Вся правда о стадном инстинкте

Твоя жизнь / Психология
1 ноября 2011

«Наверное, это все неспроста», - подумала я. Слишком уж это все похоже на эпидемию. Пора разобраться, что к чему. И отправилась к психологу Анне Назаровой, чтобы та поведала мне, темной, почему мы многое в жизни делаем хором, хотя и не сговариваясь.

СИТУАЦИЯ 1

Музыка нас связала
В школе многие мои одноклассники поклонялись Стивену Тайлеру из Aerosmith, но вдруг в один момент, не сговариваясь, приобрели борсетки, надели спортивные штаны, побрились и стали слушать Михаила Круга, поясняя: «Вот это настоящий мужик!» Не представляю, почему милый мне рок-идол перестал быть фаворитом. Почему его место занял шансон-исполнитель Михаил Круг? И главное – неужели это пришло в голову всем одновременно?

ТЫ ДУМАЕШЬ: «Наверное, мир сошел с ума. Где Стивен Тайлер и где Михаил Круг? И почему те, кто поклоняется шансону, резко начинают ненавидеть рокеров?»

НА САМОМ ДЕЛЕ: «Обычно феномен фанатства – явление молодежной культуры. Этому есть закономерное объяснение, связанное с решением задач развития, а именно этим занят человек на данном этапе своей жизни, - говорит Анна. - С одной стороны, он отделяется от родителей и выражает это бунтом против системы ценностей пусть дорогих ему, но взрослых, а потому и не таких, как он, людей. С другой стороны, он ищет общения с себе подобными – так рождаются субкультуры и контркультуры. Самый яркий пример – движение хиппи в США в 60-е годы прошлого столетия. История советского периода нашей страны – история унификации и хождения строем – создала еще более благодатную почву для поисков самых разнообразных способов сделаться каким угодно другим, отличающимся.

Не стоит забывать и о том, что очень молодым людям свойственна эмоциональная нестабильность. Подростки особенно чувствительны, восприимчивы, стремятся к самостоятельности, но вместе с этим крайне зависимы. Важно пройти этот период самоопределения, принадлежности к определенной субкультуре, чтобы оказаться на новом этапе. И лучше бы, конечно, справиться с этим пораньше, ведь сорокалетний главный бухгалтер, вдруг освоивший технику выбривания и постановки на голове ирокеза, садящийся на байк и уезжающий на закате с новообретенными бородатыми братьями, – зрелище не для слабонервных. Это вообще страшно, когда человек не взрослеет, а застревает в подростковом периоде, когда его эмоциональная нестабильность обусловлена не юным возрастом, а серьезными социальными и семейными факторами. Именно такие люди рискуют оказаться в сектах. И это очень опасно».

ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ: Да, собственно, ничего не делать. Если испытываешь непреодолимое желание сделать себе ирокез, окунуться в мир панк-рока вместе с любимой подругой или, допустим, надеть широкие джинсы и полюбить навеки музыку Тимати, вступив в его фанклуб, – имеешь право! Важно не заиграться и не потерять себя в этом чудном мире музыки, фильмов, ну или ты сама знаешь чего.

СИТУАЦИЯ 2

Читаем мысли
В последнее время тебе почему-то кажется, что экстрасенсы среди нас. Не успеешь ты сказать «а», как муж говорит «б». Да и с подругой вы очень часто одновременно высказываете одну и ту же идею, а коллега, рабочий стол которой стоит впритык к твоему, буквально с языка снимает твои слова.


ТЫ ДУМАЕШЬ: «Ну ладно. С мужем и с Наташкой все понятно – мы сто лет друг друга знаем. Но вот эта противная Лидия Львовна из финансового отдела определенно умеет читать мысли!»

НА САМОМ ДЕЛЕ: «Психология давно и успешно оперирует таким понятием, как эмпатия, - комментирует Анна. - В широком смысле это способность проникать в субъективный мир другого человека, умение поставить себя на его место. Психолог Генри Салливан говорил об эмпатии как о коммуникативном процессе, посредством которого чувства и суждения передаются от одного человека к другому без публичного их проговаривания. Речь идет и о чувствах, и о мыслях. В разной степени мы все владеем этим искусством. Чаще всего примеры эмпатии демонстрируют любящие супруги и просто близкие друг другу люди. Когда же ты понимаешь, что коллега часто говорит что-то одновременно с тобой, стоит подумать о мотивах, которыми она руководствуется. Не исключено, что в ее семье, например, в семье, где она выросла, был принят закрытый стиль коммуникаций, и сейчас эта сотрудница эмпатирует автоматически, не задумываясь».

ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ: Если человек тебе близок и приятен, то и поводов для беспокойства нет. Остается только позавидовать такому удивительному взаимопониманию. В других случаях задумайся, что вас объединяет. Это поможет либо выстроить новые отношения, либо понять, почему вам одновременно приходят в голову одни и те же мысли.

СИТУАЦИЯ 3

Мор или падучая?
В вашем офисе происходит что-то странное и необъяснимое. Иван Иванович сломал ногу, Анна Петровна загрипповала, Оксанка из соседнего отдела угодила в больницу с аппендицитом. В общем, как-то все одновременно попали в сложные ситуации, заболели, и работать в это время совершенно некому!


ТЫ ДУМАЕШЬ:
«Кажется, нас сглазили. Может, пора прибегнуть к услугам ясновидящей Ясмины?»

НА САМОМ ДЕЛЕ: «Первая мысль, которая возникает, это мысль о том, что сотрудники этого учреждения, мягко говоря, недолюбливают свою работу. То есть на подсознательном уровне им проще ногу или руку сломать, чем прийти в офис, - смеется Анна. - Но надеюсь, что все не так драматично. Гештальт-терапевты особое внимание уделяют такому механизму, как слияние: человек не чувствует границ между собой и средой. Подобное слияние жизненно необходимо, например, новорожденным, которые ощущают себя единым целым с мамой, оно прекрасно в период влюбленности, когда партнеры становятся будто бы продолжением друг друга. Однако оно может быть опасным и патологическим, если мы вдруг впадаем в состояние безнадежности в унисон с лучшей подругой, хотя в отличие от нее у нас нет для этого никаких оснований. Или болеем, как другие члены коллектива, потому что «мы – одна команда», а значит, все делаем исключительно вместе . Если ты заражаешься от окружающих не просто эмоциональным состоянием, что само по себе может быть даже полезно, а кардинально меняешь взгляды на жизнь, у тебя те же болезни, что и у твоих коллег (речь не об эпидемии гриппа), по-видимому, такое слияние не для тебя».

ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ: «Никогда нельзя забывать, что помимо таких понятий, как корпоративный дух и коллективные настроения, есть ты сама – отдельный человек со своими переживаниями, желаниями и потребностями, - комментирует ситуацию психолог Анна Назарова. - Необходимо вспомнить о границах, определить их для себя. Универсального рецепта нет, поскольку кому-то достаточно щелчка по носу, чтобы вспомнить, что он сам по себе, а другие – это все же другие; у некоторых все гораздо сложнее, поэтому им показана длительная индивидуальная терапевтическая работа, поскольку слияние стало автоматическим адаптивным механизмом, который когда-то, возможно, был оптимален в заданных жизненных обстоятельствах, но сейчас приносит человеку больше страданий, чем пользы. И избавиться от него уже не так просто».

СИТУАЦИЯ 4

День в день
Совсем недавно ты наконец устроилась на новую работу и попала в коллектив своей мечты. Вы почти сразу подружились с Катей, Полиной и Светой из бухгалтерии. И вот выясняется пикантная деталь – критические дни у вас (всех!) начинаются в один и тот же день. Даже цикл слегка сдвинулся.

ТЫ ДУМАЕШЬ: «Это что-то серьезное. Вызывайте полицию, скорую, МЧС!»

НА САМОМ ДЕЛЕ: «Явлением резонанса, способностью людей распознавать чувства и состояния друг друга заинтересовались и нейробиологи. Итальянский ученый Джакомо Риззолатти провел эксперимент, в ходе которого были открыты так называемые зеркальные нейроны – клетки головного мозга, отвечающие за понимание действий других. Мы смотрим на другого человека, и картинка словно бы отражается нашими нейронами. Мы можем прочувствовать происходящее, как если бы совершили это действие сами. Так же происходит и восприятие нами эмоций других людей, например мы сопереживаем героям любимого фильма и можем весь сеанс проплакать. Резонанс означает, что поступающие в мозг сигналы могут накапливаться и приводить к реакциям, влекущим и психические, и физические изменения. В приятном женском коллективе девушки максимально открыты, внимательны и участливы, и нет ничего удивительного в том, как срезонировали зеркальные нейроны коллег и какие физиологические последствия вызвали».

ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ: Видимо, можно посоветовать только одно: радоваться. Тебе повезло – ты нашла не только работу мечты, но и замечательных подруг. Никакие заболевания не обнаружены. Хотя, конечно, если цикл сбился сильно, есть смысл заглянуть к специалисту.


• Стадное чувство изучают политтехнологи и описывают это явление как «эффект победившей стороны». Известно, что избиратели имеют привычку менять мнение после обнародования результатов голосования в пользу победителей выборов.

• Большинство людей предпочитают быть не лидерами, а ведомыми. Twitter и Facebook – прямое тому подтверждение. А что? Удобно. Сидишь, ничего не пишешь. Зато имеешь возможность «зафолловить» известного человека, как бы присоединившись к его мнению, либо поставить «Мне нравится» под популярным высказыванием на Facebook.

• Существует понятие «эффект снежного кома». Достаточно запустить некий тренд, как явление быстро распространится.

• Нежелание следовать мейнстриму некоторые психологи расценивают как неприятие устоявшихся правил. Более склонны сбиваться в стаи и хотеть вещи, как у друзей, дети. Взрослые же часто многое бы дали за то, чтобы отличаться от окружающих.

Читай также: Пьющие друзья плохо влияют на здоровье

Маша Правдина

Фото: HMI

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016

Загрузка...

Метафора острова: как перестать доказывать людям, что они были неправы

Оставить прошлое в прошлом

Твоя жизнь / Психология

12 декабря 2016