Топ-5 осенних проблем и как с ними бороться

Твоя жизнь / Lifestyle
25 сентября 2014
Катя Ильина
Фото: HMI, Gettyimages/Fotobank.ua

Осенняя хандра, вызванная нехваткой солнечного света, знакома практически всем. Дни становятся короче и прохладнее — работоспособность и оптимизм медленно, но верно стремятся к нулевой отметке. Что с этим делать? Увеличить выработку серотонина — естественного гормона счастья, - тем более, что сделать это совсем не сложно. Для начала пересмотри свое питание, а именно, налегай на продукты- «антидепрессанты». Бананы, морская рыба, цитрусовые,орехи, горький шоколад и чашечка ароматного кофе по утрам улучшают настроение и стимулируют работу мозга — теперь тебе все «по плечу».

Резкая смена погоды — естественное явление для осени и тут ничего не поделаешь. Тут каждой моднице приходится идти на компромисс с собственным чувством стиля, натягивая свитер потеплей. Если тебе все же хочется выглядеть на все 100 и при этом быть одетой адекватно погоде, стоит обновить свой гардероб парой ярких резиновых сапог (решат проблему слякоти) и научиться любимому приему признанных «икон стиля» - многослойности. Вдохновляйся примерами Джессики Альбы, Кары Делевинь и Флоренс Уэлч.

Сухость и шелушение кожи начинается задолго перед первыми морозами: летом ты загорала, до утра веселилась на вечеринках и проводила много времени под кондиционером - теперь следы, как говорится, «на лицо». В сентябре косметологи советуют пройти курс интенсивного увлажнения кожи, но сделать это можно и не прибегая к салонным процедурам. Домашние маски с овсянкой, авокадо и медом питают, успокаивают и восполняют уровень влаги не хуже покупных — не пренебрегай ими. Выбирая крем, обрати внимание на содержание в нем витамина С — именно он помогает справиться с тусклым цветом лица.

Снижение либидо имеет те же истоки, что и хандра в первом пункте, но мы хотим тебя обнадежить: осень тоже может быть «горячей». Не стесняйся просить бойфренда о маленьких, но таких приятных актах нежности — массаже ступней, романтическом ужине или совместному принятию пенной ванны. Для нас, девушек, эмоциональная составляющая секса очень важна — после того, как ты почувствуешь его заботу и внимание, желание заниматься сексом заметно возрастет. В конце концов, что еще делать дождливым осенним вечером, если не наслаждаться временем в компании любимого?

Простуда — главный враг твоих планов осенью. Вирусы и переохлаждение могут выбить тебя из строя на несколько недель - и это в то время, когда ты должна закончить важный проект и получить повышение! Чтобы подобного не произошло, позаботься о своем иммунитете заранее — в этом тебе поможет растительный препарат "Эсберитокс". Он состоит исключительно из растительных компонентов, которые повышают сопротивляемость организма инфекциям (специфический и неспецифический иммунитет), а если ты уже заболела, то Эсберитокс значительно сократит время твоего вынужденного «постельного режима». Заботься о себе и о своем здоровье и наслаждайся красочной, счастливой и такой романтичной осенью!

 

Реклама лікарського засобу.

Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем та ознайомтесь з інструкцією.

Зберігати в місцях недоступних для дітей.

Р. П. № UA/11978/01/01 от 25.01.2012


САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я

Как заглянуть в будущее посредством сновидений

Когда снятся вещие сны?

Твоя жизнь / Lifestyle

20 января 2017

Мышка научит тебя ориентироваться в пространстве

Ученые нашли еще один способ хорошо ориентироваться в пространстве. И, кстати, он у тебя под рукой!

Твоя жизнь / Lifestyle

20 января 2017

Загрузка...

Топ-15 самых сексуальных татуировок для девушек

 Предупреждаем:  после просмотра этой подборки тебе захочется сразу записаться в салон!

Твоя жизнь / Lifestyle

20 января 2017

Мишель опубликовала трогательное видео, где она прощается с Белым Домом

Мишель с собачками обходит Белый Дом - очень мило!

Твоя жизнь / Lifestyle

19 января 2017

Как влияют друзья на наше здоровье

Хочешь избавиться от вредных привычек? Придется попрощаться со своими друзьями.

Твоя жизнь / Lifestyle

19 января 2017

Сенсация

15-летняя плюс-сайз балерина взорвала интернет!

Посмотри, что она вытворяет на пуантах!

Твоя жизнь / Lifestyle

19 января 2017

Ученые огласили три типа пользователей instagram, которые любят делать селфи

Узнай к какому типу любителей селфи в instagram относишься ты. Результаты тебя удивят!

Твоя жизнь / Lifestyle

18 января 2017

Объявлен список самых популярных паролей 2016 года

У тебя какой пароль? После этого списка его сразу хочется сменить!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Доказано наукой: красивые девушки реже болеют

Важный повод прямо сейчас заняться своей внешностью!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Идеальное тату по знаку Зодиака: найди свою

Рисунок, который подчеркнет именно твою личность!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Какой размер груди наиболее привлекателен для мужчин

Если у тебя маленькая, но аккуратной формы грудь - ты самая сексуальная для противоположного пола.

Твоя жизнь / Lifestyle

16 января 2017

Гадания, которые нужно успеть сделать в канун Старого Нового Года

Не пропусти!Это твой шанс узнать судьбу в 2017 году!

Твоя жизнь / Lifestyle

13 января 2017

Что нельзя делать в пятницу 13-го

В народе пятница, совпадающая с 13-ым числом называется "черной" и считается крайне неудачным и даже негативным днем. Так что же делать в этот злополучный день, и самое главное – чего не делать в пятницу 13-го? 

Твоя жизнь / Lifestyle

13 января 2017

Об этом все говорят

Пара воспроизвела легендарную сцену из «Грязных танцев» и буквально взорвала сеть!

15 миллионов просмотров – это не шутки!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 января 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Любовный гороскоп в год Петуха удивит каждый знак зодиака

Что ждет именно тебя в любви в 2017 году?

Твоя жизнь / Lifestyle

10 января 2017