Заведи собаку и сэкономь на психологе

Твоя жизнь / Психология
22 января 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: pinterest.com,

Согласно новым исследованиям, взять из приюта щенка или котенка – это не только про подвиг, но еще и про вклад в собственное психическое здоровье. Эти маленькие и большие пушистые комочки значительно повысят твою самооценку. Исследование (опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology) показало, что владельцы домашних животных более уверены в себе, чем те, кто живет один.

Кроме того, по словам ученых, хозяевам четвероногих друзей практически не снятся кошмары. Мало того, нежности с любимчиком, ученые прировняли к часу психотерапии!                          

Также светила науки пришли к выводу, что все поклонники домашних животных гораздо оптимистичнее и жизнерадостнее смотрят на будущее и мир в целом. Нельзя не согласиться с мнением ученых, ведь сложно впасть в депрессию, когда у тебя на руках, свернувшись клубочком, спит кот, или собака визжит от радости, когда вы возвращаетесь с работы. Кстати, поглаживание животных тоже является «лечебным». Например, когда ты гладишь кота или собаку, в это время у тебя в крови падает уровень гормона стресса кортизола. А вместо него, выделяются гормоны счастья – эндорфины и серотонин.

Но первое место среди четвероногих психологов по праву занимают кошки. Вне зависимости от породы, все без исключения, они помогают исцелиться от мигрени, нейтрализуют своим присутствием   переживания от не разделенной любви, и даже делают нас менее ревнивыми. 

Важный факт в пользу домашних любимцев: люди, у которых есть домашние животные, имеют гораздо больше социальных связей, чем те, кто привык жить один. Не забывай и про «фитнес-ценность» твоего четвероного друга – ежедневные прогулки по два-три раза в день в любую погоду дисциплинируют, укрепляют иммунитет, пресс, ноги и ягодицы. А ведь и не поспоришь.

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Loading...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

9 ингредиентов счастья

То, что делает тебя счастливой.

Твоя жизнь / Психология

11 апреля 2017