3 правила здоровой кожи от врачей проекта проекта «Я соромлюсь свого тіла»

Красота / Тело и лицо
Фото: Getty Images
Cosmo

Сегодня в 20:00 на телеканале СТБ состоится четвертый выпуск медицинского проекта «Я соромлюсь свого тіла». Зрители увидят историю женщины Розель, у которой четверо детей, а живот растянулся по щиколотки. А также 26-летнюю Юлю, вес которой на данный момент составляет 33 кг, после серьезного стресса она похудела и не может нормально есть. 

Врачи продолжают проводить эксперименты для образования украинцев. Также дерматолог-венеролог, врач проекта Екатерина Безвершенко рассказала, что необходимо делать каждому человеку, чтобы дерматологические проблемы - грибки, сыпи и так далее обходили стороной.

В качестве профилактики кожных болезней есть три основных постулата:

1 Спокойствие, радость жизни, эмоциональный комфорт.

2. Увлажнение кожи. Даже американская ассоциация дерматологов приняла резолюцию о том, что пациенты со здоровой кожей должны заботиться о своем эпидермальном барьере, который ответственен за здоровье кожи при помощи увлажняющих средств, чтобы не возникли в перспективе у них кожные заболевания.

3. Береги себя от воздействия солнечного излучения. Это один из тех факторов, который негативно влияет на кожу, эпидермальный барьер, который вызывает старение, пигментации, рак кожи, аутоиммунное состояние и т.д. К сожалению, основная масса людей в этом отношении не грамотна. И я уже чувствую себя вредной врачихой, которая все время говорит: перестань загорать, пользуйся солнцезащитным кремом. И когда мне говорят, что это красиво, то люди совершенно не понимают насколько это вредно. Когда женщина столкнется с первыми признаками фотостарения, ей помочь уже будет сложно и дорого. Поэтому еще раз призываю подумать о профилактике.

Понятно, что не стоит всего бояться и заниматься ненормальной дезинфекцией и гигиеной. Есть такое понятие – болезнь гигиены в мире. Когда люди настолько обрабатывают все вокруг себя и свою кожу антисептиками, средствами, которые содержат, в том числе и антибиотики, что потом начинают от этого болеть. Понятное дело, что мы должны сталкиваться с какой-то инфекцией, чтобы у нас вырабатывались антитела к этой инфекции. Иммунитет должен узнавать чужеродные агенты, чтобы с ним знакомиться и выработать адекватную реакцию на них.

Поэтому соблюдай обычные, элементарные правила гигиены. Желательно, в общественных местах – банях, бассейнах, спортзалах – пользоваться индивидуальными тапочками, полотенцами, не ходить босиком, чтобы не заразится грибком. Хорошо закаляться, чтобы не заболевать вирусными инфекциями.

Смотри сегодня новый выпуск проекта «Я соромлюсь свого тіла» в 20:00 на телеканале СТБ.