Спасаем сухую кожу

Красота / Тело и лицо
12 марта 2014
Татьяна Файрушин
Фото: Thinkstock

Для начала тебе следует определиться – действительно ли твоя кажа сухая или же она просто обезвожена? Для того чтобы узнать, на каком уровне находится твой водный баланс, пройди простой тест: вечером сними макияж и не наноси никаких ухаживающих средств. Утром оцени результат: если кожа будет сухой, стянутой, на ней обозначатся мимические морщинки или шелушение – уровень влаги критический. Срочно нужно действовать! Правда, если у тебя от природы сухая кожа, лучше не экспериментировать с данным тестом.

Визуально ты сама можешь определить состояние гидробаланса кожи по 5-ти основным признакам:

- Локальное шелушение, включая Т-зону;

-  Ощущение стянутости после умывания;

- Покраснение и зуд;

-Тусклый цвет лица;

- Кожа моментально впитывает крем, и даже после этого сохраняет ощущение дискомфорта;

- Появление мелких морщинок при мимике лица.

К сожалению, ученые отметили, что у 90% девушек кожа склонна к обезвоживанию в осенне-зимний период. Виной всему - пересушенный воздух в помещениях и резкая смена температуры, недостаточно сбалансированное питание и нерегулярный уход. Вернуть коже эластичность и мягкость можно, если следовать некоторым правилам.

Сохрани водный баланс

Сухость твоей кожи может оказаться лишь вершиной айсберга. Нарушение гидробаланса кожи может служить сигналом общей обезвоженности организма. Внимательно следи за количеством чистой воды, которую ты выпиваешь за день. Помни, что нормальное количество - не меньше 8 стаканов. Кроме того, приведи в порядок свой рацион, избегай строгих диет в зимний период, употребляй больше овощей и фруктов, ведь они хорошо обновляют процессы кожи благодаря высокому содержанию витаминов. Твоя кожа - это зеркало твоего организма, и только от тебя зависит ее состояние.

Избавься от вредных привычек

Ты неоднократно слышала о вреде курения и алкоголя на красоту и здоровье кожи. Никотин разрушает и замедляет процессы природного восстановления кожи, в том числе и гидролипидного баланса. Если у тебя все-таки нет возможности отказаться от сигарет, делай ставку на витаминные комплексы, проходи раз в месяц курс детокс организма, контролируй водный баланс и прилежно исполняй ритуал ухода за кожей - как утром, так и вечером.

Регулярно ухаживай за кожей

  • Откажись от спиртосодержащих тонизирующих лосьонов и сывороток. Даже если твоя кожа жирная.
  • Выбирай скрабы или пилинги для сухой, чувствительной кожи, так ты предотвратишь ненужный травматизм тканей кожи.
  • Сделай ставку на средства, содержащие ретинол - компонент, помогающий коже удерживать влагу, гиалуроновую кислоту - мощный увлажнитель, масло Жожоба – природный заменитель кожного себума.
  • Смени крем, если коже не хватает влаги и ты чувствуешь ее постоянную сухость и стянутость. Знай, что тебе нужен крем с более плотной текстурой, который более эффективно защитит кожу от температурных перепадов. Когда ситуация нормализуется, можешь вернуться к более легкому варианту. Ощущения комфорта кожи - это катализатор. Тебе просто необходимо научиться чувствовать потребности своего организма и следовать им.
  • Двухнедельным курсом используй под крем увлажняющую сыворотку – так ты напитаешь и увлажнишь кожу на более глубоком уровне, ведь крем действует на поверхности, а компоненты сыворотки проникают вглубь.
  •  Флакон термальной воды всегда должен быть в ящике твоего рабочего стола – несколько нажатий и коже будет заметно легче в условиях душного офиса.

23 привычки, которые разрушают твою красоту

Пункт №3 казался таким безобидным…

Красота / Тело и лицо

4 января 2017

Секреты красоты: как редакция Cosmo готовится к новогодней вечеринке

Бери наши лайфхаки на вооружение и ты тоже будешь сиять ярче любой звезды!

Красота / Тело и лицо

30 декабря 2016

Загрузка...

Редакция тестирует: средства культового американского бренда Kiehl’s

В преддверии Нового года хочется быть особенно красивой! Чтобы желания стали реальностью, редакция Cosmo решила заручиться поддержкой культовых бьюти-продуктов от Kiehl’s и проверить их эффективность лично.

Красота / Тело и лицо

29 декабря 2016

Это интересно

От Украины до Мексики: чем отличаются стандарты красоты в разных странах

Дизайнеры из 18-ти стран показали, чем отличаются эталоны женской красоты в разных уголках земного шара. 

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

Маска из одного этого продукта подарит тебе кожу мечты

Не знаем, как ты, но мы точно попробуем!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

3 секрета вечной молодости француженок

Смотри и учись!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

7 важных уроков, которые должна усвоить каждая девушка к 30 годам

Начав выполнять их в Новом году, ты себя не узнаешь!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

7 секретов красоты от бьюти-редактора Cosmopolitan, Алены Тулбановой

Наша бьюти-богиня делится эффективными советами на примере культового бренда Kiehl’s!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

5 простых ежедневных привычек, которые сделают тебе гораздо красивее всего за месяц

Минимум усилий — потрясающий результат!

Красота / Тело и лицо

21 декабря 2016

Зима в разгаре: Топ-10 незаменимых в холодное время бьюти-средств

Плохая погода не помеха твоей красоте!

Красота / Тело и лицо

16 декабря 2016

9 способов сделать живот плоским без спорта и диет

Ты не узнаешь себя в зеркале!

Красота / Тело и лицо

8 декабря 2016

Найден способ избавиться от нежелательных волос быстро и безболезненно в домашних условиях!

Чудо техники!

Красота / Тело и лицо

24 ноября 2016

Топ-10 простых способов быть самой красивой даже зимой

 Что нам снег!

Красота / Тело и лицо

17 ноября 2016

Бьюти-советы, которые помогут хорошо выглядеть во время болезни

Простуда и грипп – удар не только по  здоровью, но и по внешнему виду. Чтобы привести себя в порядок и скрыть явные признаки болезни, возьми на заметку наши бьюти-лайфхаки.

Красота / Тело и лицо

15 ноября 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Как увеличить грудь: 5 эффективных и безопасных способов

Ни слова о пластической хирургии!

Красота / Тело и лицо

14 ноября 2016