Топ-10 диет на фруктах и овощах

Здоровье / Диета и здоровое питание
28 марта 2014
Ярослава Кимова
Фото: Thinkstock

1. Банановая диета – отличный выбор для желающих очистить организм и ускорить метаболизм. 

2. Улучшить работу кишечника и укрепить иммунную систему поможет диета на манго, яблоках и помидорах.

3. Тем, кто не терпит строгие ограничения в еде, советуем попробовать фруктово-овощную диету. Ешь любые овощи и фрукты на свой вкус!

4. Диета на киви поможет похудеть и насытит твой организм витаминами и полезными микроэлементами.

5. Одна из самых вкусных диет – салатная, меню которой ты также составляешь сама.

6. Соблюдая яблочную диету, результат не заставит себя долго ждать. Всего неделя – и ты в гораздо лучшей форме!

7. Меню фруктовой диеты также состоит из ягод, йогуртов и куриного филе. Вкусно, полезно и эффективно!

8. Тыквенная диета избавит не только от лишних килограммов, а и от накопившихся шлаков. 

9. Не менее эффективна и зеленая диета, основанная на употреблении овощей и фруктов исключительно травяной гаммы.

10. Виноградная диета - идеальный вариант для поклонниц вкусного и правильного питания!

Легкое питание: фрукты и чай

Эта необычная фруктовая диета рассчитана на 7 дней, и при строгом ее соблюдении, ты можешь легко сбросить до 5 кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 мая 2017

3 привычки, которые приводят результаты диеты к нулю

Если у тебя есть в наличии все три, то ни одна диета не сработает!

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Томатная диета для быстрого похудения

3 дня на помидорах и минус 3 кг! Самая полезная и сезонная диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Лучший обед для похудения это паста?!

Развенчан миф о том, что от макарон толстеют.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 мая 2017

Loading...

Мы знаем, как съедать меньше сладкого!

Уже готовишь фигуру к пляжному сезону, но никак не можешь преодолеть тягу к сладкому? Выход нашли испанские диетологи.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 мая 2017

Доказано наукой: сейчас самое удачное время для похудения

Лови подходящий момент и худей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Загрузка...

Продукты для бедер без целлюлита

Рацион для подтянутых ягодиц - ничего лишнего! Старайся каждый день употреблять продукты из рекомендованного списка.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Шпаргалка для похудения

Без этих продуктов невозможна ни одна диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Диета на зеленом салате

Легкая весенняя диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Доказано наукой: женщины склоны считать себя толстыми

Как мы на самом деле видим свою фигуру?

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 мая 2017

Как сбросить 6 кг всего 10 дней

Самая эффективная диета этой весны.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 мая 2017

Экстремальное похудение: польза или последствия?

Похудеть хочется много и сразу, но как это подействует на твое психологическое здоровье?

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 мая 2017

Топ-6 правил безопасного употребления сладостей

Как есть сладкое, чтобы не толстеть? Важная информация для тех, кто жизни своей не представляет без шоколада и печенья.

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 мая 2017

Начинай утро с этого напитка и забудь про лишний вес!

И все-таки, зеленый чай самый лучший напиток для похудения.

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 мая 2017

Доказано наукой: особенные тарелки помогают похудеть

Оксфордские диетологи посоветовала тем, кто худеет, использовать квадратные тарелки.

Здоровье / Диета и здоровое питание

5 мая 2017