Ягода, которая останавливает старение

Тело / Здоровье
11 апреля 2016
Виктория Гвоздецкая
Фото: Depositphotos

Теперь всем представительницам прекрасной половины человечества можно вместо кремов покупать корзину черники – эффект будет тот же. По словам исследователей, ежедневное употребление черники помогает уменьшить появление мимических морщин и продлевает молодость.

Ароматная черника содержит в себе много полезных веществ, начиная с витаминов и микроэлементов и заканчивая сильнейшими антиоксидантами. Наверняка тебе известно, что регулярное употребление черники помогает восстановить зрение, снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и онкологических болезней.

Недавно учеными было доказано еще одно свойство этой ягоды - употребление черники уменьшает морщины. Учеными были проведены тесты, которые подтвердили омолаживающее свойство черники. Исследователи рекомендуют съедать в день не менее 100 г этой сладкой ягоды. Эта доза обеспечит твой организм нужным количеством омолаживающих компонентов.

Тревожный звоночек: тяга к шоколаду

О чем расскажет любовь к шоколаду?

Тело / Здоровье

23 августа 2017

Необычный летний салат: арбуз, томат и фета

Сплошная польза и витамины! На 100 г всего 90 калорий.

Тело / Здоровье

23 августа 2017

7 продуктов, от которых может болеть голова

Голова может раскалываться от вполне привычной пищи.

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Сладости, которые вызывают зависимости

Опасный список - запомни его навсегда.

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Loading...

Как похудеть на овсянке с медом

Овсяная каша с медом - идеальный завтрак для прохладного дня. 

Тело / Здоровье

22 августа 2017

Кабачковая пицца – спасение для талии

Почти как настоящая, но только в 100 г всего 90 калорий.

Тело / Здоровье

21 августа 2017

Загрузка...

Детокс-салат: здоровый завтрак на 45 калорий

Отлично запускает всю пищеварительную систему.

Тело / Здоровье

21 августа 2017

Малиновое мороженое: десерт на 75 калорий

То, что нужно в жаркий день. Освежает и не остается на талии.

Тело / Здоровье

18 августа 2017

Это интересно

Топ-7 фактов о родах, которые должна знать каждая девушка

Некоторые из них шокируют...

Тело / Здоровье

18 августа 2017

Почему так трудно похудеть в бедрах, когда тебе 30

Наконец-то ученые нашли этому объяснение.

Тело / Здоровье

17 августа 2017

Летний ужин для похудения

Пряный жареный рис с летними овощами, ускоряет обмен веществ и способствует похудению. То, что нужно для твоей фигуры.

Тело / Здоровье

16 августа 2017

20 продуктов, которые закрепят твой загар

Загорела в отпуске и хочешь закрепить свой шоколадный вид подольше? Ровный и красивый загар теперь прямо в холодильнике!

Тело / Здоровье

16 августа 2017

Топ-10 советов для жаркого лета

Наши рекомендации действительно работают.

Тело / Здоровье

16 августа 2017

Доказано наукой: сколько секса нужно для зачатия ребенка

Полезные факты. Вдруг пригодится!

Тело / Здоровье

15 августа 2017

3 вкусных сливовых смузи

Пользуйся дарами августа – переходи на смузи!

Тело / Здоровье

15 августа 2017