Симптом: беги, Лола, беги!

Здоровье / Диета и здоровое питание
22 сентября 2009
admin

ДОКТОР, ЭТО СТРАШНО?

Ну, как сказать... А ты, часом, не беременна? У большинства женщин в первом и последнем триместре это встречается сплошь и рядом.

Еще одной причиной учащенного мочеиспускания может явиться и сахарный или несахарный диабет.

Не исключено также, что у тебя цистит - это когда не только часто бегаешь в туалет, но еще и мочеиспускание болезненное, и жжение испытываешь. Ужас, да и только.

Но ты не бойся!

МЫ ВАС ВЫЛЕЧИМ!

Не стоит забывать, что в жаркое время года частота мочеиспускания увеличивается - это нормально. Но проследи за тем, сколько ты выпиваешь жидкости за день и сколько выделяешь. Если выделяешь больше, чем пьешь, - есть повод обратиться к эндокринологу для полного обследования. А если это цистит, то своевременная антибактериальная терапия быстро поставит тебя на ноги и позволит избежать осложнений. Главное, вовремя добраться до врача, не затягивая с визитом.

АНАТОМИЯ

Ах эта родинка…

В разные времена и в разных странах к пигментным пятнам относились по-разному, но всегда с уважением.

Скажем, в средневековой Европе они считались печатью дьявола, а у нас - счастливым знаком. Но если говорить серьезно, медицинским языком, то родинки и родимые пятна представляют собой ограниченные скопления темного пигмента - меланина.

В среднем у человека бывает 14 родинок, в норме не более 100. Они могут появляться на любом месте, включая кожу головы.

Есть две причины, почему родинки не очень желательны. Одна из них - в вероятности их перерождения в злокачественную опухоль. Это происходит крайне редко, и у большинства людей нет особых оснований для беспокойства. Но все же это лучше проверить.

Вторая причина - родинки далеко не всегда выглядят привлекательно и эстетично. Особенно если они велики и к тому же на лице. Но если ситуация некритична, все же лучше оставить их в покое.

Если родинка расположена в таком месте, где может часто травмироваться (на подошвах ног, ладонях, на шее под воротником или на талии), ее желательно удалить.

Если родинка начинает расти, менять цвет, шелушиться, зудеть или кровоточить, от нее также нужно избавиться. Но прежде - проконсультироваться у онколога и хирурга.

ПРОПИСНЫЕ ИСТИНЫ

Теневая политика

О солнце и загаре все пишут и пишут, а народ как обгорал, так и обгорает. Еще раз запиши себе и запомни: время пребывания на солнце не должно превышать 1,5 часа в день; не сиди на солнце рядом с водой с 11 до 14 часов; носи солнечные очки, обеспечивающие 100-процентную защиту глаз от УФ-лучей.

5 минут экстрима

Оказывается, нервотрепка - это не всегда плохо. Ученые считают, что для здоровья нам всем необходим адреналин. Так что будем рисковать (но в меру)!

Психологи утверждают, что приблизительно 30% населения для достижения нормального эмоционального состояния требуется дополнительный стимул в виде экстрима. Словом, риск в любом проявлении. Именно с острыми ощущениями и страхом ассоциируется слово “адреналин”. Это гормон, который выбрасывается в кровь во время стресса. Адреналин и его влияние на организм изучаются очень давно. Установлено, что он влияет практически на все системы и соответственно реакция на него мгновенна! Увеличивается частота сердечных сокращений, сужаются кровеносные сосуды (в связи с чем повышается артериальное давление), расширяются зрачки. Но эффект адреналина непродолжителен - около 5 минут.

Кстати, отчаянные и расчетливые люди бизнеса, быстро приходящие к успеху, испытывают не меньший адреналиновый взрыв, чем альпинисты.

А по последним данным, экстремальщики стареют медленнее (и телом, и душой).

Все в сад!

И не прохлаждаться там, не загорать, а нюхать, нюхать и еще раз нюхать цветы.

Пока все не перенюхаешь - домой не возвращайся. Почему? Да потому, что это полезно для здоровья. Например, посидеть пять минут возле роз или петуньи - все равно что принять успокоительное. Жасмин тонизирует, а белая сирень очищает воздух - поставь ее дома, в городе.

Летний детокс на свежих сливах

Если ты сможешь 3 дня просидеть на одних сливах и сливовом соке, то получишь плоский живот и хорошее самочувствие.

Здоровье / Диета и здоровое питание

25 июля 2017

Когда есть самую калорийную еду

Ура! Диетологи назвали идеальное время для того чтобы съесть торт, мороженое и картошку фри. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

24 июля 2017

Считать или не считать калории — вот в чем вопрос!

Основы правильного питания.  

Здоровье / Диета и здоровое питание

20 июля 2017

Единственная диета, которая помогает дожить до 100 лет

Строгая вегетарианская диета, благодаря пониженному содержанию протеинов и калорий, существенно увеличит твои шансы потеснить скромные ряды долгожителей.

Здоровье / Диета и здоровое питание

20 июля 2017

Loading...

Как похудеть за день на 2 кг

Самый вкусный разгрузочный день.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2017

Быстрая диета на огурцах и кефире

Всего за 5 дней можно сбросить 4 кг!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2017

Загрузка...

Диета на фастфуде

Узнай, как не отказывать себе в фастфуде и худеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 июля 2017

Диета на овощном супе: минус 7 кг

Летний овощной суп - прекрасная основа для диеты. Похудение на нем переносится легко, а потерять за 10 дней получается до 7 кг. При этом, не истязая себя голодом.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 июля 2017

В какие часы дня можно есть без ограничений?

Ура! Диетологи сделали большое открытие. Теперь ты будешь знать, когда можно баловать себя калорийной пищей, без опасений за фигуру.

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 июля 2017

Эффективная диета на 1000 калорий

Похудеть на ней очень просто. Главное, строго придерживайся рациона.

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2017

Как есть мороженое и худеть

Это, пожалуй, самая вкусная диета этого лета!

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2017

Доказано наукой: яблочная диета уменьшает объемы талии

Диетологи пришли к выводам, что самой лучшей диетой для области талии, является - яблочная разгрузка. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 июля 2017

Какие фрукты и ягоды можно есть на ужин

Переходи на летние варианты ужина.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 июля 2017

Единственная диета, которая работает как антидепрессанты

А еще этот рацион приветствуется абсолютно всеми диетологами мира.

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 июля 2017

Единственная ягода, которая помогает похудеть

Горсть черники на завтрак, ускорит твой метаболизм в 2 раза!

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 июля 2017