SPA-секреты мира

Красота / Тело и лицо
1 августа 2012
admin
Япония

Хотя Токио считается городом с самым реактивным темпом жизни, японцы знают толк в настоящем отдыхе и SPA в этой стране одни из лучших в мире. Задолго до того как человечество изобрело ванну, японцы наслаждались преимуществами природных горячих источников. Cовременные SPA использовали этот многовековой опыт, обогатив традиционные банные ритуалы такими смягчающими компонентами, как рис, имбирь и экстракты водорослей. Хочешь узнать, что такое релакс в стиле дзен? Тогда повторяй следующие действия.

Зажги свечу с ароматом сандалового дерева. В Японии считается, что он очищает воздух. Наполни ванну теплой водой и раствори в ней молочный порошок KenzoKi Milk Powder от Kenzo. Нанеси на все тело скраб на основе морских экстрактов, как, например, Body Well-Being Exfoliating Body Gel от Matis. Начинай с пальцев ног и массируй каждую часть тела в течение 2 минут. Затем на 10 минут погрузись в воду и расслабься. Ополоснись и нанеси на слегка влажное тело бодрящий лосьон с имбирем. Пока он будет впитываться в кожу, ты можешь выпить чашечку зеленого чая. Положи теплое влажное полотенце на пульсирующие точки – ты сможешь прекрасно расслабиться.
 

Бразилия

Для очищения, увлажнения и контроля за жирностью кожи здесь используют плоды и растения, растущие в джунглях Амазонки. Попробуем?

Эта сочная смесь богата витаминами и антиоксидантами, которые улучшают цвет и текстуру кожу. Тебе понадобится:

  • 2 стакана жирного нефруктового йогурта
  • половинка спелого авокадо
  • 5 крупных ягод клубники
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 спелый банан.

Измельчи ингредиенты в блендере. Нанеси эту густую смесь на все тело и дай впитаться 15 минут, после чего ополоснись под душем.

Блюда из томатов – просто объедение, а еще они полезны для твоей кожи благодаря своей естественной кислотности, поддерживающей оптимальный pH-баланс. Измельчи спелый помидор и нанеси кашицу на лицо на 10 минут. Затем умойся.
 

Индия

Родина “Камасутры”. Аюрведические SPA-ритуалы не менее приятны. Традиционный аюрведический массаж начинается с определения твоей доши – типа тела и характера, в соответствии с которым выбирают эфирные масла. Розмарин бодрит, лаванда снимает стресс, а роза расслабляет. Перед массажем разотри несколько капель масла в ладонях. Ты можешь выполнить его сама в положении стоя или попрактиковаться на своем парне, попросив его лечь лицом вниз.

  • Начинай с плечей, медленно двигаясь к пальцам ног. Для этого вида массажа используются скользящие движения с длинной траекторией и средним давлением, позволяющие прекрасно расслабить мышцы.
  • Особое внимание удели суставам – их массируют круговыми движениями ладоней. Этот аюрведический метод создает приятное трение и ощущение тепла.
  • В завершение помассируй энергетические точки стоп.

Женщины в Индии делают еженедельный массаж головы, который помогает поддерживать волосы блестящими. Попробуй и ты.

  • Разогрей в ладонях 4 или 5 капель кокосового или миндального масла.
  • Начиная со лба и постепенно перемещаясь к основанию шеи, круговыми движениями массируй кожу головы в течение 10 минут.
  • Чтобы создать медитативную атмосферу, приглуши свет и хорошо прогрей комнату.


Индонезия

На этих сказочных островах произрастает столько бьюти-ингредиентов, что персонал SPA-салонов часто готовит свои снадобья прямо перед клиентом и сразу же наносит их на тело.

Эта маска помогает контролировать работу сальных желез и при этом сохранять водный баланс кожи. Приготовь:

  • 2/3 свежей папайи, которую необходимо предварительно измельчить и очистить от косточек
  • 1 средний кабачок, приготовленный на пару и измельченный
  • 1 взбитое яйцо.

Смешай ингредиенты и нанеси маску на чистое лицо. Через 10 минут смой ее водой и увлажни кожу кремом.

В Индонезии сезон сандалий не заканчивается никогда, а местные женщины знают толк в идеально гладкой коже ног.

  • Разрежь лайм пополам и натри половинками ступни.
  • Нанеси на ноги грязевую маску.
  • Через несколько минут смой ее, вытри ноги и накрась ногти ярким лаком.

 

Марокко

В этой стране слились воедино африканская, французская, исламская и испанская культура, и SPA здесь тоже практикуют смесь различных экзотических ингредиентов. Марокканские женщины ухаживают за своей кожей в хаммаме. После него открываются поры, кожа начинает лучше дышать и из распаренного тела выходят вредные вещества.

Включи горячий душ и подожди несколько минут, пока помещение наполнится паром, а твоя кожа смягчится. Затем нанеси на все тело скраб, интенсивно массируя кожу люфой. Смой с себя остатки скраба и прими душ, используя гель с экстрактом розы. В Марокко этот цветок растет повсюду. Известно, что его экстракт восстанавливает чувствительную кожу. После интенсивного пилинга твоя кожа становится особенно уязвимой к воздействию солнца, так что, если ты планируешь выходить на улицу, не забудь о солнцезащитном средстве. Для увлажнения кожи используй продукты с мятой – еще одним местным фаворитом.

Рецепт традиционного марокканского скраба для тела: сахар плюс оливковое масло.

Фото: Thinkstock

Это интересно

Это летнее лакомство помогает вылечить проблемную кожу

Дайте два!

Красота / Тело и лицо

24 июля 2017

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

Загрузка...

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017