора или «зависать» в интернете по вечерам, отведи любимого в спальню, как только Он переступит порог вашей квартиры вечером после работы, где начни медленно снимать с Него одежду и накопленную за день усталость. Если вы оба чувствуете себя «выжатыми лимонами» вечером, перенесите сексуальные упражнения на утро. Поставь будильник на 10 минут раньше обычного времени – сделайте это «по-быстрому» и взбодритесь лучше, чем от двойного эспрессо или баночки «энергетика».

Вместо того, чтобы "зависать" по вечерам в интернете, займитесь друг другом - такой вид досуга не только гораздо приятнее, но и намного полезнее.

Если ваш секс-стаж от двух лет и больше:

Опасность этого периода не в том, что ваши гипоталамусы перестают вырабатывать важные секс-гормоны, а в том, что у большинства пар после двух лет отношений включается «сексуальный авто-пилот».

«После двухлетнего периода отношений у большинства пар вырабатываются устойчивые секс-привычки: Он знает, что нравится тебе, ты знаешь, как доставить удовольствие Ему – вы совсем перестаете экспериментировать в постели», - констатирует сексолог Дарси Луадзерс.

Что делать: «Покиньте свою «зону комфорта»: допустим, если ты никогда не употребляла непристойные словечки в постели, самое время прошептать Ему на ушко пару сексуальных фраз, которых Он точно от тебя не ожидает», - советует Линда Мона. Попробуйте секс-позиции, которые казались вам с МЧ слишком сложными или запретными. Введите в свой секс-рацион несколько интересных аксессуаров из «магазина для взрослых», будь это вибратор или костюм для ролевых игр. Таким образом, вы посмотрите друг на друга совершенно по-новому и вновь испытаете волнительные чувства «первого раза» с любимым.

Выберите в секс-шопе несколько интересных "игрушек" и внесите разнообразие в свою степенную интимную жизнь.

Фото: HMI

Дарья Драченко

Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

Невероятно чувственно!

Ты и он / Секс

27 июля 2017

6 освежающих секс-идей для жаркого дня

То, что нужно при такой погоде!

Ты и он / Секс

26 июля 2017

Лучшая секс-поза по знаку Зодиака

Звезды укажут путь к оргазму!

Ты и он / Секс

21 июля 2017

Утренний секс: 5 веских причин немного опоздать на работу

 Все прелести утреннего секса можно ощутить, если заниматься им регулярно. Читай, чем он полезен.  

Ты и он / Секс

11 июля 2017

Loading...

Секс и уверенность в себе

Твое тело кажется тебе недостаточно красивым и желанным? Советы сексолога.

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Загрузка...

Тайный код сексуальности: правила и секреты, которые ты должна знать

Мода – понятие непостоянное, поэтому угнаться за ней бывает совсем непросто. Хорошо, что некоторые вещи остаются стабильными – например, секреты сексуальности, которые работают в любое время и в любом месте. Осторожно: когда ты начнешь применять их в жизни, отбоя от парней просто не будет!

Ты и он / Секс

3 июля 2017

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

20 июня 2017

10 секс-поступков, о которых мечтает каждый парень

Второй пункт можно опробовать на Хэллоуин!

Ты и он / Секс

12 июня 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

8 июня 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 июня 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

31 мая 2017

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017