5 нестандартных способов полюбить себя в короткие сроки

Твоя жизнь / Lifestyle
Фото: Getty images.com
Cosmo

1. Нас окружает общество и от этого никуда не деться. Дабы быть в гармонии с собой и окружающими, необходимо разобраться в себе и в том, что мы делаем не так. Какой должна быть истинная женщина знают не понаслышке француженки, поэтому книжка Дебри Олiв’є “Що відомо француженкам” придется как нельзя кстати. Автор исследует феномен самых соблазнительных женщин и как у них получается ко всему относиться с непринужденной легкостью. Основываясь на работах разных известных личностей, Дебра указывает на широко распространенные ошибки женщин по отношению к мужчинам, к жизни, к детям и к себе. После прочтения книги хочется съесть что-нибудь вкусное, окружить себя обществом мужчин, забыть о предрассудках и наслаждаться жизнью. Прочитать ее точно стоит!

 

 

 Книгу можно приобрести в магазинах книжной сети "БУКВА", а также в интернет-магазине BUKVA.UA 

 

2. После огромного количества хороших мыслей, которые нахлынут с книгой, обязательно съезди в отпуск. Это может быть не двухнедельный отдых где-то на Бали, а уикенд на даче. Крайне важно найти время, когда можно будет просто помолчать, погулять и отдохнуть от собственных мыслей. Такая перезагрузка нужна для восстановления сил, которые помогут в дальнейшем. Не думай ни о чем, просто наслаждайся временем наедине с собой - оно бесценно!

 

 

3. Отдохнув несколько дней, мы спешим занять свой график разными активностями, которые помогут усовершенствовать нас с разных сторон, начиная от интенсивных тренировок и заканчивая модными тренингами. Не спеши гнаться за трендами, начни с азов, которые доступно и интересно подаются в книге-бестселлере известной актрисы Камерон Диаз “Книга про тіло”. Харизматичная и невероятно красивая Камерон в свои 44 года выглядит на 25 и спешит поделиться своими секретами. Интересна книга тем, что создана она не как автобиография или дневник актрисы, а скорее как точная инструкция, как полюбить себя, основываясь на научных фактах. Камерон предлагает отказаться от диет и выбрать здоровое питание, усовершенствовать свое тело, следуя ее методике, изучить себя с научной стороны и научиться прислушиваться к своему внутреннему голосу. Очень интересная и познавательная книга, к тому же Камерон плохого не посоветует!

 

 

4. Совершенству нет предела, но в тоже время не стоит откладывать жизнь на потом. Да, можно тренироваться и читать полезную литературу в любой удобный момент, но полюбить свое тело, характер, особенности поведения просто необходимо. После принятия себя можно приступать к приятному, например шоппингу. Ровняйся на лучших. Кристина Хендрикс обладает далеко не идеальной фигурой, но выглядит всегда на все 100%. Смирившись со своими особенностями, легко совершенствоваться как при помощи одежды, скрывая недостатки, так и при помощи спорта, не надрываясь, а наслаждаясь каждым сброшенным кг. Твоя харизма и очарование - твое главное оружие, перед которым вряд ли кто-то устоит!

 

 

5. Как бы ни звучало банально, делать себе подарки - очень полезно! Даже самой маленькой покупкой ты вознаграждаешь себя за потраченные силы в спортзале, за грустное настроение, за менструальные боли и просто так. Таким образом ты будешь знать, что праздник зависит только от тебя и хорошее настроение не за горами. Главное, не выбирать тортики в качестве приятных покупок, лучше отдай предпочтение красивому белью. Лишним оно никогда не бывает, еще и носить можно, например в качестве топа!