4 совета, которые сделают тебя лучше

Твоя жизнь / Психология
Фото: Getty Images
Cosmo

Только практика и польза!

Цени то, что имеешь. В следующий раз, когда ты почувствуешь упадок сил и недостаток уверенности в себе, подумай о том, что у тебя есть и мысленно поблагодари за это высшие силы (бога, судьбу, космическое начало - как тебе будет угодно). Подумай о людях, у которых нет семьи, работы и крыши над головой. Всегда есть кто-то, кому хуже, чем тебе.

Сравнивай себя только с собой. Никогда не сравнивай свою внешность и достижения с успехами окружающих. Найди старые фотографии и посмотри, какую смешную прическу ты носила в школе, как забавно одевалась. Да ведь ты теперь - настоящая икона стиля! То же самое касается успехов в карьере и любых других сферах жизни. В старших классах ты раздавала листовки, чтобы заработать на новую помаду, а теперь работаешь на ответственной должности - разве это не рост?

Найди свои преимущества. Вместо того, чтобы зацикливаться на недостатках своей фигуры, внешности, характера - чаще думай о своих сильных сторонах. Красивая грудь? Соблазнительная попа? У тебя наверняка есть, чем похвастаться!

Общайся со счастливыми людьми. Даже психологи доказали, что удачливые люди "заразны". Все дело в определенном настрое, образе мыслей, который передается другим. Поэтому психологи рекомендуют быть поближе к успешным людям и избегать неудачников.