Варенье из малины: 3 полезных рецепта

Здоровье / Диета и здоровое питание
20 июля 2013
Анастасия Благодарная

Варенье из малины известно каждому с детства, ведь это одно из самых вкусных и надежных средств для лечения простудных заболеваний. Благодаря салициловой кислоте, содержащейся в малине, варенье из этих ягод обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами. 

Кроме того, малина насыщена витаминами РР, А, Е, В2, которые улучшают состояние кожи и общий тонус организма. Варенье из малины способно даже снимать стресс, так как в его составе большое количество меди.

Рецепт малинового варенья:

На 1 кг малины возьми 1,5 кг сахара

Способ приготовления варенья из малины:

  • Очисть малину от листьев и промой.
  • Помести ягоды в емкость для варки, добавь сахар и настаивай несколько часов, чтобы ягоды пустили сок.
  • После этого поставь малину на огонь и вари до закипания, помешивая. Регулярно снимай с варенья пенку.
  • После закипания, вари еще 5 минут.
  • Охлади и закатай еще теплое малиновое варенье в подготовленные банки.
  • Если хочешь, чтобы варенье было гуще, вари его дважды. 

Варенье из малины и апельсинов

Ингредиенты:

1,5 кг малины
1,5 кг сахара
3 апельсина

Способ приготовления:

  • Очисть малину, как и в предыдущем рецепте.
  • Очисти апельсины от кожуры и раздели на дольки.
  • Помести ингредиенты в емкость для варки и присыпь сахаром.
  • Дай настояться, чтобы малина пустила сок.
  • Поставь на огонь и вари до закипания, помешивая и снимая пенку.
  • После этого отставь варенье на 10 минут, затем повтори процесс пару раз.
  • Охлади и разлей варенье из малины и апельсинов в подготовленные банки. 

Варенье из малины с лимоном

Ингредиенты:

1 кг малины
2 лимона
2 кг сахара

Способ приготовления: 

  • Перебери и промой малину.
  • Измельчи ягоды в блендере или мясорубке.
  • Обдай лимоны кипятком и так же измельчи.
  • Смешай лимон с малиной, добавь сахар и перемешай.
  • Перелей в стерилизованные банки, закрой крышкам и храни в холодильнике. 

Фото: thinkstock

Весенняя диета на сырых овощах и фруктах

Меню диеты и важные рекомендации.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 марта 2017

Как похудеть на 10 кг всего за 2 недели

Самая быстра потеря лишних килограмм. Начинаем готовиться к летнему сезону.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 марта 2017

Диета на энергетическом салате

Салат, который работает как диета!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 марта 2017

Диета для разгона обмена веществ

Особый рацион и чередование продуктов разгоняют обмен веществ. Реакция организма на это - быстрое похудение, можно потерять лишние килограммы буквально за считанные дни!

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 марта 2017

Загрузка...

Самые диетические сырники

Сырники без муки и лишних калорий. Очень вкусная альтернатива десерта на завтрак. И, главное - никакой опасности для фигуры!

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 марта 2017

Как легко похудеть за 3 дня

Самая простая диета, которая помогает очень быстро прийти в форму. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 марта 2017

Loading...

3 реальных способа навсегда избавиться от переедания

Возьми аппетит под контроль.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Доказано наукой: лучшая диета для женщин

Какая диета лечит рак груди? 

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Как быстро побороть желание съесть шоколадку

Не можешь сопротивляться своей слабости к десертам? Ученые нашли способ справиться с этой проблемой.

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Доказано наукой: элементарная причина лишнего веса

Давно не можешь похудеть? Возьми отпуск!

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Цветная диета: креативное похудение

Разноцветная диета, или творческий подход к стройности.

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 марта 2017

Весна: худей на 10 кг в месяц без диет!

Американские диетологи определили 5 действий, которые помогают сбросить вес в кратчайшие сроки. Только следуя этим рекомендациям, можно сбросить до 10 кг в месяц!

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

Модная зеленая диета

Зеленая диета рассчитана на 10 дней и предполагает употребление, в основном, зеленых овощей и фруктов, что насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами.

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

6 причин сесть на кефирную диету

Попробуй лучшую из строгих диет! Разружайся и худей на кефире.

Здоровье / Диета и здоровое питание

3 марта 2017

5 правил для уменьшения объема желудка

Естественный способ похудеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

2 марта 2017