Синдром отчаянной домохозяйки: как бороться?

Твоя жизнь / Психология
23 июля 2013
Наталия Орлова

Мы подготовили для тебя список "симптомов", присущих истинной домохозяйке и методы их лечения.

Симптом

Твое "Я" растворилось в домашних ценностях. Ты все свое время посвящаешь семье, у тебя нет личного пространства, ты не можешь различить, где заканчивается семья, и начинаешься ты сама.

Лечение

Найди время на себя. Выдели три-четыре часа в день, например, с двух до пяти, когда ты будешь заниматься только собой. В это время ты можешь сходить на маникюр, сделать укладку, встретиться с подругами или заняться спортом.

Симптом

Ты постоянно чувствуешь свою ответственность за каждого члена семьи, часто говоришь "я должна", "я обязана", берешь на себя все домашние заботы и считаешь, что так и должно быть – раз ты сидишь дома, значит должна делать всю работу. Даже на выходных, когда все члены семьи сидят дома и отдыхают, ты продолжаешь суетиться и находить себе работу.

Лечение

Ты никому ничего не должна. Да, у тебя больше времени на домашние дела, чем у других членов семьи, но это не значит, что ты должна делать все. Возьми на себя те дела, которые в силу занятости сложно выполнять домочадцам, но мытье посуды, покупку продуктов и другие мелочи возложи на мужа и детей.

Синдром

Дом кажется тебе тюрьмой, все превратилось в рутину и сплошные обязательства. Ты не получаешь удовольствия от приготовления ужина, а простые дела становятся в тягость.

Лечение

Выдели себе личное пространство. У тебя должен быть свой рабочий стол, за которым ты можешь почитать книгу, привести в порядок лицо и руки, посидеть в Интернете и полностью отключиться от домашних дел.

И еще, не забывай о том, что, прежде всего, ты женщина. Не отказывай себе в новом платье или дорогих туфлях. Да, ты не ходишь на работу и в ресторане в последний раз была, бог знает когда, но все это только потому, что у тебя не было платья. Не теряй интереса к собственной внешности, тогда и мужу ты будешь не менее интересна. Не засиживайся дома, купи новый наряд и вместе с любимым отправляйся в театр или ресторан!

Фото: Thinkstock

Подружись со своим весом, и ты похудеешь!

Считаешь, что у тебя есть парочка лишних килограммов? Техасские эксперты утверждают, что примерно 20% девушек ответят на этот вопрос неверно.

Твоя жизнь / Психология

28 марта 2017

Перевод часов на летнее время в Украине: как пережить и улучшить самочувствие

 Еще в 2012 году перевод часов на летнее время в Украине планировали отменить, но, тем не менее, уже в 2017 году мы все равно переводим стрелки часов. 

Твоя жизнь / Психология

27 марта 2017

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Loading...

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Загрузка...

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017

Как полюбить себя и поднять самооценку

Если тебе надоели комплексы и вечное недовольство своей жизнью…

Твоя жизнь / Психология

26 января 2017