Спасаем сухую кожу

Красота / Тело и лицо
12 марта 2014
Татьяна Файрушин
Фото: Thinkstock

Для начала тебе следует определиться – действительно ли твоя кажа сухая или же она просто обезвожена? Для того чтобы узнать, на каком уровне находится твой водный баланс, пройди простой тест: вечером сними макияж и не наноси никаких ухаживающих средств. Утром оцени результат: если кожа будет сухой, стянутой, на ней обозначатся мимические морщинки или шелушение – уровень влаги критический. Срочно нужно действовать! Правда, если у тебя от природы сухая кожа, лучше не экспериментировать с данным тестом.

Визуально ты сама можешь определить состояние гидробаланса кожи по 5-ти основным признакам:

- Локальное шелушение, включая Т-зону;

-  Ощущение стянутости после умывания;

- Покраснение и зуд;

-Тусклый цвет лица;

- Кожа моментально впитывает крем, и даже после этого сохраняет ощущение дискомфорта;

- Появление мелких морщинок при мимике лица.

К сожалению, ученые отметили, что у 90% девушек кожа склонна к обезвоживанию в осенне-зимний период. Виной всему - пересушенный воздух в помещениях и резкая смена температуры, недостаточно сбалансированное питание и нерегулярный уход. Вернуть коже эластичность и мягкость можно, если следовать некоторым правилам.

Сохрани водный баланс

Сухость твоей кожи может оказаться лишь вершиной айсберга. Нарушение гидробаланса кожи может служить сигналом общей обезвоженности организма. Внимательно следи за количеством чистой воды, которую ты выпиваешь за день. Помни, что нормальное количество - не меньше 8 стаканов. Кроме того, приведи в порядок свой рацион, избегай строгих диет в зимний период, употребляй больше овощей и фруктов, ведь они хорошо обновляют процессы кожи благодаря высокому содержанию витаминов. Твоя кожа - это зеркало твоего организма, и только от тебя зависит ее состояние.

Избавься от вредных привычек

Ты неоднократно слышала о вреде курения и алкоголя на красоту и здоровье кожи. Никотин разрушает и замедляет процессы природного восстановления кожи, в том числе и гидролипидного баланса. Если у тебя все-таки нет возможности отказаться от сигарет, делай ставку на витаминные комплексы, проходи раз в месяц курс детокс организма, контролируй водный баланс и прилежно исполняй ритуал ухода за кожей - как утром, так и вечером.

Регулярно ухаживай за кожей

  • Откажись от спиртосодержащих тонизирующих лосьонов и сывороток. Даже если твоя кожа жирная.
  • Выбирай скрабы или пилинги для сухой, чувствительной кожи, так ты предотвратишь ненужный травматизм тканей кожи.
  • Сделай ставку на средства, содержащие ретинол - компонент, помогающий коже удерживать влагу, гиалуроновую кислоту - мощный увлажнитель, масло Жожоба – природный заменитель кожного себума.
  • Смени крем, если коже не хватает влаги и ты чувствуешь ее постоянную сухость и стянутость. Знай, что тебе нужен крем с более плотной текстурой, который более эффективно защитит кожу от температурных перепадов. Когда ситуация нормализуется, можешь вернуться к более легкому варианту. Ощущения комфорта кожи - это катализатор. Тебе просто необходимо научиться чувствовать потребности своего организма и следовать им.
  • Двухнедельным курсом используй под крем увлажняющую сыворотку – так ты напитаешь и увлажнишь кожу на более глубоком уровне, ведь крем действует на поверхности, а компоненты сыворотки проникают вглубь.
  •  Флакон термальной воды всегда должен быть в ящике твоего рабочего стола – несколько нажатий и коже будет заметно легче в условиях душного офиса.

10 бьюти-заповедей, которым должна следовать каждая девушка

Святой Грааль для красивой кожи и роскошных волос!

Красота / Тело и лицо

18 мая 2017

Надо прочитать

Топ-5 антивозрастных средств на любой бюджет, которые действительно работают

Мы убедились в этом лично!

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Секреты идеального загара: как выбрать солнцезащитный крем

Для ровного и красивого загара выбирай солнцезащитный крем по своему фототипу.

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Патчи для глаз: чем полезны и как использовать

Маски-патчи - отличный и, главное, удобный экспресс-уход за кожей вокруг глаз.

Красота / Тело и лицо

12 мая 2017

Loading...

Тело к лету: эффективные средства, процедуры и добавки для идеальной фигуры

Если приняться за дело сейчас, к пляжному сезону ты будешь богиней!

Красота / Тело и лицо

8 мая 2017

Результат налицо: маски из клубники для разных типов кожи

Чтобы кожа лица сияла и выглядела свежей, не нужно бежать к косметологу, достаточно приготовить маску из клубники!

Красота / Тело и лицо

3 мая 2017

Загрузка...

7 советов, которые до неузнаваемости преобразят твою кожу

Вот советы, выполняя которые, ты изменишь свою кожу до неузнаваемости. В хорошем смысле, естественно.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Что тебе нужно знать прежде, чем сделать татуировку

Прочти это, перед тем, как сделать на бедре татуировку с именем бойфренда.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Топ-7 весенних средств по уходу за кожей из ЦУМа

Не упусти возможность приобрести бьюти-находки по специальным условиям в рамках Skin Days от «Бомонд» в ЦУМе!

Красота / Тело и лицо

20 апреля 2017

Это интересно

Поп-культура: пластический хирург из Голливуда об идеальных ягодицах

Звезда пластической хирургии, чьи «работы» разгуливают по красным дорожкам Голливуда, раскрывает секреты звезд, в том числе, и...Брэда Питта.

Красота / Тело и лицо

18 апреля 2017

Этот бюджетный бьюти-продукт подарит тебе роскошные волосы, молодую кожу и даже поборет акне!

Цена одной чудо-бутылочки – до 50 гривен!

Красота / Тело и лицо

13 апреля 2017

Надо прочитать

Эта информация может спасти жизнь тебе и твоим близким!

Делись этим постом с друзьями – это очень важно!

Красота / Тело и лицо

12 апреля 2017

Как применять кокосовое масло: 10 способов

Думаешь кокосовое масло можно использовать только в масках для волос? Мы знаем еще 9 способов.

Красота / Тело и лицо

10 апреля 2017

7 способов сделать кожу идеальной без особых затрат

Ни дорогостоящих бьюти-продуктов, ни инновационных процедур не понадобится!

Красота / Тело и лицо

6 апреля 2017

10 правил девушек с безупречной кожей

У каждой из нас есть хотя бы одна знакомая с идеально гладкой, чистой, свежей и упругой кожей, как у ребенка. Вместо того, чтобы тихонько ее ненавидеть, узнай, что она делает, а чего никогда не делает, чтобы лицо выглядело настолько безупречно.

Красота / Тело и лицо

5 апреля 2017