Занятное дело

Твоя жизнь / Психология
17 декабря 2009
admin
Да, но…


Первое, что приходит на ум, – выспаться, почитать, посмотреть DVD-фильм, посидеть в Интернете. (Но не целый же день!) Затем думаешь, что посетишь спортзал, сходишь в бассейн, покатаешься на роликах. (Однако делать это интереснее в компании друзей или на пару с любимым.) Можно отправиться в SPA-салон. (Но бьюти-процедуры можно принимать и в будни.) Шоппинг? В одиночестве он не сильно радует. (Как, впрочем, и кулинарные изыски.) Так что же еще делать в свободный день, когда ты одна? Есть варианты.
 

Воспоминания по полочкам


Не часто находится время, чтобы разложить фотографии по альбомам, тем более подписать их. Достань пачки снимков, разбери их по группам – события, поводы, лучшие помести в альбом (по датам или по смыслу – семья, друзья, работа, праздники). Придумай к ним смешные подписи. Или составь каталог семейного видео. Без просмотра, конечно, не обойтись. Положительные эмоции, легкая ностальгия и ощущение счастья (особенно от фильма, снятого в отпуске) гарантированы!
 

Карта сокровищ


Посвяти день составлению карты желаний. Вспомни все, о чем когда-либо мечтала: диплом MBA, шуба, отпуск в Венеции, вождение автомобиля, съемки в кино. Не ограничивай фантазию и не стесняйся желаний! Запиши их, потом возьми большой лист бумаги, ручки, фломастеры, фотографии, журналы и составь из своих желаний красочный коллаж – яркий и радостный. Можешь повесить свою карту желаний на видное место – визуализированные мечты нередко сбываются. Моя вот уже осуществилась – публикация в Cosmo.
 

По кусочкам


Складывание пазла требует вдумчивости и сосредоточенности. И твое одиночество весьма кстати. Выбор пазлов огромный – карта мира, репродукции известных картин, пейзажи, цветы. Чем больше деталей в коробке, тем сложнее, но и интереснее. Но для дебюта лучше взять пазл средней сложности: главное – удовольствие от процесса. А оно будет! Доказано: сборка пазлов помогает снять стресс, отвлекает от проблем и стимулирует умственную активность. Плюс улучшает память и внимание, а также является зарядкой для пальцев и рук. К тому же собранной картиной можно будет украсить интерьер или подарить ее маме.
 

Находим корни


Ты знаешь, сколько сестер было у твоей бабушки? А как их зовут, сколько у них детей? Если ты сейчас задумалась, самое время составить семейное генеалогическое древо. Позвони маме, бабушке, двоюродным сестрам – не выходя из дома, добудешь ценные для своего исследования данные, укрепишь семейные узы и узнаешь последние новости. А бабушке своим звонком (и интересом) и вовсе сделаешь приятное. Не забудь заглянуть и в Интернет. Популярные сегодня социальные сети помогут найти дальних родственников и знакомых.

При случайной встрече с кем-то из однокурсников вы всегда говорите друг другу: “Надо бы всем собраться!” Займись благородным (хотя и трудоемким) делом – созвонись и спишись со всеми, обсуди возможную дату сбора, скоординируй время и место… Когда встреча все-таки состоится, тебе сто раз скажут спасибо и ты поймешь, что усилия были потрачены не зря!
 

 

 

Индивидуальная экскурсия


Это в школе ты бывала во всех музеях по три раза в год. А сейчас у тебя работа, личная жизнь, спорт и другие увлечения. Но время идет, и город меняется – в нем новые музеи и архитектурные объекты, которые ты еще не видела. Почему не взглянуть на родной город глазами туриста?!

Захвати фотоаппарат или видеокамеру, блокнот и ручку. Побывай в местах студенчества, посети выставку или вернисаж (ты же давно хотела купить работу в стиле кубизма!). Выпей кофе в уютной кофейне. А по возвращении домой опубликуй информацию о своем городе и твоих любимых местах на туристическом сайте. Может, это сподвигнет кого-то приехать в нечаянный свободный день именно в твой город…

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Loading...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Загрузка...

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017