Вояж Cosmo: бьюти-советы для путешественницы

Красота / Тело и лицо
25 июня 2014
Фото: HMI

Сухость и шелушение кожи

В чем причина? Для нашей кожи оптимальной считается среда, в которой влажность воздуха составляет 50%, в то время как на борту самолета эта цифра едва достигает 20%. Не удивительно, что во время полета организм быстро обезвоживается.

Как избежать?

  • Применяй правило трех стаканов: выпивай 250 граммов воды в час - до, во время и после полета. (Конечно, в этом случае лучше выбрать место у прохода). Старайся не пить чай и кофе, ну и категорическое нет алкоголю - эти напитки работают как мочегонные средства и обезвоживают организм.
  • Каждый час орошай лицо термальной водой, а если ее нет под рукой, используй обычную минеральную. Затем, чтобы влага не испарялась, нанеси слой увлажняющего крема с гиалуроновой кислотой.

Отекшие ноги

В чем причина? Давление воздуха в самолете намного ниже обычного, а, как известно, при падении давления внутренние органы увеличиваются в размерах, особенно в нижней части тела. Усугубляет ситуацию долгое сидение в одном положении. Нарушенная циркуляция крови и длительное отсутствие активности мышц тела приводит к застою жидкости, а значит, руки и ноги очень быстро отекают.

Как избежать?

  • Перед полетом нанеси на ноги средство, снимающее отечность. В его составе должны быть березовое или кедровое масло - оба компонента способствуют улучшению оттока жидкости.
  • Тесная обувь нарушает циркуляцию жидкости, поэтому не стесняйся снять ее и надеть свободные носки.
  • Вставай и прогуливайся каждые два часа, чтобы улучшить кровообращение.
  • Избегай продуктов, которые образуют газы (бобы, капуста, пиво, сладкие фрукты, лактоза, жареная и жирная еда).

Джет-лэг

В чем причина? Смена часового пояса (более двух часов) сбивает твои биологические часы, которые подсказывают организму, когда нужно отдыхать, а когда бодрствовать. Это приводит к бессоннице, потере аппетита и общей усталости. Проблема особо ощутима при ночных рейсах и большой разнице во времени.

Как избежать?

  • Накануне перелета постарайся выспаться. Если летишь ночью, попытайся как можно быстрее уснуть. Чтобы не мешал свет, надень маску для сна, а для расслабления мышц подложи под голову и руки что-то мягкое.
  • Приземлившись, надень солнцезащитные очки, и, если возможно, не снимай их пару часов. Таким образом можно обмануть свой мозг - при меньшем количестве света он легче адаптируется к смене времени.

Прыщики

В чем причина? Из-за кондиционированного сухого воздуха в самолете, кожа чтобы компенсировать потерю влаги, запускает активную работу сальных желез. В результате обилие кожного жира скапливается на ее поверхности, становясь для бактерий (которых немало на борту самолета) благодатной средой для размножения и провоцируя воспалительные процессы.

Как избежать?

  • Перелет не исключает правил привычной гигиены и ежедневного ритуала ухода за кожей, особенно если это длительный ночной полет. Смой макияж и протри лицо тоником, чтобы очистить поры и позволить коже дышать. Затем нанеси увлажняющий крем с пометкой noncomedogenic (не блокирующий поры).
  • В твоей сумочке всегда должно быть дезинфицирующее средство. Используй его, когда нет возможности помыть руки, и постарайся поменьше трогать лицо руками.

Новый город, новые проблемы с волосами

В чем причина? В каждом регионе вода отличается своими свойствами. Так, жесткая вода с повышенным содержанием кальциевых и магниевых солей может придать локонам излишнюю плотность, сделать их сухими и тусклыми. Мягкая вода, благодаря обилию натрия, делает пряди более пушистыми, а укладку невыразительной. К тому же в такой воде средства очищения хуже вымываются, из-за чего волосы быстрее загрязняются.

Как избежать? Если поездка короткая, всего пару дней, можно обойтись сухим шампунем. А если все же нужно вымыть голову, чтобы минимизировать воздействие жесткой воды, сначала промой волосы питьевой водой из бутылки. Волосы, как губка, и, если ты предварительно их намочишь, они уже не смогут впитывать насыщенную кальцием воду. При мягкой воде спасает масло для волос и стайлинговые средства с эффектом объема. Перед укладкой нанеси мусс для объема по всей длине, а на кончики добавь немного масла, чтобы придать локонами плотность и сияние.

23 привычки, которые разрушают твою красоту

Пункт №3 казался таким безобидным…

Красота / Тело и лицо

4 января 2017

Секреты красоты: как редакция Cosmo готовится к новогодней вечеринке

Бери наши лайфхаки на вооружение и ты тоже будешь сиять ярче любой звезды!

Красота / Тело и лицо

30 декабря 2016

Загрузка...

Редакция тестирует: средства культового американского бренда Kiehl’s

В преддверии Нового года хочется быть особенно красивой! Чтобы желания стали реальностью, редакция Cosmo решила заручиться поддержкой культовых бьюти-продуктов от Kiehl’s и проверить их эффективность лично.

Красота / Тело и лицо

29 декабря 2016

Это интересно

От Украины до Мексики: чем отличаются стандарты красоты в разных странах

Дизайнеры из 18-ти стран показали, чем отличаются эталоны женской красоты в разных уголках земного шара. 

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

Маска из одного этого продукта подарит тебе кожу мечты

Не знаем, как ты, но мы точно попробуем!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

3 секрета вечной молодости француженок

Смотри и учись!

Красота / Тело и лицо

28 декабря 2016

7 важных уроков, которые должна усвоить каждая девушка к 30 годам

Начав выполнять их в Новом году, ты себя не узнаешь!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

7 секретов красоты от бьюти-редактора Cosmopolitan, Алены Тулбановой

Наша бьюти-богиня делится эффективными советами на примере культового бренда Kiehl’s!

Красота / Тело и лицо

27 декабря 2016

5 простых ежедневных привычек, которые сделают тебе гораздо красивее всего за месяц

Минимум усилий — потрясающий результат!

Красота / Тело и лицо

21 декабря 2016

Зима в разгаре: Топ-10 незаменимых в холодное время бьюти-средств

Плохая погода не помеха твоей красоте!

Красота / Тело и лицо

16 декабря 2016

9 способов сделать живот плоским без спорта и диет

Ты не узнаешь себя в зеркале!

Красота / Тело и лицо

8 декабря 2016

Найден способ избавиться от нежелательных волос быстро и безболезненно в домашних условиях!

Чудо техники!

Красота / Тело и лицо

24 ноября 2016

Топ-10 простых способов быть самой красивой даже зимой

 Что нам снег!

Красота / Тело и лицо

17 ноября 2016

Бьюти-советы, которые помогут хорошо выглядеть во время болезни

Простуда и грипп – удар не только по  здоровью, но и по внешнему виду. Чтобы привести себя в порядок и скрыть явные признаки болезни, возьми на заметку наши бьюти-лайфхаки.

Красота / Тело и лицо

15 ноября 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Как увеличить грудь: 5 эффективных и безопасных способов

Ни слова о пластической хирургии!

Красота / Тело и лицо

14 ноября 2016