Завтрак чемпионов: что едят по утрам успешные и популярные женщины

Здоровье / Диета и здоровое питание
11 ноября 2016
Таисия Куденко
Фото: Getty Images

Мишель Обама 

Экс - первая леди США, обаятельная Мишель Обама следит за тем, чтобы ее рацион был сытным и сбалансированным. По утрам Мишель питается яичницей-болтуньей, сосисками из индейки и грейфрутом. Хороший выбор!

Камерон Диаз

Камерон любит завтраки так же, как и мы, а потому по утрам трапезничает целых два раза. Сперва актриса ест что-то легкое - яйца или яблоко с миндальным маслом. Затем, после утренней тренировки в тренажерном зале, завтракает более основательно - курицей, зерновыми и овощами. 

Опра Уинфри

Легенда американского телевидения, Опра Уинфри знает - "ни один двигатель не будет работать без топлива". Опра считает, что наш организм работает по тому же принципу, потому по утрам "запускает" его работу с помощью фруктов и ягод. "Маракуйя, черника, малина, клубника, нарезанный банан и немного свежей мяты", - делится рецептом телеведущая.

Крисси Тейген 

Завтрак нашей любимицы Крисси Тейген - модели, мамы и автора нашумевшей кулинарной книги Cravings - пожалуй, самый аппетитный. Любимое утреннее блюда жены Джона Ледженда - 2 поджаренных яйца, авокадо и кусочек индейки. К слову, за приготовление яичницы, по словам Крисси, отвечает Джон - ему это дается намного лучше.

Дженна Деван Татум

Танцовщица и актриса Дженна (а по совместительству большая любовь Ченнинга Татума) по долгу службы должна быть полна энергии. Именно поэтому девушка начинает свой день с зеленого смузи. Рецепт довольно замысловат: кроме привычных ингредиентов вроде яблока, шпината, лимона и банана, девушка добавляет в свой чудо-напиток капусту кале и... жир из печени трески!

Топ-6 продуктов, которые помогают не набирать вес

Диетологи из США рассказали о единственном списке продуктов, от которого все худеют и не поправляются!  

Здоровье / Диета и здоровое питание

21 августа 2017

Как улучшить усвоение белка

Диетологи делятся полезной информацией

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 августа 2017

Летняя диета на 2 дня

Легкий детокс для твоего организма. Лучше всего провести его на выходных.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 августа 2017

Как похудеть на завтраке?

Эта привычка творит чудеса! Уже через месяц отвес будет до 3кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 августа 2017

Loading...

Диета, которая омолаживает организм

Диетологи назвали низкокалорийное питание самой лучшей пилюлей от старости.

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 августа 2017

Главный компонент быстрого похудения

Психологи назвали один-единственный ингредиент, который помогает навсегда избавится от лишнего веса.

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 августа 2017

Загрузка...

10 правил смузи-диеты

Всем поклонникам овощей, ягод и фруктов, посвящается…

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 августа 2017

Ученые нашли еще одну причину лишнего веса

Узнай, как твоя универсальность тормозит похудение.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 августа 2017

Диета для подтянутых бедер и упругих ягодиц

Если твоя проблемная зона только ягодицы!

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 августа 2017

Эффективная бессолевая диета на 14 дней

Гарантированный результат - минус 6 кг!

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 августа 2017

Трехдневная диета на ягодах и фруктах

Не упустить свой шанс постройнеть с самой приятной диетой на свете. Вкусно и полезно.

Здоровье / Диета и здоровое питание

4 августа 2017

С этим продуктом ты похудеешь в два раза быстрее

Важная причина еще больше полюбить дыню.

Здоровье / Диета и здоровое питание

3 августа 2017

Летняя диета на овощах: минус 5 кг за неделю

Давно мечтаешь попробовать себя в вегетарианстве? Значит, наша диета поможет тебе быстрее встать на путь натурального питания.

Здоровье / Диета и здоровое питание

2 августа 2017

Диета "Шестидневка": минус 4 кг меньше, чем за неделю

Шестидневная диета - излюбленный метод похудения голливудских актрис. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

31 июля 2017

Как быстро похудеть без диет: 10 привычек стройных девушек

 Как похудеть быстро и эффективно, чтоб не набрать вес  

Здоровье / Диета и здоровое питание

31 июля 2017