Советы шопоголикам

Твоя жизнь / Психология
26 января 2012

Как известно, наши психологические проблемы (к которым относится и шопоголизм) родом из детства. Вернее, таким образом дают о себе знать старые комплексы, возникающие на фоне недостатка родительского внимания, одиночества или  неуверенности в себе. А еще бушующие гормоны, депрессия, конфликты на работе, разлады в семье. Вот тот неполный перечень стрессовых ситуаций, которые подталкивают нас бежать за очередной кофточкой.

В такие моменты мозг выделяет гормоны счастья – серотонины. Именно они являются верными помощниками в борьбе с хандрой и плохим настроением. Ученые обнаружили: перед покупкой у женщин напрочь отсутствует способность рационально мыслить.

И неудивительно. При таком огромном количестве магазинов и изобилии товаров, особенно в сезоны распродаж, легко потерять голову. Что уж говорить о рекламе. Она, как психолог, тонко воздействует на наше подсознание.

Но не стоит отчаиваться. Помочь себе можно, придерживаясь нескольких простых правил:

  • Не ходи за покупками в день получки. В приподнятом настроении есть огромный риск потратить большую часть денег.
  • Следи за своими расходами и составляй список того, что необходимо приобрести.
  • Не ведись на заманчивые предложения продавцов. И помни: ты не обязана из уважения к консультантам покупать все, что примеряла.
  • Найди себе хобби, увлечение для души. Тогда желание пробежаться по магазинам «от нечего делать» будет появляться все реже.
  • Чувствуешь, что проблема набирает серьезных оборотов? Лучше обратись к специалисту. В  этом нет ничего постыдного, ведь твое психологическое состояние намного важнее, чем мнение окружающих.

Ну, а если болезненная тяга к покупкам не мешает жить ни тебе, ни твоим родным, то можешь смело отправляться за модными новинками. Как-никак, а еще одна пара туфель не помешает, правда?

Читай также: Как вовремя остановиться (в шопинге, еде и прочем)

Фото: Thinkstock

Ольга Шельчук

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Загрузка...

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016