Жвачка улучшает твои фитнес-успехи

Твоя жизнь / Lifestyle
5 июня 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Ученые из Университета Род-Айленда изучили полезные свойства жевательной резинки. Возглавила исследование профессор Кэтлин Мелансон. Жевательная резинка не только поможет вам сбросить калории, но и способствует приливу сил на тренировках, - утверждают американские ученые.


В эксперименте приняли участие 35 здоровых мужчин и женщин. Добровольцам выпала несложная задача – три «жевательных» подхода по 20 минут каждый. Незатейливое занятие перед завтраком сжигало 67 калорий, и способствовало поддержке результатов в течение всего дня.

После жевательных процедур, испытуемые отмечали значительное снижение аппетита и прилив бодрости. Жевавшие жвачку до и после приема пищи они растрачивали на 5% больше энергии, чем те кто не использовал жвачку.«Жевание стимулирует нервные окончания, а те, в свою очередь, передают сигнал мозговой области, отвечающей за сытость и энергичность», - объясняет снижение чувства голода профессор Мелансон.
 

Какой размер груди наиболее привлекателен для мужчин

Если у тебя маленькая, но аккуратной формы грудь - ты самая сексуальная для противоположного пола.

Твоя жизнь / Lifestyle

16 января 2017

Гадания, которые нужно успеть сделать в канун Старого Нового Года

Не пропусти!Это твой шанс узнать судьбу в 2017 году!

Твоя жизнь / Lifestyle

13 января 2017