Секс по привычке: верни прежнюю страсть

Ты и он / Секс
5 мая 2015
Фото: HMI

Секс с новым партнером похож на практику иностранного языка. Вроде бы давно все выучила, все знаешь, а как доходит до непринужденного разговора с носителем, все нужные слова тут же улетучиваются из головы, остаются в лучшем случае стандартные заготовки ученицы средней школы… Да-да, вам двоим (тебе и твоему “иностранцу”) понадобится немало времени. Тебе – чтобы объяснить, что ты на самом деле хочешь, а ему – чтобы это понять.

Ну а потом, спустя немало времени, все пойдет как по маслу. Между вами снизится напряжение, куда-то денется чувство стыда и сам собой рассосется мышечный спазм. Он будет угадывать твои желания с полуслова, а ты удовлетворять его прихоти с полувзгляда. Ты даже начнешь импровизировать. И что самое приятное – получать оргазм… 

И вот тут-то, на самом интересном месте, по законам вселенской подлости вас подстерегает второе испытание – привычка. Сразу вспоминается цитата из любимого французского фильма “Я оста-
юсь!”, в одном из эпизодов которого примерная жена (Софи Марсо) жалуется любовнику на своего мужа: “Бертран ест только ягнятину, пьет только бордо и занимается сексом только по-собачьи”.

Потому что если что-то работает, зачем это менять? Лучшее – враг хорошего... Наверное, именно так думал экранный муж (Венсан Перес), забираясь на свою партнершу сзади снова и снова. Так не только до любовника – до развода недалеко… Но мы сейчас не будем углубляться в перипетии французских треугольников, а попытаемся разобраться, как сохранить чувственность в длительных сексуальных отношениях и не превратиться в робота, в программной установке которого есть только два инструмента – Ctrl+C и Ctrl+V.

Чистосердечное признание

В Интернете то и дело натыкаешься на статьи с многообещающими названиями: “10 способов сделать секс горячее”, “15 идей для самой незабываемой ночи”, “Как вернуть романтику в отношения” с поминутным расписанием и подробным описанием, что сексуального надеть, где сексуально прилечь и куда с этим всем сексуальным деваться. Казалось бы, бери своего партнера и действуй. Но такие на первый взгляд простые и очевидные решения еще больше загоняют нас в тупик. Если все так просто, то почему тогда так сложно покинуть свою зону комфорта и на ощупь отправиться в сексуальное неизвестное? Оно, неизвестное, конечно, очень манит, но это мы на словах все такие бесстрашные, а в реальности одна мысль о смене привычной позы или партнера нагоняет на нас если не панику, то легкий мандраж. Потому что одно дело – решиться на сексуальные эксперименты самой, и совершенно другое – открыто признаться в своих желаниях партнеру. Секс, как известно, это парный (или групповой) вид спорта, секс с собой – это уже онанизм. Озвучить свои желания рано или поздно все равно придется. Но тут нас одолевает лень. В конкретном случае она вообще никакой не двигатель прогресса. Секс раз в месяц в миссионерской позе? Ну и ладно, главное, что есть хоть какой-нибудь. Заодно ноги можно не брить дольше. И высыпаться. Все успевать по дому… Одни сплошные плюсы. Так и живем – в полной и слепой уверенности, что у нас все хорошо. И секс у нас есть: раз в месяц, раз в два месяца, раз в полгода…

Секс, какой такой секс?!

Такая позиция чем-то напоминает позицию мартышки, поочередно прикрывающей глаза-рот-уши. Не вижу-не слышу-не говорю о проблеме – значит, нет ее, проблемы. Так удобно. Так надежно. И энергонезатратно. Но мы же не мартышки. И давно не дети, чтобы прятаться от привидений под кроватью. Мы взрослые и самостоятельные или, по крайней мере, учимся такими быть. А все эти отмазки “времени нет, денег нет, жизнь – сплошной стресс, тут не до секса” подходят только вечно недовольным особям женского пола в состоянии перманентного климакса, у которых не то что секса нет, но и потенциального партнера тоже. И опасна эта позиция тем, что вслед за игнорированием проблемы наступает время обвинений: сначала мы обвиняем себя, затем набрасываемся на партнера, а потом – на всех, кто находится в радиусе физического доступа. О сексуально неудовлетворенных женщинах можно говорить долго и нудно, но достаточно их просто увидеть – и сразу все становится понятно. Главное только не оказаться в их числе. Потому что “сексуальная неудовлетворенность” – это не приговор, а твой выбор. Как только ты осознаешь это и возьмешь ответственность на себя, твоя сексуальная жизнь начнет меняться в лучшую сторону, что не только наилучшим образом отразится на твоем самочувствии и самоощущении, но и на отношениях с любимым человеком. Если он любимый, конечно. Потому что вам двоим придется изрядно потрудиться, чтобы вновь ощутить всю прелесть секса. А наисильнейшая мотивация – это, безусловно, любовь.

Ритуалы vs Рутина

У всех нас есть свои маленькие ритуалы, будь то кофе по утрам или поцелуй любимого перед уходом на работу. Они делают нашу жизнь размереннее и понятнее, а мы, в свою очередь, чувствуем себя защищенно, как говорится, в своей тарелке. В принципе, придраться не к чему. Но ровно до той поры, пока ритуал не эволюционирует в рутину. Переключив свой мозг в режим “автомат”, однажды мы рискуем выпить кофе залпом, не прочувствовав его вкус, а поцелуй любимого принять за очередную галочку в графе “маст-ду”. Вот тебе и обратная сторона ленивой мозговой деятельности. Ограждая свой мозг от новизны и сюрпризов, мы тем самым лишаем себя целой гаммы чувств и ощущений. То же самое произойдет, если, к примеру, изо дня в день есть отварную курицу – на завтрак, обед и ужин. На третий день тебя начнет от нее подташнивать, а где-то через неделю вкусное поначалу мясо станет чем-то наподобие куска резины. Это если объяснять на пальцах. В сексе все происходит, конечно, не так динамично, но чревато все той же потерей вкуса. Практикуя одну и ту же позу в одном и том же месте, ты рискуешь однажды как минимум заснуть в процессе. И заметь, мы ни разу не заикнулись о смене партнера. Потому что, как упоминалось ранее, главное в нашем случае – это любовь. Если она есть, то двоим участникам любовной драмы стоит все же постараться проапгрейдить свои сексуальные ритуалы. Если же этого чувства с прекрасным женским именем и в помине нет и при этом секс похож на безвкусную отварную курицу, то выход один и он очевиден – поменять партнера на новую версию. А там и любовь в виде приятного бонуса подтянется. Потому что жизнь, как ни банально это звучит, одна. Вариантов же, как ее прожить, великое множество. И тебе выбирать – любить или нет, наслаждаться сексом или перечитывать “50 оттенков серого” в слабой надежде хоть как-то скрасить свою сексуальную жизнь. Выбор всегда за тобой.

6 шагов на пути к лучшему сексу

Будь откровенной

И честно признайся партнеру в том, что ваш секс уже не такой (страстный, нежный, частый), как прежде. При этом избегай любой критики. Просто скажи, что любишь его и готова вместе поработать над качеством ваших сексуальных отношений. Помни, мужчин напрягают длительные разговоры глаза в глаза. Поэтому начни диалог в непринужденной обстановке, например, гуляя с ним по парку. Не дави на любимого и не требуй сиюминутного решения проблемы, дай ему время переварить услышанное.

Скажи “нет” рутине

Не ленись сама и не давай лениться своему мозгу (и телу). Включи наконец воображение. Каждый раз, изменяя своим привычкам, ты тренируешь мозг и чувственность. Для начала смени обычное время и место для секса. Вместо секса-ночью-под-одеялом попробуй застать его врасплох, например, утром в душе. Будь спонтанной, ему наверняка понравится.

Выдели время

Звучит не слишком оптимистично, но правда такова: в рутине ежедневных забот сексу мы выделяем далеко не приоритетное место, а часто вообще забываем о нем. И это положение вещей надо срочно менять. Например, поставить напоминание в телефоне. Пусть это и не самый романтичный способ инициировать секс, зато надежный. Система сексуальных штрафов и поощрений также приветствуется.

Вызови доверие

Откровенность за откровенность. Если ты действительно готова работать над улучшением ваших сексуальных отношений, не забывай, что должна будешь также выслушать все его жалобы и пожелания, а не только озвучить свои. Шокирована услышанным? Не руби с плеча своим отказом или негативной реакцией. Визит к опытному сексологу поможет сориентироваться, в каком направлении вам двигаться дальше. И не бойся слова “сексолог”. Обычно это милейшие люди с прекрасным чувством юмора.

Перезагрузись

Хочешь изменить мир вокруг – начни меняться сама. Это правило работает и в отношении секса. Новая интимная прическа, белье Agent Provocateur, ролевые игры – покажи своему партнеру, что ты можешь быть разной. Пощекочи его рецепторы новыми ощущениями, смелыми предложениями. В качестве вдохновения можешь пересмотреть несколько эротических картин (нам нравится классика: “Девять с половиной недель”, “Любовник”, “Дикая орхидея”).

Сделай тело

Для того чтобы быть желанной в глазах партнера, нужно ощущать себя таковой. Посмотри на себя обнаженную в зеркале – тебе нравится то, что ты видишь? Только честно. Если да – поздравляем. Если нет, то придется немного попотеть. Но поверь, результат того стоит. Красивое подтянутое здоровое тело – самый лучший афродизиак. Да-да, мужчины по-прежнему любят глазами.
И только потом сердцем.

Текст: Таня Мельник 

Главные секс-ошибки, которые тебе нужно перестать совершать

За время твоего секс-стажа у тебя наверняка сформировался собственный список «Да» и «Нет» в постели, начиная от предохранения и заканчивая позами. Тем не менее, все мы совершаем ошибки – в том числе, и в сексе. Проверь себя на наличие следующих моментов и откажись от них навсегда.

Ты и он / Секс

12 января 2017

Надо прочитать

Мифы и правда: 10 секс-действий, при которых ты можешь забеременеть

Прочти это внимательно, если сейчас ребенок не входит в твои планы!

Ты и он / Секс

11 января 2017

9 секретов, которые сделают тебя “секс-бомбой”

И он никогда не забудет ночь с тобой!

Ты и он / Секс

5 января 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 января 2017

5 секс-идей для нескучной новогодней ночи

Новый год – время волшебства и подарков, а еще – исполнения самых заветных желаний. Как же провести эту ночь, чтобы она стала незабываемой?

Ты и он / Секс

31 декабря 2016

5 неприличных секс-трюков, которые сделают мужчину твоим навеки

Такого в постели твой бойфренд еще не испытывал!

Ты и он / Секс

29 декабря 2016

Все, что тебе нужно знать о сквиртинге

Правда или вымысел?

Ты и он / Секс

27 декабря 2016

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

20 декабря 2016

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

2 декабря 2016

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

30 ноября 2016

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

29 ноября 2016

Cosmo-гид по анальному сексу

Все, что ты хотела знать, но стеснялась спросить об анальном сексе.

Ты и он / Секс

24 ноября 2016

Это интересно

Топ-5 деталей во внешности, против которых не может устоять ни один мужчина

Оружие массового поражения!

Ты и он / Секс

23 ноября 2016

Вуманайзер - универсальный ключ к женскому оргазму

Вопросом, как доставить женщине оргазм, задаются не только мужчины, ищущие славу умелого любовника. Этот вопрос находится в фокусе внимания сексологов, социологов, гинекологов и даже инженеров...

Ты и он / Секс

22 ноября 2016

Загрузка...

Все кончено! 6 причин, почему твой парень не может кончить

Казалось бы, что тут сложного? Мужской оргазм — процесс быстрый и не требует особенных хитростей. Но бывает, что секс продолжается долго, а конца все не видно... Почему так случается? Читай дальше.

Ты и он / Секс

17 ноября 2016