Топ-5 осенних проблем и как с ними бороться

Твоя жизнь / Lifestyle
25 сентября 2014
Катя Ильина
Фото: HMI, Gettyimages/Fotobank.ua

Осенняя хандра, вызванная нехваткой солнечного света, знакома практически всем. Дни становятся короче и прохладнее — работоспособность и оптимизм медленно, но верно стремятся к нулевой отметке. Что с этим делать? Увеличить выработку серотонина — естественного гормона счастья, - тем более, что сделать это совсем не сложно. Для начала пересмотри свое питание, а именно, налегай на продукты- «антидепрессанты». Бананы, морская рыба, цитрусовые,орехи, горький шоколад и чашечка ароматного кофе по утрам улучшают настроение и стимулируют работу мозга — теперь тебе все «по плечу».

Резкая смена погоды — естественное явление для осени и тут ничего не поделаешь. Тут каждой моднице приходится идти на компромисс с собственным чувством стиля, натягивая свитер потеплей. Если тебе все же хочется выглядеть на все 100 и при этом быть одетой адекватно погоде, стоит обновить свой гардероб парой ярких резиновых сапог (решат проблему слякоти) и научиться любимому приему признанных «икон стиля» - многослойности. Вдохновляйся примерами Джессики Альбы, Кары Делевинь и Флоренс Уэлч.

Сухость и шелушение кожи начинается задолго перед первыми морозами: летом ты загорала, до утра веселилась на вечеринках и проводила много времени под кондиционером - теперь следы, как говорится, «на лицо». В сентябре косметологи советуют пройти курс интенсивного увлажнения кожи, но сделать это можно и не прибегая к салонным процедурам. Домашние маски с овсянкой, авокадо и медом питают, успокаивают и восполняют уровень влаги не хуже покупных — не пренебрегай ими. Выбирая крем, обрати внимание на содержание в нем витамина С — именно он помогает справиться с тусклым цветом лица.

Снижение либидо имеет те же истоки, что и хандра в первом пункте, но мы хотим тебя обнадежить: осень тоже может быть «горячей». Не стесняйся просить бойфренда о маленьких, но таких приятных актах нежности — массаже ступней, романтическом ужине или совместному принятию пенной ванны. Для нас, девушек, эмоциональная составляющая секса очень важна — после того, как ты почувствуешь его заботу и внимание, желание заниматься сексом заметно возрастет. В конце концов, что еще делать дождливым осенним вечером, если не наслаждаться временем в компании любимого?

Простуда — главный враг твоих планов осенью. Вирусы и переохлаждение могут выбить тебя из строя на несколько недель - и это в то время, когда ты должна закончить важный проект и получить повышение! Чтобы подобного не произошло, позаботься о своем иммунитете заранее — в этом тебе поможет растительный препарат "Эсберитокс". Он состоит исключительно из растительных компонентов, которые повышают сопротивляемость организма инфекциям (специфический и неспецифический иммунитет), а если ты уже заболела, то Эсберитокс значительно сократит время твоего вынужденного «постельного режима». Заботься о себе и о своем здоровье и наслаждайся красочной, счастливой и такой романтичной осенью!

 

Реклама лікарського засобу.

Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем та ознайомтесь з інструкцією.

Зберігати в місцях недоступних для дітей.

Р. П. № UA/11978/01/01 от 25.01.2012


САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я

Это интересно

Йога, плетка и искупление вины: новый эпизод Холостяка-7 удивит каждого!

Эта неделя на проекте «Холостяк-7» (СТБ) станет непредсказуемой для всех девушек. 

Твоя жизнь / Lifestyle

24 марта 2017

Это интересно

Где готовят самые вкусные бургеры в Киеве: 5 лучших мест

Мы нашли самые вкусные и необычные бургеры в столице, отказаться от которых просто невозможно!

Твоя жизнь / Lifestyle

24 марта 2017

Как на ура провести весенние каникулы в Украине

Мы знаем 4 города, в которых стоит встречать весну!

Твоя жизнь / Lifestyle

23 марта 2017

Все оттенки женской дружбы: 10 нюансов, о которых стоит подумать

У тебя слишком много (или мало) друзей, стоит задуматься: а правильно ли это, достаточно ли хорошо ты со всеми общаешься, нет ли в отношениях привычки или принуждения?Мы поможем разобраться!

Твоя жизнь / Lifestyle

22 марта 2017

Загрузка...

Твой идеал: каких мужчин выбирают знаки зодиака?

У каждой из нас есть любимый типаж мужчин, и, оказывается, это зависит от того, под каким знаком ты родилась! 

Твоя жизнь / Lifestyle

21 марта 2017

Это интересно

Авиа билеты по 20 евро: в Украину приходят европейские лоукосты

В Берлин за 600 гривен? Теперь это возможно!

Твоя жизнь / Lifestyle

21 марта 2017

Loading...
Это интересно

Секреты красоты согласно знаку зодиака

В борьбе за привлекательность одной генетикой, опытом и советами косметолога уже не обойтись. Прислушаемся к звездам?

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

В Глухове откроют центр лечебной терапии марихуаной

Осталась ерунда времени!

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

Согласно международному рейтингу электрокаров в Украине все больше

Ну наконец-то мы в пятерке!  

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

Холостяк 7: кто покинул проект первой

А ведь эта девушка была фавориткой!

Твоя жизнь / Lifestyle

18 марта 2017

5 правил фэн-шуй: цвета в интерьере, которые исполняют желания

Переставь мебель, добавь цвета в интерьер и твоя жизнь заиграет по-новому!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 марта 2017

Об этом все говорят

Холостяк 7: неужели Дмитрий Черкасов уже выбрал победительницу?

Вот это страсти!

Твоя жизнь / Lifestyle

16 марта 2017

Идея рекламы кетчупа Heinz позаимствована у сериала “Безумцы”

Интересно увидеть эпизод сериала именно с этими рекламными изображениями!  

Твоя жизнь / Lifestyle

15 марта 2017

Топ-5 новых интересных заведений Киева

Обязательно сходи в каждое их них - не пожалеешь!

Твоя жизнь / Lifestyle

13 марта 2017

Об этом все говорят

Дети прервали телеэфир: самое смешное видео в мире взорвало интернет!

Обязательно досмотри его до конца!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 марта 2017