Звездные диеты

Здоровье / Диета и здоровое питание
27 января 2011
admin
Шэрил Коул

Казалось бы, и без того стройной Шэрил Коул диеты ни к чему. И все-таки звезда ограничивает себя в пище: Шэрил придерживается режима питания по группе крови и отдает предпочтение продуктам, рекомендованным для своей группы.

Леди Гага

Эксцентричная певица поддерживает другую знаменитость - Риз Уизерспун - в довольно жесткой диете, которую изобрел бывший дизайнер бренда Christian Dior Хайди Слимэйн. Два приема пищи - завтрак и ужин - звезда заменяет двумя маленькими баночками детского питания. И только на обед Гага позволяет себе съесть немного нормальной "взрослой" еды. Мы категорически не советуем тебе следовать примеру певицы!

Бейонс

Звезде, обладающей красивыми женственными формами, пришлось сбрасывать вес для съемок в мюзикле "Девушки мечты". Бейонс на протяжении целых двух недель пила смесь из кленового сиропа, кайенского перца и лимонного сока… вместо еды. Как мы уже писали в одной из предыдущих статей, медики относятся к таким экспериментам с питанием отрицательно.

Виктория Бэкхэм

Для поддержания своего веса в стабильных анорексичных пределах, Виктория Бэкхем соблюдает жесткую диету, которая подразумевает отказ от углеводов и строгое ограничение белков. Меню звезды включает клубнику, креветки, бобы эдамам, морские водоросли и замороженный виноград на десерт. Беря во внимание этот скромный набор продуктов, мы искренне удивляемся, как Виктории удается не упасть в обморок прямо на красной ковровой дорожке!

Бритни Спирс

Следуя по стопам коллеги по звездному цеху Кэти Холмс, Бритни придерживается концепции сыроедения. Певица ест только сырые фрукты и овощи. Также диета Спирс включает такие продукты, как морские водоросли, маринованные в оливковом масле с кокосом и папайей и печенье, сделанное из семен льна.

Кайли Миноуг

Певица поддерживает идеальную фигуру при помощи диеты по гликемическому индексу. Адепты такой системы питания подсчитывают количество "быстрых" углеводов в разных продуктах и выбирают пищу с самым низким гликемическим индексом - ее можно поглощать практически в любом количестве. Подробные таблицы гликемических индексов можно найти в интернете.

Ева Лонгория

"Отчаянная домохозяйка" придерживается традиционной Средиземноморской диеты. Основу рациона актрисы составляют продукты, богатые полезными насыщенными жирами и омега-з кислотами - например, некоторые виды овощей и морская рыба.
Теги: диеты

Весенняя диета на сырых овощах и фруктах

Меню диеты и важные рекомендации.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 марта 2017

Как похудеть на 10 кг всего за 2 недели

Самая быстра потеря лишних килограмм. Начинаем готовиться к летнему сезону.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 марта 2017

Диета на энергетическом салате

Салат, который работает как диета!

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 марта 2017

Диета для разгона обмена веществ

Особый рацион и чередование продуктов разгоняют обмен веществ. Реакция организма на это - быстрое похудение, можно потерять лишние килограммы буквально за считанные дни!

Здоровье / Диета и здоровое питание

16 марта 2017

Загрузка...

Самые диетические сырники

Сырники без муки и лишних калорий. Очень вкусная альтернатива десерта на завтрак. И, главное - никакой опасности для фигуры!

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 марта 2017

Как легко похудеть за 3 дня

Самая простая диета, которая помогает очень быстро прийти в форму. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 марта 2017

Loading...

3 реальных способа навсегда избавиться от переедания

Возьми аппетит под контроль.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Доказано наукой: лучшая диета для женщин

Какая диета лечит рак груди? 

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 марта 2017

Как быстро побороть желание съесть шоколадку

Не можешь сопротивляться своей слабости к десертам? Ученые нашли способ справиться с этой проблемой.

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Доказано наукой: элементарная причина лишнего веса

Давно не можешь похудеть? Возьми отпуск!

Здоровье / Диета и здоровое питание

9 марта 2017

Цветная диета: креативное похудение

Разноцветная диета, или творческий подход к стройности.

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 марта 2017

Весна: худей на 10 кг в месяц без диет!

Американские диетологи определили 5 действий, которые помогают сбросить вес в кратчайшие сроки. Только следуя этим рекомендациям, можно сбросить до 10 кг в месяц!

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

Модная зеленая диета

Зеленая диета рассчитана на 10 дней и предполагает употребление, в основном, зеленых овощей и фруктов, что насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами.

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 марта 2017

6 причин сесть на кефирную диету

Попробуй лучшую из строгих диет! Разружайся и худей на кефире.

Здоровье / Диета и здоровое питание

3 марта 2017

5 правил для уменьшения объема желудка

Естественный способ похудеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

2 марта 2017