Советы шопоголикам

Твоя жизнь / Психология
26 января 2012

Как известно, наши психологические проблемы (к которым относится и шопоголизм) родом из детства. Вернее, таким образом дают о себе знать старые комплексы, возникающие на фоне недостатка родительского внимания, одиночества или  неуверенности в себе. А еще бушующие гормоны, депрессия, конфликты на работе, разлады в семье. Вот тот неполный перечень стрессовых ситуаций, которые подталкивают нас бежать за очередной кофточкой.

В такие моменты мозг выделяет гормоны счастья – серотонины. Именно они являются верными помощниками в борьбе с хандрой и плохим настроением. Ученые обнаружили: перед покупкой у женщин напрочь отсутствует способность рационально мыслить.

И неудивительно. При таком огромном количестве магазинов и изобилии товаров, особенно в сезоны распродаж, легко потерять голову. Что уж говорить о рекламе. Она, как психолог, тонко воздействует на наше подсознание.

Но не стоит отчаиваться. Помочь себе можно, придерживаясь нескольких простых правил:

  • Не ходи за покупками в день получки. В приподнятом настроении есть огромный риск потратить большую часть денег.
  • Следи за своими расходами и составляй список того, что необходимо приобрести.
  • Не ведись на заманчивые предложения продавцов. И помни: ты не обязана из уважения к консультантам покупать все, что примеряла.
  • Найди себе хобби, увлечение для души. Тогда желание пробежаться по магазинам «от нечего делать» будет появляться все реже.
  • Чувствуешь, что проблема набирает серьезных оборотов? Лучше обратись к специалисту. В  этом нет ничего постыдного, ведь твое психологическое состояние намного важнее, чем мнение окружающих.

Ну, а если болезненная тяга к покупкам не мешает жить ни тебе, ни твоим родным, то можешь смело отправляться за модными новинками. Как-никак, а еще одна пара туфель не помешает, правда?

Читай также: Как вовремя остановиться (в шопинге, еде и прочем)

Фото: Thinkstock

Ольга Шельчук

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Loading...

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Загрузка...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017