10 рекомендаций, которые помогут пережить трудные времена

Твоя жизнь / Психология
Фото: Getty Images
Cosmo

Вот что тебе следует помнить, когда в жизни появляются серьезные проблемы.

1. Все в этой жизни временно.

2. Любое развитие событий правильное.

3. Большинство ситуаций ты можешь контролировать.

4. Ты всегда можешь обратиться за помощью.

5. Не многое из происходящего сейчас, будет важно через несколько лет.

6. Ты сможешь справиться с этим, ведь ты сильнее всего.

7. Ищи позитив даже в самых сложных ситуациях.

8. Просто прими происходящее.

9. Тяжелые времена в прошлом, помогут тебе в будущем.

10. Заботься о себе.

И запомни известное изречение Будды: " Ваши страдания вызваны сопротивлением тому, что есть".