Школа гармоничного развития от журнала Sensa: новый сезон

Здоровье / Фитнес
23 марта 2012
Анастасия Благодарная

Успешно прошли две первые встречи: участницы проекта прослушали уникальные лекции и посетили практические занятия по йоге и интимной психологии мужчин (семинар был организован специально для девушек). Занятия проводили одни ведущие специалисты в этих областях. 31 марта все желающие смогут открыть для себя секреты сохранения молодости и красоты, о котрых им расскажет тренер по фитнесу для лица.

Основные направления деятельности школы: здоровое питание, йога, пилатес, боди-балет, психология, отношения, косметология, фэн-шуй, аюрведа, живопись и др.

Расписание на апрель-май:

7 апреля (суббота, 12.00-15.00) – Хатха йога для женщин. Тренер: Оксана Сиваковская

Ты, наверное, замечала, что иногда чувствуешь себя более активной, а бывают моменты, когда без видимых на то причин появляются раздражение, слабость, переутомление. На физическом уровне это связано с гормональными изменениями, которые происходят в женском организме.

Специально разработанная программа хатха-йоги поможет стабилизировать работу эндокринной системы, что, в свою очередь, поспособствует восстановлению регулярного и здорового менструального цикла, придаст ощущение стабильности, настроит тебя на гармоничное взаимодействие со своим телом и окружающим миром.

28 апреля (суббота, 12.00-15.00) – Йога для ленивых. Тренер: Максим Гаченко

Как извлечь максимальную пользу из лени? Древнее знание йоги помогает превратить лень в источник счастья. Авторская система Максима Гаченко предлагает самые простые, приятные и действенные методики целостного развития человека. Здоровое тело, спокойствие, осознанность, жизненная сила и творческая энергия – йога побеждает стресс, помогает найти свой уникальный ритм жизни. Знания этой системы дают быстрый практический результат в условиях мегаполиса! Просто начни «лениться правильно». Лень – не порок, это скрытый потенциал гармоничной личности. Приходи заниматься самым главным – собой!

12 мая (суббота, 12.00-15.00) – Диагностика судьбы и предназначения. Тренеры: Марина Хмеловская, Алексей Просекин

Для чего я родилась? За каким опытом пришла моя душа? В чем мое предназначение? Почему в моей жизни все складывается именно ТАК?
Ответы на эти и другие вопросы ты сможешь найти на нашем мастер-классе.

Ты научишься просчитывать свою матрицу судьбы по дате рождения, узнаешь о миссии твоей души.

После мастер-класса сможете просчитывать матрицы своих родных, детей, близких, знакомых и помогать им корректировать свой путь согласно их предназначению.

26 мая (суббота, 12.00-15.00) – Боди-балет. Гармоничное cочетание силы и женственности.

Тренер: Ольга Москаленко

Как привнести в повседневные движения благородство, шарм и красоту? Как развивать утонченность и чувство прекрасного, научиться сочетать силу и женственность? Обо всем этом ты узнаешь на авторском семинаре по боди-балету от Ольги Москаленко. Под красивую музыку, используя многовековые секреты профессиональных балерин, ты научишься делать так, что твои мышцы станут сильными и упругими, но при этом женственными и изящными, откроешь для себя секреты здорового питания, внутренней гармонии и долголетия.

Ежемесячно в школе будут проходить серии тренингов, на которых участники получат теоретическую и практическую информацию о целостном развитии личности через самопознание и гармонизацию отношений с собой и окружающим миром.

Школа гармоничного развития Sensa работает в субботу с 12.00 до 15.00 по адресу: г. Киев, ул. Щекавицкая, 30/39, оф. 10, йога-клуб «Васудэва».

Детальнее читайте в журнале Sensa. Подробная информация и программа занятий – на сайте http://yoga-vasudeva.kiev.ua или по тел.: (044) 207-12-20, +38 (063) 599-72-32.

 

  

Теги: sensa

Топ-6 видов активности, которые улучшат твой секс

Занимайся, получай удовольствие, раскрывай свой сексуальный потенциал.

Здоровье / Фитнес

26 мая 2017

Как накачать попу дома: тренировки моделей Victoria's Secret

 Хочешь накачать попу, как у моделей Victoria's Secret. Смотри, как это правильно делать.

Здоровье / Фитнес

26 мая 2017

Топ-5 упражнений, от которых худеют все

Как быстро сбросить лишний вес? Мы подобрали только самые эффективные упражнения.

Здоровье / Фитнес

22 мая 2017

Как избавиться от жира внизу живота: 5 простых упражнений

Выполняя эти простые, но эффективные упражнения, ты сможешь избавиться от жира внизу живота и обрести фигуру, как у моделей Victoria’s Secret.

Здоровье / Фитнес

22 мая 2017

Loading...

Как длительный отпуск вредит твоей фигуре

Вот это новость: чем короче отпуск, тем лучше для твоих ягодиц и пресса!

Здоровье / Фитнес

18 мая 2017

Реальный способ быстро похудеть

Мысленный диалог со своим телом в спокойной и гармоничной обстановке, помогает похудеть и удерживать вес в норме.

Здоровье / Фитнес

16 мая 2017

Загрузка...

Суперкомплекс для похудения

Короткая утренняя тренировка, которая подходит всем.

Здоровье / Фитнес

15 мая 2017

Правда ли, что бег - самая эффективная тренировка?

 Он не требует затрат, снижает риск сердечных заболеваний и ранней смерти

Здоровье / Фитнес

12 мая 2017

Как подтянуть ягодицы за пару недель

Эти упражнения творят чудеса! Просто выполняй их каждое утро.

Здоровье / Фитнес

12 мая 2017

2 напитка, которые нужно пить после вечерней тренировки

Свекольный и вишневый сок - настоящая панацея для всех поклонников фитнесса.

Здоровье / Фитнес

11 мая 2017

Белла Хадид рассказала, как поддерживает себя в форме

 Одна из самых сексуальных моделей современности поделилась откровенными фото и раскрыла секреты красоты

Здоровье / Фитнес

11 мая 2017

3 упражнения для идеального пресса

Подкачай свой живот, не посещая спортзал! Тройка мегаэфективных упражнения помогут тебе обрести желанные кубики.

Здоровье / Фитнес

8 мая 2017

Единственный вид спорта, который продлевает жизнь

Бегать, чтобы жить - именно так считают ученые из Йельского университета.

Здоровье / Фитнес

4 мая 2017

2 упражнения, которые сделают твою грудь упругой

Результат гарантирован через 1,5-2 месяца тренировок. Главное - регулярность.

Здоровье / Фитнес

3 мая 2017

Надо прочитать

Самое простое упражнение, которое сделает твой живот плоским за две недели

Минимум усилий — потрясающий результат.

Здоровье / Фитнес

1 мая 2017