Вояж Cosmo: бьюти-советы для путешественницы

Красота / Тело и лицо
25 июня 2014
Фото: HMI

Сухость и шелушение кожи

В чем причина? Для нашей кожи оптимальной считается среда, в которой влажность воздуха составляет 50%, в то время как на борту самолета эта цифра едва достигает 20%. Не удивительно, что во время полета организм быстро обезвоживается.

Как избежать?

  • Применяй правило трех стаканов: выпивай 250 граммов воды в час - до, во время и после полета. (Конечно, в этом случае лучше выбрать место у прохода). Старайся не пить чай и кофе, ну и категорическое нет алкоголю - эти напитки работают как мочегонные средства и обезвоживают организм.
  • Каждый час орошай лицо термальной водой, а если ее нет под рукой, используй обычную минеральную. Затем, чтобы влага не испарялась, нанеси слой увлажняющего крема с гиалуроновой кислотой.

Отекшие ноги

В чем причина? Давление воздуха в самолете намного ниже обычного, а, как известно, при падении давления внутренние органы увеличиваются в размерах, особенно в нижней части тела. Усугубляет ситуацию долгое сидение в одном положении. Нарушенная циркуляция крови и длительное отсутствие активности мышц тела приводит к застою жидкости, а значит, руки и ноги очень быстро отекают.

Как избежать?

  • Перед полетом нанеси на ноги средство, снимающее отечность. В его составе должны быть березовое или кедровое масло - оба компонента способствуют улучшению оттока жидкости.
  • Тесная обувь нарушает циркуляцию жидкости, поэтому не стесняйся снять ее и надеть свободные носки.
  • Вставай и прогуливайся каждые два часа, чтобы улучшить кровообращение.
  • Избегай продуктов, которые образуют газы (бобы, капуста, пиво, сладкие фрукты, лактоза, жареная и жирная еда).

Джет-лэг

В чем причина? Смена часового пояса (более двух часов) сбивает твои биологические часы, которые подсказывают организму, когда нужно отдыхать, а когда бодрствовать. Это приводит к бессоннице, потере аппетита и общей усталости. Проблема особо ощутима при ночных рейсах и большой разнице во времени.

Как избежать?

  • Накануне перелета постарайся выспаться. Если летишь ночью, попытайся как можно быстрее уснуть. Чтобы не мешал свет, надень маску для сна, а для расслабления мышц подложи под голову и руки что-то мягкое.
  • Приземлившись, надень солнцезащитные очки, и, если возможно, не снимай их пару часов. Таким образом можно обмануть свой мозг - при меньшем количестве света он легче адаптируется к смене времени.

Прыщики

В чем причина? Из-за кондиционированного сухого воздуха в самолете, кожа чтобы компенсировать потерю влаги, запускает активную работу сальных желез. В результате обилие кожного жира скапливается на ее поверхности, становясь для бактерий (которых немало на борту самолета) благодатной средой для размножения и провоцируя воспалительные процессы.

Как избежать?

  • Перелет не исключает правил привычной гигиены и ежедневного ритуала ухода за кожей, особенно если это длительный ночной полет. Смой макияж и протри лицо тоником, чтобы очистить поры и позволить коже дышать. Затем нанеси увлажняющий крем с пометкой noncomedogenic (не блокирующий поры).
  • В твоей сумочке всегда должно быть дезинфицирующее средство. Используй его, когда нет возможности помыть руки, и постарайся поменьше трогать лицо руками.

Новый город, новые проблемы с волосами

В чем причина? В каждом регионе вода отличается своими свойствами. Так, жесткая вода с повышенным содержанием кальциевых и магниевых солей может придать локонам излишнюю плотность, сделать их сухими и тусклыми. Мягкая вода, благодаря обилию натрия, делает пряди более пушистыми, а укладку невыразительной. К тому же в такой воде средства очищения хуже вымываются, из-за чего волосы быстрее загрязняются.

Как избежать? Если поездка короткая, всего пару дней, можно обойтись сухим шампунем. А если все же нужно вымыть голову, чтобы минимизировать воздействие жесткой воды, сначала промой волосы питьевой водой из бутылки. Волосы, как губка, и, если ты предварительно их намочишь, они уже не смогут впитывать насыщенную кальцием воду. При мягкой воде спасает масло для волос и стайлинговые средства с эффектом объема. Перед укладкой нанеси мусс для объема по всей длине, а на кончики добавь немного масла, чтобы придать локонами плотность и сияние.

10 бьюти-заповедей, которым должна следовать каждая девушка

Святой Грааль для красивой кожи и роскошных волос!

Красота / Тело и лицо

18 мая 2017

Надо прочитать

Топ-5 антивозрастных средств на любой бюджет, которые действительно работают

Мы убедились в этом лично!

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Секреты идеального загара: как выбрать солнцезащитный крем

Для ровного и красивого загара выбирай солнцезащитный крем по своему фототипу.

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Патчи для глаз: чем полезны и как использовать

Маски-патчи - отличный и, главное, удобный экспресс-уход за кожей вокруг глаз.

Красота / Тело и лицо

12 мая 2017

Loading...

Тело к лету: эффективные средства, процедуры и добавки для идеальной фигуры

Если приняться за дело сейчас, к пляжному сезону ты будешь богиней!

Красота / Тело и лицо

8 мая 2017

Результат налицо: маски из клубники для разных типов кожи

Чтобы кожа лица сияла и выглядела свежей, не нужно бежать к косметологу, достаточно приготовить маску из клубники!

Красота / Тело и лицо

3 мая 2017

Загрузка...

7 советов, которые до неузнаваемости преобразят твою кожу

Вот советы, выполняя которые, ты изменишь свою кожу до неузнаваемости. В хорошем смысле, естественно.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Что тебе нужно знать прежде, чем сделать татуировку

Прочти это, перед тем, как сделать на бедре татуировку с именем бойфренда.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Топ-7 весенних средств по уходу за кожей из ЦУМа

Не упусти возможность приобрести бьюти-находки по специальным условиям в рамках Skin Days от «Бомонд» в ЦУМе!

Красота / Тело и лицо

20 апреля 2017

Это интересно

Поп-культура: пластический хирург из Голливуда об идеальных ягодицах

Звезда пластической хирургии, чьи «работы» разгуливают по красным дорожкам Голливуда, раскрывает секреты звезд, в том числе, и...Брэда Питта.

Красота / Тело и лицо

18 апреля 2017

Этот бюджетный бьюти-продукт подарит тебе роскошные волосы, молодую кожу и даже поборет акне!

Цена одной чудо-бутылочки – до 50 гривен!

Красота / Тело и лицо

13 апреля 2017

Надо прочитать

Эта информация может спасти жизнь тебе и твоим близким!

Делись этим постом с друзьями – это очень важно!

Красота / Тело и лицо

12 апреля 2017

Как применять кокосовое масло: 10 способов

Думаешь кокосовое масло можно использовать только в масках для волос? Мы знаем еще 9 способов.

Красота / Тело и лицо

10 апреля 2017

7 способов сделать кожу идеальной без особых затрат

Ни дорогостоящих бьюти-продуктов, ни инновационных процедур не понадобится!

Красота / Тело и лицо

6 апреля 2017

10 правил девушек с безупречной кожей

У каждой из нас есть хотя бы одна знакомая с идеально гладкой, чистой, свежей и упругой кожей, как у ребенка. Вместо того, чтобы тихонько ее ненавидеть, узнай, что она делает, а чего никогда не делает, чтобы лицо выглядело настолько безупречно.

Красота / Тело и лицо

5 апреля 2017