Сколько калорий ты сжигаешь во время секса?

Ты и он / Секс
7 сентября 2012
Дарья Кветкина

Существуют различные исследования о том, сколько калорий действительно сгорают во время секса. В зависимости от своей сексуальной активности, ты можешь сжечь от 200 до 700 калорий за один раз.

В среднем мы тратим 85 калорий за полчаса секса. Исследователи также детализируют данные.

Прелюдия. Позволяет сжечь до 25 калорий в каждые 15 минут предварительных ласк (в расчете на 68 килограмм твоего веса).

Массаж.
 Чувственный массаж поможет сжечь до 80 калорий в час, и, очевидно, будет приятным занятием для тебя с твоим МЧ.

Оральный секс. Минус 100 калорий за полчаса. 

Оргазм.
 Достигая оргазма, можно сжечь дополнительно от 60 до 100 калорий. Чтобы увеличить это количество, не нужно останавливаться на одном оргазме за ночь.

Секрет в том, чтобы сжечь во время секса больше калорий прост: занимайся им дольше, выражай страсть и вкладывай больше энергии в свою близость, и ты получишь еще больше преимуществ, чем обычное удовольствие. 

Мария Денисова

Фото:Thinkstock

Теги: секс

Главные секс-ошибки, которые тебе нужно перестать совершать

За время твоего секс-стажа у тебя наверняка сформировался собственный список «Да» и «Нет» в постели, начиная от предохранения и заканчивая позами. Тем не менее, все мы совершаем ошибки – в том числе, и в сексе. Проверь себя на наличие следующих моментов и откажись от них навсегда.

Ты и он / Секс

12 января 2017

Надо прочитать

Мифы и правда: 10 секс-действий, при которых ты можешь забеременеть

Прочти это внимательно, если сейчас ребенок не входит в твои планы!

Ты и он / Секс

11 января 2017