20 советов по саморазвитию, которые круто меняют жизнь

Твоя жизнь / Психология
Фото: Getty Images
Cosmo

Просто следуй этой инструкции, и уже через месяц ты сама себя не узнаешь.

1. Всегда старайся делать то, что тебе нравится делать, то, что ты делаешь с удовольствием.

2. Отдавай предпочтение здоровой пище, натуральным продуктам.

3. Учи несколько языков.

4. Еженедельно читай одну книгу.

5. Занимайся спортом, посещай новые интересные места, выезжай на природу.

6. Заведи себе блог или дневник.

7. Учись хотеть, ставить цели, разбивать цели на подцели и выполнять подцели по графику.

8. Забудь о новостях, если они тебя не касаются.

9. Вставай рано, именно в это время гола ещё чиста и свободна от информации, ты сможешь планировать, сделать то, что не успеешь сделать среди дня.

10. Старайся находиться в кругу равных, или более умных людей, чем ты.

11. Будь открыта для новой информации.

12. Путешествуй, даже если это соседний город или парк.

13. Создавай перемены, переставляй мебель, меняй стили и причёски, поменяй маршруты поездок и места отдыха.

14. Вкладывай в будущее - инвестиции это то, что остаётся, когда ты не можешь работать.

15. Выбрасывай барахло без сожалений.

16. Делись знаниями, умениями, информацией

17. Воспринимай все события как закономерность, причём позитивную.

18. Оставь прошлое в покое.

19. Иди навстречу своим страхам, и страхи отступят.

20. Развивайся, меняйся, подстраивайся под условия или подстраивай условия под себя.