Вояж Cosmo: бьюти-советы для путешественницы

Красота / Тело и лицо
25 июня 2014
Фото: HMI

Сухость и шелушение кожи

В чем причина? Для нашей кожи оптимальной считается среда, в которой влажность воздуха составляет 50%, в то время как на борту самолета эта цифра едва достигает 20%. Не удивительно, что во время полета организм быстро обезвоживается.

Как избежать?

  • Применяй правило трех стаканов: выпивай 250 граммов воды в час - до, во время и после полета. (Конечно, в этом случае лучше выбрать место у прохода). Старайся не пить чай и кофе, ну и категорическое нет алкоголю - эти напитки работают как мочегонные средства и обезвоживают организм.
  • Каждый час орошай лицо термальной водой, а если ее нет под рукой, используй обычную минеральную. Затем, чтобы влага не испарялась, нанеси слой увлажняющего крема с гиалуроновой кислотой.

Отекшие ноги

В чем причина? Давление воздуха в самолете намного ниже обычного, а, как известно, при падении давления внутренние органы увеличиваются в размерах, особенно в нижней части тела. Усугубляет ситуацию долгое сидение в одном положении. Нарушенная циркуляция крови и длительное отсутствие активности мышц тела приводит к застою жидкости, а значит, руки и ноги очень быстро отекают.

Как избежать?

  • Перед полетом нанеси на ноги средство, снимающее отечность. В его составе должны быть березовое или кедровое масло - оба компонента способствуют улучшению оттока жидкости.
  • Тесная обувь нарушает циркуляцию жидкости, поэтому не стесняйся снять ее и надеть свободные носки.
  • Вставай и прогуливайся каждые два часа, чтобы улучшить кровообращение.
  • Избегай продуктов, которые образуют газы (бобы, капуста, пиво, сладкие фрукты, лактоза, жареная и жирная еда).

Джет-лэг

В чем причина? Смена часового пояса (более двух часов) сбивает твои биологические часы, которые подсказывают организму, когда нужно отдыхать, а когда бодрствовать. Это приводит к бессоннице, потере аппетита и общей усталости. Проблема особо ощутима при ночных рейсах и большой разнице во времени.

Как избежать?

  • Накануне перелета постарайся выспаться. Если летишь ночью, попытайся как можно быстрее уснуть. Чтобы не мешал свет, надень маску для сна, а для расслабления мышц подложи под голову и руки что-то мягкое.
  • Приземлившись, надень солнцезащитные очки, и, если возможно, не снимай их пару часов. Таким образом можно обмануть свой мозг - при меньшем количестве света он легче адаптируется к смене времени.

Прыщики

В чем причина? Из-за кондиционированного сухого воздуха в самолете, кожа чтобы компенсировать потерю влаги, запускает активную работу сальных желез. В результате обилие кожного жира скапливается на ее поверхности, становясь для бактерий (которых немало на борту самолета) благодатной средой для размножения и провоцируя воспалительные процессы.

Как избежать?

  • Перелет не исключает правил привычной гигиены и ежедневного ритуала ухода за кожей, особенно если это длительный ночной полет. Смой макияж и протри лицо тоником, чтобы очистить поры и позволить коже дышать. Затем нанеси увлажняющий крем с пометкой noncomedogenic (не блокирующий поры).
  • В твоей сумочке всегда должно быть дезинфицирующее средство. Используй его, когда нет возможности помыть руки, и постарайся поменьше трогать лицо руками.

Новый город, новые проблемы с волосами

В чем причина? В каждом регионе вода отличается своими свойствами. Так, жесткая вода с повышенным содержанием кальциевых и магниевых солей может придать локонам излишнюю плотность, сделать их сухими и тусклыми. Мягкая вода, благодаря обилию натрия, делает пряди более пушистыми, а укладку невыразительной. К тому же в такой воде средства очищения хуже вымываются, из-за чего волосы быстрее загрязняются.

Как избежать? Если поездка короткая, всего пару дней, можно обойтись сухим шампунем. А если все же нужно вымыть голову, чтобы минимизировать воздействие жесткой воды, сначала промой волосы питьевой водой из бутылки. Волосы, как губка, и, если ты предварительно их намочишь, они уже не смогут впитывать насыщенную кальцием воду. При мягкой воде спасает масло для волос и стайлинговые средства с эффектом объема. Перед укладкой нанеси мусс для объема по всей длине, а на кончики добавь немного масла, чтобы придать локонами плотность и сияние.

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Загрузка...

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Как избавиться от усиков раз и навсегда: самые эффективные способы

К сожалению, времена Фриды Кало прошли. Поэтому, если ты заметила маленькие волосы над своей губой, лучше от них избавиться. Мы подскажем как.

Красота / Тело и лицо

15 июня 2017