Тебе нужен психолог: 5 тревожных звоночков

Твоя жизнь / Психология
29 февраля 2016
Виктория Гвоздецкая
Фото: Depositphotos

Тебе уже не помогают разговоры с друзьями и близкими

В самые тяжелые периоды жизни обычно нас поддерживают друзья. Но если ты остро чувствуешь отсутствие социальной поддержки, и рядом с тобой никого нет никого, с кем можно было бы поговорить по душам, то необходимость в помощи психолога становится актуальной.

Ты ничего не ешь и плохо спишь

Именно при этих двух симптомах на лицо сильное эмоциональное выгорание. Добавь сюда ощущение постоянной усталости, апатию и придуманные болезни, которые ты сама себе диагностируешь. Все это требует помощи квалифицированных специалистов, иначе и до депрессии не далеко.

Тебе перестала быть интересна твоя работа

Ты заметила, что ранее любимая работа теперь не приносит удовольствия? Если тебе вообще не интересен любой вид деятельности, обязательно обратись к специалисту!

Тебя все больше "накрывает" ностальгия по прошлому, и ты не можешь уснуть без бокала алкоголя

Стрессы, потеря работы, разрыв с любимым человеком, неприятности с близкими - это тяжелейшие эмоциональные потрясения, вызывающие скорбь, агрессию и тревогу. А это приводит к убеганию от проблем во вредные привычки. Но знай, что все зависимости лишь ухудшают ситуацию, поскольку алкоголь и наркотики усиливают депрессию. Настало время остановиться и записаться к психологу.

Тебе кажется, что ты запуталась во всем

Тебе нужно к психологу, если ты не можешь никак решить какую-то определенную проблему, и тебе кажется, словно ты ходишь по замкнутому кругу. Особенно, если в течение долгого времени ты ощущаешь, что «что-то идет не так», тебе хочется перемен, однако не знаешь, в чем данные перемены должны заключаться.
 

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Загрузка...

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016