Советы шопоголикам

Твоя жизнь / Психология
26 января 2012

Как известно, наши психологические проблемы (к которым относится и шопоголизм) родом из детства. Вернее, таким образом дают о себе знать старые комплексы, возникающие на фоне недостатка родительского внимания, одиночества или  неуверенности в себе. А еще бушующие гормоны, депрессия, конфликты на работе, разлады в семье. Вот тот неполный перечень стрессовых ситуаций, которые подталкивают нас бежать за очередной кофточкой.

В такие моменты мозг выделяет гормоны счастья – серотонины. Именно они являются верными помощниками в борьбе с хандрой и плохим настроением. Ученые обнаружили: перед покупкой у женщин напрочь отсутствует способность рационально мыслить.

И неудивительно. При таком огромном количестве магазинов и изобилии товаров, особенно в сезоны распродаж, легко потерять голову. Что уж говорить о рекламе. Она, как психолог, тонко воздействует на наше подсознание.

Но не стоит отчаиваться. Помочь себе можно, придерживаясь нескольких простых правил:

  • Не ходи за покупками в день получки. В приподнятом настроении есть огромный риск потратить большую часть денег.
  • Следи за своими расходами и составляй список того, что необходимо приобрести.
  • Не ведись на заманчивые предложения продавцов. И помни: ты не обязана из уважения к консультантам покупать все, что примеряла.
  • Найди себе хобби, увлечение для души. Тогда желание пробежаться по магазинам «от нечего делать» будет появляться все реже.
  • Чувствуешь, что проблема набирает серьезных оборотов? Лучше обратись к специалисту. В  этом нет ничего постыдного, ведь твое психологическое состояние намного важнее, чем мнение окружающих.

Ну, а если болезненная тяга к покупкам не мешает жить ни тебе, ни твоим родным, то можешь смело отправляться за модными новинками. Как-никак, а еще одна пара туфель не помешает, правда?

Читай также: Как вовремя остановиться (в шопинге, еде и прочем)

Фото: Thinkstock

Ольга Шельчук

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Loading...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Загрузка...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017