Звездные диеты

Здоровье / Диета и здоровое питание
27 января 2011
admin
Шэрил Коул

Казалось бы, и без того стройной Шэрил Коул диеты ни к чему. И все-таки звезда ограничивает себя в пище: Шэрил придерживается режима питания по группе крови и отдает предпочтение продуктам, рекомендованным для своей группы.

Леди Гага

Эксцентричная певица поддерживает другую знаменитость - Риз Уизерспун - в довольно жесткой диете, которую изобрел бывший дизайнер бренда Christian Dior Хайди Слимэйн. Два приема пищи - завтрак и ужин - звезда заменяет двумя маленькими баночками детского питания. И только на обед Гага позволяет себе съесть немного нормальной "взрослой" еды. Мы категорически не советуем тебе следовать примеру певицы!

Бейонс

Звезде, обладающей красивыми женственными формами, пришлось сбрасывать вес для съемок в мюзикле "Девушки мечты". Бейонс на протяжении целых двух недель пила смесь из кленового сиропа, кайенского перца и лимонного сока… вместо еды. Как мы уже писали в одной из предыдущих статей, медики относятся к таким экспериментам с питанием отрицательно.

Виктория Бэкхэм

Для поддержания своего веса в стабильных анорексичных пределах, Виктория Бэкхем соблюдает жесткую диету, которая подразумевает отказ от углеводов и строгое ограничение белков. Меню звезды включает клубнику, креветки, бобы эдамам, морские водоросли и замороженный виноград на десерт. Беря во внимание этот скромный набор продуктов, мы искренне удивляемся, как Виктории удается не упасть в обморок прямо на красной ковровой дорожке!

Бритни Спирс

Следуя по стопам коллеги по звездному цеху Кэти Холмс, Бритни придерживается концепции сыроедения. Певица ест только сырые фрукты и овощи. Также диета Спирс включает такие продукты, как морские водоросли, маринованные в оливковом масле с кокосом и папайей и печенье, сделанное из семен льна.

Кайли Миноуг

Певица поддерживает идеальную фигуру при помощи диеты по гликемическому индексу. Адепты такой системы питания подсчитывают количество "быстрых" углеводов в разных продуктах и выбирают пищу с самым низким гликемическим индексом - ее можно поглощать практически в любом количестве. Подробные таблицы гликемических индексов можно найти в интернете.

Ева Лонгория

"Отчаянная домохозяйка" придерживается традиционной Средиземноморской диеты. Основу рациона актрисы составляют продукты, богатые полезными насыщенными жирами и омега-з кислотами - например, некоторые виды овощей и морская рыба.
Теги: диеты

Считать или не считать калории — вот в чем вопрос!

Основы правильного питания.  

Здоровье / Диета и здоровое питание

20 июля 2017

Единственная диета, которая помогает дожить до 100 лет

Строгая вегетарианская диета, благодаря пониженному содержанию протеинов и калорий, существенно увеличит твои шансы потеснить скромные ряды долгожителей.

Здоровье / Диета и здоровое питание

20 июля 2017

Как похудеть за день на 2 кг

Самый вкусный разгрузочный день.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2017

Быстрая диета на огурцах и кефире

Всего за 5 дней можно сбросить 4 кг!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2017

Loading...

Диета на фастфуде

Узнай, как не отказывать себе в фастфуде и худеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 июля 2017

Диета на овощном супе: минус 7 кг

Летний овощной суп - прекрасная основа для диеты. Похудение на нем переносится легко, а потерять за 10 дней получается до 7 кг. При этом, не истязая себя голодом.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 июля 2017

Загрузка...

В какие часы дня можно есть без ограничений?

Ура! Диетологи сделали большое открытие. Теперь ты будешь знать, когда можно баловать себя калорийной пищей, без опасений за фигуру.

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 июля 2017

Эффективная диета на 1000 калорий

Похудеть на ней очень просто. Главное, строго придерживайся рациона.

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2017

Как есть мороженое и худеть

Это, пожалуй, самая вкусная диета этого лета!

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2017

Доказано наукой: яблочная диета уменьшает объемы талии

Диетологи пришли к выводам, что самой лучшей диетой для области талии, является - яблочная разгрузка. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 июля 2017

Какие фрукты и ягоды можно есть на ужин

Переходи на летние варианты ужина.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 июля 2017

Единственная диета, которая работает как антидепрессанты

А еще этот рацион приветствуется абсолютно всеми диетологами мира.

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 июля 2017

Единственная ягода, которая помогает похудеть

Горсть черники на завтрак, ускорит твой метаболизм в 2 раза!

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 июля 2017

Рецепт вечернего смузи для похудения

Просто заменяй им свой обычный ужин, и результат тебя очень порадует.

Здоровье / Диета и здоровое питание

6 июля 2017

Сочная диета, или как похудеть на персиках

Вместо персиков можно использовать нектарины или абрикосы.

Здоровье / Диета и здоровое питание

5 июля 2017