Ставим цели правильно

Твоя жизнь / Психология
10 июля 2013
Валерия Нестеренко

Любая цель, как в пределах предприятия, так и в личной жизни, должна обладать определенными качествами. Но прежде чем проецировать их на себя, нужно четко понимать, что обозначает каждое из них:

Конкретная

Если ты сама до конца не понимаешь, чего хочешь, то и результата достигнуть будет очень сложно. Если ты хочешь заработать на машину, подумай, какую именно машину ты хочешь купить, сколько она стоит.

Измеримая

Определись, по каким критериям ты поймешь, что твой цель достигнута. Если ты хочешь похудеть, то подумай, сколько килограммов нужно сбросить, чтобы достигнуть цели.

Достижимая

Это качество отличает цель от мечты. Мечтать ты можешь о чем угодно, хоть на луну полететь, но цель должна быть в пределах реальности. Например, отправиться в кругосветное путешествие.

Срочная

Ты должна четко обозначить, сколько времени ты отводишь на достижение цели. Если никаких рамок нет, то цель просто повиснет в воздухе.

Теперь, когда ты разобралась с основными качествами цели, попробуй спроецировать их на свою и успех не заставит себя ждать.

Удачи!

Фото: Getty Images/Fotobank.ua

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Loading...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

9 ингредиентов счастья

То, что делает тебя счастливой.

Твоя жизнь / Психология

11 апреля 2017