Выпадение волос: причины и их решение

Красота / Волосы
19 августа 2013
Анна Руссу

Нехватка эстрогена

За здоровые и красивые волосы отвечает гормон эстроген. Если его не хватает в организме, начинается выпадение волос, а сами пряди становятся на тон темнее. Главной причиной резкого снижения уровня эстрогена может быть прием противозачаточных таблеток или рождение ребенка. В таком случае тебе просто нужно отказаться от лекарств и дождаться, когда уровень эстрогена восстановится.

Длительный курс лечения

Если ты внимательно прочитаешь инструкцию к лекарствам, то можешь заметить, что один из побочных эффектов приема медикаментов – это выпадение волос и их замедленный рост. Больше всего вредят твоей шевелюре противозачаточные таблетки, мочегонные препараты, антидепрессанты и аспирин.

Неправильный уход

Краска для волос, утюжки, бигуди, фен и средства для укладки – самая распространенная причина выпадения волос. Старайся как можно реже использовать стайлинговые средства и регулярно наносить на волосы термозащитный спрей.

Нехватка железа

Главная причина нехватки железа - это строгая диета. Выяснить уровень железа в организме поможет обычный анализ крови. А пополнить запасы этого вещества поможет курага, сливы, зеленая фасоль, миндаль, морская капуста.

Стиль жизни

Выпадение волос и их сухость часто возникают из-за стрессов, неправильного питания и неподвижного образа жизни. Чтобы твоя шевелюра была здоровой и красивой, старайся регулярно заниматься спортом, не пропускать приемы пищи и вовремя ложиться спать.

Нарушение кровоснабжения

Из-за нарушения притока крови в кожу головы волосы становятся сухим, ломкими и начинают выпадать. Если хочешь вернуть здоровье своей шевелюре, старайся регулярно делать массаж головы и не употреблять кофе и алкоголь.

Фото: Thinkstock

Анна Руссу

Это интересно

С чистого листа: самая экстравагантная стрижка снова в моде

А ты бы на такое решилась?

Красота / Волосы

16 марта 2017

Cosmo тестирует: как и где сделать яркое окрашивание волос

 Хочешь добавить своей жизни немного красок или даже кардинально преобразиться? Начни с прически! 

Красота / Волосы

10 марта 2017

Триумфальное возвращение стрижки из 90-х, которая идет абсолютно всем!

Ну, привет!

Красота / Волосы

10 марта 2017

Балаяж для блондинок: тренд, который взорвал интернет!

Эффектно и практично!

Красота / Волосы

7 марта 2017

Загрузка...

Эта ежедневная ошибка отделяет тебя от роскошных волос

Никогда бы не подумали, что это так важно!

Красота / Волосы

1 марта 2017

Весна 2017: самая популярная звездная стрижка

Подумываешь над сменой имиджа? Лови порцию бьюти-вдохновения!

Красота / Волосы

23 февраля 2017

Loading...

15 коротких стрижек, глядя на которые ты захочешь остричь волосы

Дерзкая пикси, как у Майли Сайрус или стильный асимметричный боб, как у Рэйчел МакАдамс – какая из коротких стрижек подойдет тебе?

Красота / Волосы

20 февраля 2017

Эти две стрижки будут самыми популярными в 2017

Подсказка: и та, и другая идут абсолютно всем.

Красота / Волосы

10 февраля 2017

Весна 2017: 10 трендовых оттенков в окрашивании волос

Не знаем, как ты, а мы последуем примеру Эшли Бенсон.

Красота / Волосы

9 февраля 2017

Об этом все говорят

Окрашивание «тигровый глаз»: новый тренд, который будет сверхпопулярным в 2017 году

Роскошно!

Красота / Волосы

3 февраля 2017

Топ-10 самых модных оттенков волос 2017 года

 Новый год – новые волосы!

Красота / Волосы

27 января 2017

Вот почему тебе стоит добавить ложку сахара в свой шампунь!

Да, да, самого обычного сахара!

Красота / Волосы

25 января 2017

Блоранж: новый тренд в окрашивании, который взорвал сеть!

Неудивительно: он завораживает!

Красота / Волосы

24 января 2017

7 стильных укладок, которые можно сделать за пару минут

Время пошло!

Красота / Волосы

20 января 2017

Модные тренды в укладках 2017

А ты уже знаешь, какие укладки будут модными в 2017 году? Ведущие стилисты Украины открыли этот секрет на Cosmopolitan Fashion Fest.

Красота / Волосы

30 декабря 2016