Великий пост 2015: как правильно себя вести

Твоя жизнь / Lifestyle
15 февраля 2015
Ярослава Кимова
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Великий пост 2015 который длится с момента завершения Масленицы до праздника Пасхи, считается одним из самых строгих постов. В этот период под запретом любые мясные, молочные, яичные и рыбные блюда. Данный пост – лучшее время для морального очищения, а также борьбы с собственными страхами и слабостями. 

Несмотря на свою строгость, церковные посты полезны для здоровья, так как помогают организму избавиться от накопившихся шлаков и токсинов. Кроме того, ограниченный рацион положительно влияет на эндокринную, нервную и сердечно-сосудистую системы. 

Великий пост 2015: как правильно себя вести и питаться

Допустимые продукты: овощи, фрукты, грибы, мед, орехи, каши, сваренные на воде без сливочного масла, хлеба грубого помола. 

В первый день Великого поста православные полностью воздерживаются от пищи. По средам и пятницам лучше соблюдать сухоядение – употребление только неварёной пищи. По понедельникам следует есть горячую растительную пищу без какого-либо масла. По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – то же, но с растительным маслом.

В Великую пятницу (3 мая) разрешено пить только воду. В Великую субботу (4 мая) также желательно отказаться от еды или питаться очень скромно. В Благовещение (7 апреля) и Вербное воскресенье (28 апреля) можно употреблять в пищу рыбу.

Первая неделя Великого поста 2013 - Сборная. В Чистый понедельник этой недели необходимо вымыться, таким образом простившись с праздником Масленницы. На второй неделе почитают память святителя Григория Паламы. 

Третья седьмица - Крестопоклонная, а во время четвертой вспоминают богослова Иоанна Лествичника. На пятой неделе почитают память преподобной Марии Египетской, покровительницы кающихся женщин.

Шестая, предпасхальная неделя Великого поста 2013 - Вербная. В вербное воскресенье издревна принято варить вербную каша, так как верба считается целебным растением.

Седьмая, Страстная неделя - самая важная. В эти дни верующие воздерживаются больше всего. 

Завершает Великий пост - Страстная пятница. В этот день также полностью воздерживаются от употребления пищи. В последнюю неделю Великого поста можно есть сырые или полусырые овощи, обязательно без соли и жиров.

Объявлен список самых популярных паролей 2016 года

У тебя какой пароль? После этого списка его сразу хочется сменить!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Доказано наукой: красивые девушки реже болеют

Важный повод прямо сейчас заняться своей внешностью!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017