8 правил интимной гигиены, которые нужно знать

Красота / Тело и лицо
8 октября 2015
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

1. При выборе нижнего белья в первую очередь думай о комфорте и качестве. Отдай предпочтение моделям из натуральных материалов. Форма имеет значение! Например, слипы плотно прилегают к телу, тем самым обеспечивая гигиену. Стринги не рекомендуется носить каждый день, так как они могут вызывать раздражение кожи и спровоцировать цистит. 

2. Ежедневные прокладки помогают соблюдать гигиену. Менять их нужно каждые 3-4 часа, иначе риск развития воспалений возрастет. Не стоит использовать их на ночь. Обходи стороной ароматизированные и цветные ежедневки — они могут вызвать аллергические реакции. 

3. Во время критических дней более надежную защиту обеспечивают прокладки. На упаковках прокладок сегодня представлен удобный гид по их характеристикам для легкого и правильного выбора. Так, например, обновленный ассортимент Always Ultra включает более длинные и впитывающие варианты для разных ситуаций. 

Улучшенные Always Ultra, толщиной 2-3 мм, содержат на 10 % больше гелеобразующего вещества, отлично впитывают и обеспечивают до 100 % защиты от протеканий 

4. Ни в коем случае не используй обычное мыло или гель для душа. Эти средства предназначены для мытья рук и тела, и совсем не подходят для гигиены нежной слизистой оболочки. Мыло нарушает кислотно-щелочной баланс в деликатных зонах из-за высокого уровня pH, что приводит к сухости, раздражениям, развитию бактериальных инфекций.

5. Выбирая средство для интимной гигиены помни, что его рН должен быть природным. Обязательно ищи в составе натуральные компоненты и молочную кислоту, по возможносте, отдай предпочтение органическим средствам. Если кожа чувствительная и склонна к сухости, выбирай гель без ароматизаторов и с экстрактами ромашки или алое вера. Для гигиены деликатной зоны не допускается присутствие агрессивных щелочных компонентов, красителей или ароматизаторов, поскольку они способствуют проникновению бактерий, в том числе развитию дрожжевых инфекций (молочницы).

6. Чуствуешь себя не комфортно в этом месте? Всегда в сумочке или ящике рабочего стола держи пачку влажных салфеток для интимной гигиены. Выбирая салфетки опирайся на те же критерии, как и при выборе средства для интимной гигиены: натуральный рН и природные компоненты.

7. Не следует слишком усердствовать в процессе принятия душа — чистота не всегда залог здоровья. При тщательном вымывании интимной зоны кислотная среда может стать щелочной, что чревато развитием дисбактериоза или той же молочницы.

8. Главное всегда помни, что любой дискомфорт (зуд, жжение, раздражение, а также наличие обильных выделений) — повод для посещения врача-гинеколога.  

Реклама медичного виробу. Необхідно проконсультуватися з лікарем перед застосуванням медичного виробу.

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я

23 привычки, которые разрушают твою красоту

Пункт №3 казался таким безобидным…

Красота / Тело и лицо

4 января 2017

Секреты красоты: как редакция Cosmo готовится к новогодней вечеринке

Бери наши лайфхаки на вооружение и ты тоже будешь сиять ярче любой звезды!

Красота / Тело и лицо

30 декабря 2016

Загрузка...

Редакция тестирует: средства культового американского бренда Kiehl’s

В преддверии Нового года хочется быть особенно красивой! Чтобы желания стали реальностью, редакция Cosmo решила заручиться поддержкой культовых бьюти-продуктов от Kiehl’s и проверить их эффективность лично.

Красота / Тело и лицо

29 декабря 2016

Это интересно

От Украины до Мексики: чем отличаются стандарты красоты в разных странах

Дизайнеры из 18-ти стран показали, чем отличаются эталоны женской красоты в разных уголках земного шара. 

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

Маска из одного этого продукта подарит тебе кожу мечты

Не знаем, как ты, но мы точно попробуем!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

3 секрета вечной молодости француженок

Смотри и учись!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

7 важных уроков, которые должна усвоить каждая девушка к 30 годам

Начав выполнять их в Новом году, ты себя не узнаешь!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

7 секретов красоты от бьюти-редактора Cosmopolitan, Алены Тулбановой

Наша бьюти-богиня делится эффективными советами на примере культового бренда Kiehl’s!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

5 простых ежедневных привычек, которые сделают тебе гораздо красивее всего за месяц

Минимум усилий — потрясающий результат!

Красота / Тело и лицо

21 декабря 2016

Зима в разгаре: Топ-10 незаменимых в холодное время бьюти-средств

Плохая погода не помеха твоей красоте!

Красота / Тело и лицо

16 декабря 2016

9 способов сделать живот плоским без спорта и диет

Ты не узнаешь себя в зеркале!

Красота / Тело и лицо

8 декабря 2016

Найден способ избавиться от нежелательных волос быстро и безболезненно в домашних условиях!

Чудо техники!

Красота / Тело и лицо

24 ноября 2016

Топ-10 простых способов быть самой красивой даже зимой

 Что нам снег!

Красота / Тело и лицо

17 ноября 2016

Бьюти-советы, которые помогут хорошо выглядеть во время болезни

Простуда и грипп – удар не только по  здоровью, но и по внешнему виду. Чтобы привести себя в порядок и скрыть явные признаки болезни, возьми на заметку наши бьюти-лайфхаки.

Красота / Тело и лицо

15 ноября 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Как увеличить грудь: 5 эффективных и безопасных способов

Ни слова о пластической хирургии!

Красота / Тело и лицо

14 ноября 2016