В Киеве обсудили вопросы здорового питания

Здоровье / Диета и здоровое питание
14 мая 2012
Анастасия Благодарная

На семинаре выступил Президент Ассоциации диетологов Украины, главный внештатный диетолог МЗ Украины кмн Швец Олег Витальевич, директор Украинского НИИ питания, а также руководитель медицинского направления компании «Данон» в Украине, Казахстане и Беларуси Ольга Кухар и директор по коммуникациям компании «Данон» в Украине Валерия Трифонова.

«Современные исследования подтверждают исключительную важность молочных продуктов для здоровья костей. Примерно 75% суточной потребности в кальции человек получает из молочных продуктов. Остальное обеспечивается овощами.

Для обеспечения достаточной плотности костной ткани необходимо постоянное адекватное потребление продуктов содержащих кальций и витамин Д. Это единственный физиологический способ снижения риска остеопороза (снижения плотности костной ткани) и переломов.

Физическое здоровье, включая оптимальное состояние всех тканей организма, включая  костную ткань, зависит от образа жизни человека. Здоровое питание и физическая активность плюс отсутствие вредных привычек – это формула здорового образа жизни», - отметил во время своего выступления Швец Олег Витальевич.

Во время мероприятия журналисты и гости имели возможность насладиться вкусными молочными коктейлями, измерить плотность костной ткани на денситометре, а также увидеть демонстрацию комплекса физических упражнений для ежедневного выполнения чемпионом мира по пауэрлифтингу и старшим тренером по фитнесу сети фитнес клубов FitCurves Александром Кутчером.

По результатам измерения плотности костной ткани из 27 женщин и мужчин в возрасте от 20 до 67 лет, обследованных вовремя семинара, признаки остеопении и остеопороза выявлены у 11 человек – 41% обследованных. В возрастной группе после 40 лет: 18 человек прошедших обследование – у 9 человек (50%); в возрасте 20-27 лет – 2 человека с признаками остеопении.

В течение 2012 года запланировано проведение аналогичных семинаров в Харькове, Одессе, Днепропетровске и Львове.

Мероприятие организовано Ассоциацией Диетологов Украины при поддержке компании «Данон Украина» и сети спортивных клубов «FitCurves».  

5 диетических причин употреблять картофель

Любимая картошка теперь официально разрешена диетологами!

Здоровье / Диета и здоровое питание

29 мая 2017

Как похудеть на клубнике

Это, пожалуй, самая вкусная диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

29 мая 2017

Диета "Здоровое сердце"

Диета для восстановления сердечно-сосудистой системы.

Здоровье / Диета и здоровое питание

26 мая 2017

4 доступных способа ускорить обмен веществ

Эти советы помогают всем. Запусти свой метаболизм и худей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

25 мая 2017

Loading...

Осознанное питание ускоряет похудение в 7 раз!

Без диет, голодовок и насилия над собою - самый эффективный способ убрать лишние кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

25 мая 2017

Хит сезона: диетический суп из брокколи

Помогает снизить вес, ускоряет метаболизм и быстро насыщает. А еще, утолит голод при разгрузочных днях и диетах.

Здоровье / Диета и здоровое питание

24 мая 2017

Загрузка...

Легкое питание: фрукты и чай

Эта необычная фруктовая диета рассчитана на 7 дней, и при строгом ее соблюдении, ты можешь легко сбросить до 5 кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 мая 2017

3 привычки, которые приводят результаты диеты к нулю

Если у тебя есть в наличии все три, то ни одна диета не сработает!

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Томатная диета для быстрого похудения

3 дня на помидорах и минус 3 кг! Самая полезная и сезонная диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 мая 2017

Лучший обед для похудения это паста?!

Развенчан миф о том, что от макарон толстеют.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 мая 2017

Мы знаем, как съедать меньше сладкого!

Уже готовишь фигуру к пляжному сезону, но никак не можешь преодолеть тягу к сладкому? Выход нашли испанские диетологи.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 мая 2017

Доказано наукой: сейчас самое удачное время для похудения

Лови подходящий момент и худей!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Продукты для бедер без целлюлита

Рацион для подтянутых ягодиц - ничего лишнего! Старайся каждый день употреблять продукты из рекомендованного списка.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 мая 2017

Шпаргалка для похудения

Без этих продуктов невозможна ни одна диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017

Диета на зеленом салате

Легкая весенняя диета.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 мая 2017