Витамины и эрекция: какая связь?

Ты и он / Секс
27 января 2015
Катя Ильина
Фото: HMI

Зимой нам катастрофически не хватает витаминов, в том числе и витамина D, получаемого от солнечного света. Новое исследование, проведенное в Италии, показало, что недостаток «солнечного» витамина в организме твоего бойфренда может стать причиной появления…эректильной дисфункции.

Ученые проанализировали данные 143 мужчин, страдающих тем или иным нарушением эрекции и заметили, что в организме каждого из них было недостаточно витамина D (только у пяти испытуемых его уровень был близок к норме). Со-автор исследования, Алессандра Барацци, объясняет это так:

«Недостаточное количество витамина D провоцирует выработку свободных радикалов – таких, как ионы супероксида, а они, в свою очередь, разрушают молекулы оксида азота, «отвечающие» за нормальную работу кровеносных сосудов. Результат: слабая эрекция».

Поэтому медики рекомендуют всем мужчинам, столкнувшимся с проблемой эрекции, сдать анализы крови и принимать сбалансированные БАДы, чтобы поднять уровень витамина D до 300 ме и выше. И даже тем, у кого с «этим» все в порядке, будет нелишне принимать витаминные комплексы, в качестве профилактики.

Как месяц рождения влияет на твою сексуальную жизнь?

Люди, рожденные в определенные месяцы года, гораздо более находчивы и изобретательны в постели.

Ты и он / Секс

18 января 2017

Главные секс-ошибки, которые тебе нужно перестать совершать

За время твоего секс-стажа у тебя наверняка сформировался собственный список «Да» и «Нет» в постели, начиная от предохранения и заканчивая позами. Тем не менее, все мы совершаем ошибки – в том числе, и в сексе. Проверь себя на наличие следующих моментов и откажись от них навсегда.

Ты и он / Секс

12 января 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Мифы и правда: 10 секс-действий, при которых ты можешь забеременеть

Прочти это внимательно, если сейчас ребенок не входит в твои планы!

Ты и он / Секс

11 января 2017

9 секретов, которые сделают тебя “секс-бомбой”

И он никогда не забудет ночь с тобой!

Ты и он / Секс

5 января 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 января 2017

5 секс-идей для нескучной новогодней ночи

Новый год – время волшебства и подарков, а еще – исполнения самых заветных желаний. Как же провести эту ночь, чтобы она стала незабываемой?

Ты и он / Секс

31 декабря 2016

5 неприличных секс-трюков, которые сделают мужчину твоим навеки

Такого в постели твой бойфренд еще не испытывал!

Ты и он / Секс

29 декабря 2016

Все, что тебе нужно знать о сквиртинге

Правда или вымысел?

Ты и он / Секс

27 декабря 2016

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

20 декабря 2016

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

2 декабря 2016

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

30 ноября 2016

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

29 ноября 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Cosmo-гид по анальному сексу

Все, что ты хотела знать, но стеснялась спросить об анальном сексе.

Ты и он / Секс

24 ноября 2016

Это интересно

Топ-5 деталей во внешности, против которых не может устоять ни один мужчина

Оружие массового поражения!

Ты и он / Секс

23 ноября 2016

Блоги редакции

Загрузка...

Вуманайзер - универсальный ключ к женскому оргазму

Вопросом, как доставить женщине оргазм, задаются не только мужчины, ищущие славу умелого любовника. Этот вопрос находится в фокусе внимания сексологов, социологов, гинекологов и даже инженеров...

Ты и он / Секс

22 ноября 2016