Яичная диета: 2 способа похудеть

Здоровье / Диета и здоровое питание
5 ноября 2013
Анастасия Благодарная

Яичная диета №1

В течении 2-3 дней употребляй только следующие продукты:

  • Отварные яйца (без соли) – 3 шт.
  • Грейпфрут – 1 шт.
  • Вода и зеленый чай без сахара

Яичная диета №2

Этот вариант диеты рассчитан на 1-2 недели. На протяжении этого времен рацион должен состоять из следующего:

  • Яйца – 4 шт.
  • Салат из зеленых овощей
  • Отварное мясо постных сортов – 100-150 грамм
  • Грейпфрут – 1 шт.
  • Отвар шиповника, зеленый чай без сахара и негазированная вода

Фото: thinkstock

5 советов, которые навсегда изменят твою фигуру

Эти рекомендации работают на 100%.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 января 2017

Найдена диета, которая предотвращает рак

Сахар не только портит фигуру, но и является главной причиной рака. Ученые уверенны - безуглеводная диета, лучшая профилактика онкологических заболеваний.

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 января 2017