
1) Прими душ, аккуратно массируя тело с помощью мочалки. Чтобы сделать пилинг, приготовь скраб из кофейной гущи и соли. Если твоя кожа очень чувствительна, для скраба подойдут измельченные овсяные хлопья.
2) Включи музыкальное сопровождение. В ванной зажги свечи, поместив их в большие бокалы, и разбросай лепестки роз. В ванну с теплой водой добавь морскую соль и погрузись в нее на 20 минут.
3) Разбавь несколько капель любого ароматического масла в чашке молока и вылей содержимое в приготовленную ванну. Будь осторожна, такая ванна может вызвать головную боль, поэтому находись в ней не более 20 минут.
4) После расслабляющей ванны, закутайся в полотенце и сделай массаж ног. Для этого лучше использовать увлажняющий крем. Начни массировать голеностопный сустав, двигаясь по направлению к бедрам. Затем разотри обеими ладонями икры, постепенно перемещаясь выше. После массажа нанеси ароматный крем для тела и завернись в теплый халат.
Читай также: SPA-идеи для влюбленных
Фото:Thinkstock
Предыдущая статья
Следующая статья