Тоска зеленая

Здоровье / Диета и здоровое питание
9 февраля 2010
admin

К такому печальному выводу пришли британские ученые, исследовав за 25 лет более 7 тысяч госслужащих.

В ходе длительного эксперимента, который стартовал в середине 1980-х годов, группа сотрудников Университетского колледжа Лондона под руководством Мартина Шипли изучили данные добровольцев в возрасте от 35 до 55 лет и методом опроса выяснили, насколько скучной являлась их жизнь.

Ученые обнаружили, что риск преждевременной смерти среди скучающих работников на 40% превышал аналогичный показатель в группе удовлетворенных своей жизнью. Именно тоска, по их мнению, провоцирует различные психические расстройства и сердечно-сосудистые заболевания.

Умереть от скуки добровольцам «помогали» также вредные привычки: алкоголь, наркотики и курение, с помощью которых они пытались заполнить пустоту в своей жизни.

Кроме того, психологи проследили закономерность, что женщины вдвое чаще мужчин описывали свою жизнь как скучную. В категорию мнительных они причислили также молодых специалистов и обслуживающий персонал.

Чтобы избежать перепадов настроения ученые советуют не зацикливаться на собственных переживаниях, больше заботиться о других, проводить время с интересными и жизнерадостными людьми.

Источник: Telegraph

Фитнес-блогер выставила свое фото в двух ракурсах

Два ракурса, но как-будто два разных человека. Фото стало самым обсуждаемым в instagram!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 января 2017

Диета, которая спасет твои волосы и ногти

Как питаться зимой, чтобы сохранить красоту волос, ногтей и кожи? Мы знаем ответ!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 января 2017

Загрузка...

Шоколадные конфеты лечат простуду

Пожалуй, это лучшая новость зимы!

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 января 2017

Примерный рацион питания для быстрого набора массы

Рацион для девушек, которые активно занимаются фитнесом. Все просчитано до последнего грамма!

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 января 2017

5 советов, которые навсегда изменят твою фигуру

Эти рекомендации работают на 100%.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 января 2017

Найдена диета, которая предотвращает рак

Сахар не только портит фигуру, но и является главной причиной рака. Ученые уверенны - безуглеводная диета, лучшая профилактика онкологических заболеваний.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 января 2017

Как сохранить стройную фигуру после 30 лет

Знаменитый американский диетолог Лиза Хаим рассказала, как сохранить стройную фигуру после 30 лет.

Здоровье / Диета и здоровое питание

13 января 2017

Самая популярная фитнес-диета в Интернете

Именно этот рацион питания набирает все больше и больше популярности в сети. Диетологи ее одобряют!

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 января 2017

Как провести детокс после праздников

Фруктово-ягодная диета поможет вывести алкоголь и холестерин из организма.

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 января 2017

10 вариантов твоего идеального завтрака

Диетологи составили рейтинг полезных завтраков. Начинай свое утро правильно!

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 января 2017

Хороший способ начать худеть

Чистота на кухне - залог идеальной фигуры! Австралийские ученые доказали прямую связь между похудением и уборкой.

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 января 2017

После праздников: 5 советов, для восстановления фигуры

Только простые и эффективные рекомендации.

Здоровье / Диета и здоровое питание

4 января 2017

4 удивительных продукта для похудения

Забудь про яблоки, кефир и гречку!

Здоровье / Диета и здоровое питание

4 января 2017

Самые смелые фантазии помогают успешно худеть

Представь себя богиней роскошного пляжа… Представила? Все, первый шаг к похудению ты уже сделала.

Здоровье / Диета и здоровое питание

30 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


10 причин твоего лишнего веса

Ты никак не можешь похудеть? Лови самые коварные и распространенные лишнего веса!

Здоровье / Диета и здоровое питание

30 декабря 2016