Спасаем сухую кожу

Красота / Тело и лицо
12 марта 2014
Татьяна Файрушин
Фото: Thinkstock

Для начала тебе следует определиться – действительно ли твоя кажа сухая или же она просто обезвожена? Для того чтобы узнать, на каком уровне находится твой водный баланс, пройди простой тест: вечером сними макияж и не наноси никаких ухаживающих средств. Утром оцени результат: если кожа будет сухой, стянутой, на ней обозначатся мимические морщинки или шелушение – уровень влаги критический. Срочно нужно действовать! Правда, если у тебя от природы сухая кожа, лучше не экспериментировать с данным тестом.

Визуально ты сама можешь определить состояние гидробаланса кожи по 5-ти основным признакам:

- Локальное шелушение, включая Т-зону;

-  Ощущение стянутости после умывания;

- Покраснение и зуд;

-Тусклый цвет лица;

- Кожа моментально впитывает крем, и даже после этого сохраняет ощущение дискомфорта;

- Появление мелких морщинок при мимике лица.

К сожалению, ученые отметили, что у 90% девушек кожа склонна к обезвоживанию в осенне-зимний период. Виной всему - пересушенный воздух в помещениях и резкая смена температуры, недостаточно сбалансированное питание и нерегулярный уход. Вернуть коже эластичность и мягкость можно, если следовать некоторым правилам.

Сохрани водный баланс

Сухость твоей кожи может оказаться лишь вершиной айсберга. Нарушение гидробаланса кожи может служить сигналом общей обезвоженности организма. Внимательно следи за количеством чистой воды, которую ты выпиваешь за день. Помни, что нормальное количество - не меньше 8 стаканов. Кроме того, приведи в порядок свой рацион, избегай строгих диет в зимний период, употребляй больше овощей и фруктов, ведь они хорошо обновляют процессы кожи благодаря высокому содержанию витаминов. Твоя кожа - это зеркало твоего организма, и только от тебя зависит ее состояние.

Избавься от вредных привычек

Ты неоднократно слышала о вреде курения и алкоголя на красоту и здоровье кожи. Никотин разрушает и замедляет процессы природного восстановления кожи, в том числе и гидролипидного баланса. Если у тебя все-таки нет возможности отказаться от сигарет, делай ставку на витаминные комплексы, проходи раз в месяц курс детокс организма, контролируй водный баланс и прилежно исполняй ритуал ухода за кожей - как утром, так и вечером.

Регулярно ухаживай за кожей

  • Откажись от спиртосодержащих тонизирующих лосьонов и сывороток. Даже если твоя кожа жирная.
  • Выбирай скрабы или пилинги для сухой, чувствительной кожи, так ты предотвратишь ненужный травматизм тканей кожи.
  • Сделай ставку на средства, содержащие ретинол - компонент, помогающий коже удерживать влагу, гиалуроновую кислоту - мощный увлажнитель, масло Жожоба – природный заменитель кожного себума.
  • Смени крем, если коже не хватает влаги и ты чувствуешь ее постоянную сухость и стянутость. Знай, что тебе нужен крем с более плотной текстурой, который более эффективно защитит кожу от температурных перепадов. Когда ситуация нормализуется, можешь вернуться к более легкому варианту. Ощущения комфорта кожи - это катализатор. Тебе просто необходимо научиться чувствовать потребности своего организма и следовать им.
  • Двухнедельным курсом используй под крем увлажняющую сыворотку – так ты напитаешь и увлажнишь кожу на более глубоком уровне, ведь крем действует на поверхности, а компоненты сыворотки проникают вглубь.
  •  Флакон термальной воды всегда должен быть в ящике твоего рабочего стола – несколько нажатий и коже будет заметно легче в условиях душного офиса.
Это интересно

Это летнее лакомство помогает вылечить проблемную кожу

Дайте два!

Красота / Тело и лицо

24 июля 2017

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

Загрузка...

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017