Секс как в первый раз: инструкция по реанимации чувств

Ты и он / Секс
12 декабря 2013
Дарья Драченко

Если ваш секс-стаж составляет полгода:

Когда ты впервые занимаешься сексом со своим новым парнем, уровень адреналина в огранизме у вас просто зашкаливает, что придает гораздо больше энергии и запала для постельных утех. По прошествию полугода вы привыкаете друг к другу и, вместо адреналина, во время секса начинает выделяться окситоцин - гормон умиротворения и покоя, который совсем не способствует бурным бессонным секс-марафонам.

«Высокий уровень окситоцина заставляет чувствовать любовь и эмоциональную близость с партнером», - говорит сексолог Линда Мона. – Вы можете заниматься любовью так же часто, как в начале отношений, но все будет происходить в гораздо более спокойном режиме. Что в этом плохого? А то, что в вашей спальне больше нет того накала страстей и спонтанности, как на заре отношений».

Что делать: включи свою внутреннюю «сексуальную кошечку», как ты это делала раньше. Отправь своему парню откровеннное смс-сообщение в то время, когда Он обычно занимается самыми скучными офисными делами и расскажи в нем, как «сгораешь от желания прикоснуться к Его мужественному телу, поцеловать Его и...». В спортзале можно улучшать не только фигуру, но и сексуальную жизнь: во время полезных упражнений на степпере, представь во всех подробностях идеальное секс-свидание со своим мужчиной. И когда ты наконец-то увидишь любимого, горячий секс вам обеспечен.

Разбуди в себе "сексуальную кошечку"- флиртуй со своим парнем так, будто вы познакоимились совсем недавно.

Если ваш секс-стаж составляет год:

В течение первого года отношений, в организме мужчины и женщины, кроме окситоцина, вырабатывается большое количество серотонина и допамина – гормонов, которые отвечают за то самое «счастье влюбленности», когда ты улыбаешься каждому прохожему и готова делиться своей радостью со всем миром.

«После года совместной жизни, уровень этих гормонов постепенно снижается и ты вновь начинаешь замечать друзей, концентрироваться на карьере и остальных сферах жизни, которые отошли на второй план во время «медового» периода в отношениях. Как следствие, вы с любимым гораздо чаще принимаете горизонтальное положение во время просмотра телевизора, нежели во время секса. Поскольку сейчас вы оба уверены в своих отношениях и в том, что можете заняться сексом в любой момент, важность этого приятного занятия меркнет в сравнении с другими ежедневными заботами» - говорит психолог Томас Льюис, соавтор книги «A general theory of love».

Что делать: вместо того, чтобы переключать каналы телевизора или «зависать» в интернете по вечерам, отведи любимого в спальню, как только Он переступит порог вашей квартиры вечером после работы, где начни медленно снимать с Него одежду и накопленную за день усталость. Если вы оба чувствуете себя «выжатыми лимонами» вечером, перенесите сексуальные упражнения на утро. Поставь будильник на 10 минут раньше обычного времени – сделайте это «по-быстрому» и взбодритесь лучше, чем от двойного эспрессо или баночки «энергетика».

Вместо того, чтобы "зависать" по вечерам в интернете, займитесь друг другом - такой вид досуга не только гораздо приятнее, но и намного полезнее.

Если ваш секс-стаж от двух лет и больше:

Опасность этого периода не в том, что ваши гипоталамусы перестают вырабатывать важные секс-гормоны, а в том, что у большинства пар после двух лет отношений включается «сексуальный авто-пилот».

«После двухлетнего периода отношений у большинства пар вырабатываются устойчивые секс-привычки: Он знает, что нравится тебе, ты знаешь, как доставить удовольствие Ему – вы совсем перестаете экспериментировать в постели», - констатирует сексолог Дарси Луадзерс.

Что делать: «Покиньте свою «зону комфорта»: допустим, если ты никогда не употребляла непристойные словечки в постели, самое время прошептать Ему на ушко пару сексуальных фраз, которых Он точно от тебя не ожидает», - советует Линда Мона. Попробуйте секс-позиции, которые казались вам с МЧ слишком сложными или запретными. Введите в свой секс-рацион несколько интересных аксессуаров из «магазина для взрослых», будь это вибратор или костюм для ролевых игр. Таким образом, вы посмотрите друг на друга совершенно по-новому и вновь испытаете волнительные чувства «первого раза» с любимым.

Выберите в секс-шопе несколько интересных "игрушек" и внесите разнообразие в свою степенную интимную жизнь.

Фото: HMI

Дарья Драченко

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

18 мая 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017

Loading...

Доказано наукой: как заранее узнать о сексуальных способностях бойфренда?

Спроси, что... он ел в детстве! 

Ты и он / Секс

16 мая 2017

Секс-совет дня: сделай ему массаж

Массаж — это не только оздоровительная и расслабляющая процедура, но и пикантный элемент любовной игры — такой себе аперитив к сексу. Сделай своему мужчине волнующий, возбуждающий и очень эротичный массаж, тем более, что для этого тебе не надо заканчивать специальные курсы.

Ты и он / Секс

12 мая 2017

Загрузка...

Теория соблазна: какие девушки привлекают мужчин

С чего начинается соблазн? С короткой юбки, глубокого декольте, красных манящих губ? Теплее. Бери еще выше. Правильно, с головы. Можно даже ненакрашенной.

Ты и он / Секс

8 мая 2017

Надо прочитать

Какая ты любовница по знаку зодиака?

Узнай свои сильные секс-стороны!

Ты и он / Секс

4 мая 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 мая 2017

Его мнение: 30 горячих-секс фишек от парней

Мы попросили мужчин описать действия, которые они хотят видеть с твоей стороны в спальне этой весной. Оказалось, что для счастья нужно не так уж много – проявлять творчество, быть готовой к экспериментам и удивлять. Предлагаем тебе топ-30 горячих секс-фишек, которые обязательно нужно попробовать в этом сезоне.

Ты и он / Секс

2 мая 2017

Соблазнение по знаку Зодиака: узнай, чем ты привлекаешь парней

Перед тобой не устоит ни один мужчина!

Ты и он / Секс

29 апреля 2017

Топ-5 поз для орального секса, которые подарят оргазм вам обоим

Получить оргазм, даря удовольствие ему, реально!

Ты и он / Секс

29 апреля 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

28 апреля 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

28 апреля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Сольная партия: получи наслаждение без партнера

Дамы! Ваше удовольствие – в собственных руках (и в удобном вибраторе). 

Ты и он / Секс

27 апреля 2017