Учись у актеров запоминать длинные тексты

Твоя жизнь / Психология
11 июля 2012
Дарья Кветкина

Забыть о шпаргалках предлагает профессор психологии Хельга Нойс. Она 20 лет исследовала вопрос «театральной памяти» и сделала три полезных для нас вывода.

Итак, актеры не запоминают текст в традиционном для нас смысле. Не зубрят и не доводят до автоматизма, как таблицу умножения. Перво-наперво они анализируют текст и ищут в нем причинно-следственные связи. Они изучают намерения своих персонажей, и ищут цепочку причин, по которым герои высказываются так, а не иначе. Актеры уделяют внимание каждому отрывку диалога, потому как каждое слово может повлиять на мотивы последующих решений и поступков.

Любой текст, который пытаешься выучить ты, поддается такому же микро-анализу.

Второй ключ, который разгадала миссис Нойс: слова актеров тесно связаны с их действиями на сцене. Если же они разучивали тексты, которые должны быть прочитаны на сцене, где никто не перемещался и не двигался, процесс запоминания давался им сложнее.

Даже если тебе предстоит читать речь неподвижно, придумай себе цепочку каких-то незамысловатых жестов, с которыми ты синхронизируешь свой рассказ.

И, наконец, актеры делают так, чтобы слова пьесы было трудно забыть, чтобы они снова и снова прокручивались в их памяти. Для этого достаточно подключить реальные эмоции, которые ты испытывала когда-либо, и связать их с текстом, который читаешь.

Свадьба сестры? Отлично. Вспомни нечто трогательное, что с вами происходило в жизни, и в ритме этих эмоций заучивай текст. Можем пообещать тебе, что ты не только ни разу не запнешься и сорвешь бурю аплодисментов, поздравляя молодоженов в ресторане, ты и на золотой свадьбе сестры будешь помнить свой текст слово в слово.

Даша Кветкина

Фото: HMI

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Загрузка...

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016